其实你可以学学——禅
禅教你在纷繁的生活中慰藉心灵的疲惫
禅教你在喧嚣的尘世里享受内心的宁静
禅是何物?
禅意吸收了佛、道、儒三家的精华,禅是中国传统文化中最神奇的一个学派。
禅的境界是智慧,智慧是事物的本质,它教会你认识人生的目标和价值,管理好时间、情绪和金钱,智慧地活着,活得简单、美好。
禅影响我们工作和生活的方方面面,乔布斯、马云、李嘉诚,他们都痴迷禅道。
这本书融合了一代禅师张庆祥30年研究的精华,通过50讲的内容,由浅入深,把禅的道理融入到我们日常生活中,让你在生活、工作中得到内心的安定和平静。
无论你有没有佛学基础,这都是一场让你收获满满的修行。
我们每个人都可以进行身心的修行,当我们在忙碌的工作和紧张的生活压得喘不过气的时候,你可以抽出时间,运用这些思维和方法去放松身心。
你将学会和自己对话,倾听内心的声音,寻找真实的自我,唤醒潜藏的力量,提升生活的品味。
适合谁听
1.对佛学和禅学文化感兴趣的人
2.对生活感到焦虑和迷茫的人
3.不能接纳自己的人
4.工作、生活不如意的人