煤气灯效应
主播：learningawayoflife 播放：7万次最近更新: 2024-02-22
节目列表
正序 | 倒序
- 158.照顾好你自己（全书终）
- 257.评估你们的关系
- 356.想象没有煤气灯操纵式关系的未来
- 455.想象你们的未来
- 554.想象你们知道关系的过去
- 653.想象你目前所处的这种关系
- 752.把你的感受画出来
- 851.找回你的声音
- 950.建立情绪词汇表
- 1049.新的可能性
- 1148.客观看待事物
- 1247.考虑未来
- 1346.改写你的回应
- 1445.第8章让你的生活远离煤气灯
- 1544.我是否愿意努力改变我们之间的相处模式？
- 1643.花时间做出决定1
- 1742.我该走还是该留？
- 1841.选择你的下一步
- 1940.关掉煤气灯3
- 2039.关掉煤气2
- 2138.关掉煤气1
- 2237.调动自己关掉煤气：六点计划
- 2336.做出关掉煤气的决定。1.25倍速
- 2435.创造你的新世界。1.25倍速
- 2534.是什么让我们留下来？听1.25X倍速
- 2633.第3阶段的三种煤气灯操纵者
- 2732.第3阶段，当你觉得挫败很正常时
- 2831.第2阶段到第三阶段
- 2929.把自己从第二阶段中解脱出来2
- 3028.把自己从第二阶段中解脱出来1
- 3127.谈判陷阱
- 3226.解释的陷阱：第二阶段
- 3325.第2阶段的三种煤气灯操纵者
- 3424.总处于防御状态，你是否陷入第二阶段？
- 3523.从第1阶段到第二阶段
- 3622.第4章 第2阶段 也许你说的在理
- 3721.停止舞蹈
- 3820.避免煤气灯探戈
- 3919.解释的陷阱
- 4018.当批评成为一种武器时
- 4117.谁疯了？是我还是他们？
- 4216.进入第1阶段：一个关键的转折点
- 4315.第3章 第1阶段 你在说什么？
- 4414.共情陷阱
- 4513.你在探戈里的角色
- 4612.我们为什么配合跳这支舞？
- 4711.加入煤气灯探戈
- 4810.第2章 煤气灯探戈
- 499.找到一条新的路径
- 508.煤气灯操纵：一种新的流行病
- 517.煤气灯操纵者的三种类型3
- 526.煤气灯操纵者的三种类型2
- 535.煤气灯操纵者的三种类型1
- 544.什么是煤气灯操纵2
- 553.什么是煤气灯操纵1
- 562.引言 概念时代已经到来
- 571.推荐序
- 5830.第3阶段：一切都是我的错
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