饮食
主播：古运飞 播放：2.5万次最近更新: 2022-11-02
节目列表
正序 | 倒序
- 1秋季养生之
- 2秋季养生之富贵病（糖尿病，高血脂症）
- 3秋季养生之橘子，柚子
- 4秋季养生之木瓜，龙眼
- 5秋季养生之大枣，荔枝
- 6秋季养生之石榴，柿子
- 7秋季养生之苹果，山楂
- 8秋季养生之苦瓜，南瓜
- 9夏季养生之丝瓜，冬瓜
- 10秋季养生之立秋
- 11夏季养生之情绪性腹泻，中气下陷，阑尾炎
- 12夏季养生之泄泻，五更泻
- 13夏季养生之话解暑，急救三宝
- 14夏季养生之中医之上火（脾胃火，肾火）
- 15夏季养生之（肺和大肠火，心包和三焦火）
- 16夏季养生之中医治上火（肝胆火）
- 17夏季养生之海参，鱿鱼，乌贼
- 18夏季养生之海虾，鲍鱼
- 19夏季养生之桑树，牡蛎
- 20夏季养生之荸荠，槐花
- 21夏季养生之西瓜，荷花
- 22夏季养生之小儿盗汗，手心出汗，脚汗
- 23夏季养生之自汗，盗汗
- 24夏季养生之五毒
- 25夏季养生之艾草，菖蒲
- 26夏季养生之湿热病，湿疹
- 27夏季养生之夏天化湿
- 28夏季养生之出汗，夏季饮食
- 29夏季养生之无厌于日，睡子午觉
- 30春季养生之梦境与健康（脾梦，肺梦，肾梦）
- 31春季养生之梦境与健康（肝梦，心梦）
- 32春季养生之春茶
- 33春季养生之谷雨
- 34春季养生之厌食症，暴食症
- 35春季养生之闭经，眩晕
- 36春季养生之食饮有节
- 37春季养生之寒食节，清明
- 38春季养生之脂肪，膏肓，消化
- 39春季养生之三月三，肥胖
- 40春季养生之春分，花粉症，口苦
- 41春季养生之颈椎病，肩周炎
- 42春季养生之春日话肝，筋
- 43春季养生之春天花
- 44春季养生之春日吃菜
- 45春季养生之春天放风筝
- 46春季养生之躁（多动症）
- 47春季养生之春捂秋冻，烦
- 48春季养生之睡眠姿势
- 49春季养生之多梦
- 50春季养生之失眠早醒，入睡困难
- 51春季养生之春季饮食与春困
- 52春季养生之中医的治病求本
- 53调香
- 54挤压法
- 55浸泡法
- 56合香法
- 57辩识气味
- 58现代香水的出现
- 59香进入寻常百姓家
- 60中国古代香文化
- 61香水
- 62炮和炙在中药的使用
- 63中药归经
- 64性味与我们的生活（二）
- 65性味与我们的生活（一）
- 66天生万物，各具其性
- 67糟和糠饮食治病
- 68膏和粱对我们身体的影响
- 69脍和炙在我们生活中的体现
- 70眩和晕在我们身体上的表现
- 71积聚
- 72症瘕
- 73肥胖
- 74哮喘
- 75咳嗽
- 76痈疽
- 77疮疡
- 78创伤
- 79疾病
- 80癫狂
- 81疼痛
- 82忧愁
- 83疑惑
- 84愧疚
- 85烦躁
- 86焦虑
- 87怔忡
- 88惊悸
- 89宁静
- 90安定
- 91意志
- 92思想
- 93魂魄
- 94精神
- 95性命
- 96消化
- 97干渴
- 98饥饿
- 99脂肪
- 100膏肓
- 101肌肉
- 102皮肤
- 103腠理
- 104健康
- 105泪
- 106痰涎
- 107唾液
- 108津液
- 109津液
- 110趾
- 111踝
- 112腨
- 113胫
- 114膑
- 115膝
- 116股
- 117鼠蹊
- 118九窃
- 119下体
- 120尾椎
- 121骶骨
- 122臀
- 123胯
- 124耻骨
- 125脐
- 126上脘中脘下腕
- 127怀
- 128软肋
- 129胁肋
- 130打嗝也分好多情况
- 131膈
- 132古运飞 2020年10月24日 上午9:55
- 133心窍
- 134心口窝
- 135乳房的保护
- 136胸膛
- 137肘窝
- 138肱二头肌和肱三头肌
- 139日常生活中保护肩胛骨
- 140平时锻炼腋窝
- 141保护肩膀
- 142颈和项对我们身体的影响
- 143如何爱惜自己的喉咙
- 144我们如何爱护咽喉
- 145原来长胡须也是有讲究的
- 146我们在日常生活中要爱护牙齿
- 147我们的口唇
- 148古运飞 2020年10月22日 上午10:50
- 149对鼻子的认知
- 150咽喉
- 151古运飞 2020年10月19日 下午3:18
- 152古运飞 2020年10月19日 下午2:51
- 153修身养性，脸面自然
- 154观“颜”调身体
- 155从元和首的角度谈中医
- 156《辅行诀》中的食疗方
- 157一些治疗肾病的经方
- 158肾不好在身体上的表现
- 159调理肺的智慧
- 160调理脾也是需要智慧的
- 161常用心包病的经方
- 162心病也分情况
- 163调肝的一些日常方子
- 164在家自己也可以调肝
- 165日常中对肝的调理
- 166我们调理身体是需要智慧的
- 167日常香料对我们的影响
- 168炖肉用的料也是有讲究的
- 169姜，葱，蒜在我们日常生活中的作用
- 170吃鱼和肉的讲究
- 171喝酒喝茶也是有讲究的
- 172各种酱的吃法
- 173食物的加工之道
- 174吃油的讲究
- 175生活细节中找到助消的道理
- 176适当喝点黄酒还是可以的
- 177喝酒的艺术你懂吗
- 178人对糜，髓得适应
- 179人体对液和胶的反应
- 180人体对喝浆的感悟
- 181我们平时饮的汤和汁对身体的好处
- 182那些推动我们体内液体的气
- 183我们喝入体内的与体液的区别
- 184喝冷饮，饮料对胃的刺激
- 185我们如何喝到干净的水
- 186水的讲究
- 187各种味对我们的作用
- 188蔬菜的吃法
- 189古运飞 2020年9月2日 上午8:17
- 190各种滋补的畜类
- 191吃肉的选择
- 192为什么中医说五谷最养人
- 193各种食物，自有老天给的不同能量
- 194谁吃，什么时候吃，在什么心情下吃
- 195中医营养学的研究
- 196饮食滋味的“味”是什么
- 197饮食滋味的“滋”是什么
- 198“营”和“养”有什么区别
- 199开篇
- 200常用心病的经方
