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补气血中医养生讲堂
主播:中医食养大讲堂 播放:5230次最近更新: 2023-04-13
从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现,以及弥补这三种能量的方法,希望能为大家打开一扇通往健康的大门。
节目列表
正序 | 倒序
- 1气血化生乳汁,妇女哺乳耗气血!
- 2浓茶影响铁吸收,饮茶过浓损气血!
- 3有病早治早防,久病不愈伤气血!
- 4想青春永驻,就要让气血活动起来!
- 5肥胖怎么办?气滞血瘀是主因!
- 6便秘是身体对气血不调的抗议!吃什么好呢?
- 7气血不调,乳腺疾病自然来!
- 8抑郁症:气血失调是内因!
- 9失眠与多梦,气血不调的危害!
- 10内火太大,伤神更伤气血!
- 11久视伤血:久对电脑气血受损!
- 12只有温暖的环境,气血才能自由流动!
- 13阳虚体质的人:温和补血是关键!
- 14经常熬夜 耗掉了气血 熬白了脸色!
- 15久坐不动:痛经可能更严重,气色也不好!
- 16气血化生不足,贪逸少劳弱气血!
- 17劳逸结合:劳累过度耗气血!
- 18女人最怕寒:寒凉食物吃走你的好气色!
- 19气血不好:子宫受寒,面子也会出问题!
- 20月经是女性气血健康的晴雨表,正常月经判断标准有哪些?
- 21血、气、经络是调养气血的水动力和管道!
- 22让气血成为活水:不仅要充足,还要流畅
- 23气血:养气血就是养命(一)
- 24气血不足:女人肾虚引起的原因有哪些?从中医角度如何看?
- 25气血不足的表现,希望你没有!
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