樂中道古韻宗洋原創「子午流注十二时辰自然音養生法」
古韻宗洋，别号蓝天先生，樂中道創始人。出生音乐世家，入道门修行，走出宗教，弘扬中华禮樂文化，弘扬中华古韻養生文化1
五行《火》樂音——-养护心脏系统
按子午流注聆听时辰【午时、未时】
午时（上午11时至下午13时）：心经当令
子时和午时是天地气机的转换点。午时一陰生，顺应这个时辰最好的方法就是小憩片刻，養阴養陽。午时心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土，有利于消化。「汗为心之液」，这时不宜剧烈运动而大汗淋漓，休息是对心神最好的养护。
未时（下午13时至15时）：小肠经当令
未时小肠经旺盛。《素问·灵兰秘典论》曰：「小肠者，受盛之官，化物出焉。」小肠主吸收，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个臟器。
按季节对应聆听时辰：【夏季(巳时、午时、未时）】
物理功能：养中正平和之心、健脾
音療原理：
《火》樂音，明亮轻松，温暖光明，具有“火”之特性，可入心。因火生土，亦可入脾。《火》樂音滋养心脏系统，火生土，养护增强脾胃功能。长養德行，乐意行善积福。聆听《火》樂音，常生喜乐之心，热爱生活，积极向上。然而，超乎常态的喜，会导致心神不安，甚至语无伦次，举止失常。中医“喜乐无极則伤魄(火克金)，魄伤則狂，狂着意不存”的原理。
