生命之书--365天的静心冥想
主播：林谷川珀 播放：1.2万次最近更新: 2022-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1译者推荐序：无法被定位的解放者 胡因梦
- 2十二月三十一日：冥想是生命中最重要的事
- 3十二月三十日：宽大的心便是冥想的开端
- 4十二月二十九日：发现空寂
- 5十二月二十八日：立刻打下解脱的根基
- 6十二月二十七日：处于创造状态的心
- 7十二月二十六日：冥想的方式
- 8十二月二十五日：让自我觉知的火焰充分燃烧
- 9十二月二十四日：了知一个念头所有的内涵
- 10十二月二十三日：冥想
- 11十二月二十二日：从时间之网中解脱出来
- 12十二月二十一日：超越信仰的局限
- 13十二月二十日：我不知道
- 14十二月十九日：真正的修行人
- 15十二月十八日：实相是不需要信仰的
- 16十二月十七日：绝佳的逃避方式
- 17十二月十六日：真正的宗教
- 18十二月十五日：你们的神正在制造分裂
- 19十二月十四日：若想攀高，必须从低处开始
- 20十二月十三日：宗教之中有真理吗？
- 21十二月十二日：宗教是不是一种信仰？
- 22十二月十一日：祈祷的回应
- 23十二月十日：祈祷是一件复杂的事
- 24十二月九日：道心是具有爆发性的
- 25十二月八日：从当下开始
- 26十二月七日：寂然独立的状态里没有任何恐惧
- 27十二月六日：创造出一个新世界
- 28十二月五日：寂然无我的人才是纯真的
- 29十二月四日：寂然独立之中自有纯真
- 30十二月三日：认识孤独
- 31十二月二日：寂然独立不是孤独
- 32十二月一日：寂然独立之中自有美
- 33十一月三十日：空手才能接上源头
- 34十一月二十九日：传递慈悲的能量
- 35十一月二十八日：慈悲与良善
- 36十一月二十七日：慈悲不是名词
- 37十一月二十六日：你的反应是什么？
- 38十一月二十五日：爱是危险的
- 39十一月二十四日：没有动机的爱
- 40十一月二十三日：爱是无法培养的
- 41十一月二十二日：爱不是一种快感
- 42十一月二十一日：奠基于概念的行动
- 43十一月二十日：所谓的业力是什么？
- 44十一月十九日：真有灵魂这个东西吗？
- 45十一月十八日：什么是轮回转世？
- 46十一月十七日：轮回是一种自我中心的想法
- 47十一月十六日：死亡中自有不朽
- 48十一月十五日：死亡不容辩驳
- 49十一月十四日：有死亡，才有重生
- 50十一月十三日：我的恐惧
- 51十一月十二日：恐惧死亡
- 52十一月十一日：感觉死亡的状态
- 53十一月十日：每天都大死一番
- 54十一月九日：只有一小时可活
- 55十一月八日：做个无名氏
- 56十一月七日：人生的目的
- 57十一月六日：人为什么会犯罪
- 58十一月五日：知道何时不该合作
- 59十一月四日：技术不等于创造性
- 60十一月三日：不具名的创造性
- 61十一月二日：在一天中过完四季
- 62十一月一日：突破习性
- 63十月三十一日：心理上的革命
- 64十月三十日：没有动机的转变
- 65十月二十九日：人有没有可能转变
- 66十月二十八日：真正的转变
- 67十月二十七日：思想之外的改变
- 68十月二十六日：刻意的改变不是真正的转变
- 69十月二十五日：彻底的空寂
- 70十月二十四日：知识会阻碍心智的改变
- 71十月二十三日：不被妄念占据的心
- 72十月二十二日：转化是我们的责任
- 73十月二十一日：心中的空当能够更新头脑
- 74十月二十日：永不中断的觉知
- 75十月十九日：无所住留的心
- 76十月十八日：摒弃所有的方法
- 77十月十七日：心智的更新
- 78十月十六日：老旧的头脑
- 79十月十五日：外境的干扰
- 80十月十四日：知识会误导心智
- 81十月十三日：喋喋不休的心
- 82十月十二日：洞见能激发能量
- 83十月十一日：静止而活络的心
- 84十月十日：无拣择的觉察
- 85十月九日：思想的临界点
- 86十月八日：洞见就是解脱的行动
- 87十月七日：徒劳无益的追寻
- 88十月六日：刹那间出现的实相
- 89十月五日：时间是一种毒素
- 90十月四日：时间制造出了思绪
- 91十月三日：思想的本质
- 92十月二日：超越时间的境界
- 93十月一日：时间无法提供解答
- 94九月三十日：道心之中包含着科学精神
- 95九月二十九日：认真的心
- 96九月二十八日：超越时间的境界
- 97九月二十七日：意识只有一种
- 98九月二十六日：内心的革命
- 99九月二十五日：活在当下便是最伟大的革命
- 100九月二十四日：心智是时间的产物
- 101九月二十三日：固着的心智
- 102九月二十二日：头脑与心智
- 103九月二十一日：知识便是权威之见
- 104九月二十日：不断学习的心
- 105九月十九日：做个局外人
- 106九月十八日：智力的运作
- 107九月十七日：知识不是智慧
- 108九月十六日：了解你的思考过程
- 109九月十五日：每个当下的理解
- 110九月十四日：立即的洞见
- 111九月十三日：没有思想的思想者
- 112九月十二日：思想之中是没有自由的
- 113九月十一日：思想者就是思想本身
- 114九月十日：人为什么会不假思索
- 115九月九日：老旧的意识活动
- 116九月八日：不留下经验的残渣
- 117九月七日：理智会阻碍自发性
- 118九月六日：刹那的了悟
- 119九月五日：理智无法解决我们的问题
- 120九月四日：理智会败坏情感
- 121九月三日：理性与情感的结合
- 122九月二日：所有的思想都会分心
- 123九月一日：如实观察真相
- 124八月三十一日：了解眼前的真相
- 125八月三十日：让不满足感延续下去
- 126八月二十九日：真正的满足
- 127八月二十八日：努力会使我们脱离真相
- 128八月二十七日：面对不满足的感觉
- 129八月二十六日：逃避会助长冲突
- 130八月二十五日：观察念头
- 131八月二十四日：从眼前的真相中解脱出来
- 132八月二十三日：面对事实
- 133八月二十二日：实相就在眼前的真相里
- 134八月二十一日：立即的行动
- 135八月二十日：凡能累积的都不是实相
- 136八月十九日：与孤独合一
- 137八月十八日：观者即是被观之物
- 138八月十七日：思想构筑的铜墙铁壁
- 139八月十六日：思想创造出了思想者
- 140八月十五日：思想者与思想的二元对立
- 141八月十四日：如何止息恐惧
- 142八月十三日：你就是空无
- 143八月十二日：痛苦便是事实
- 144八月十一日：向往不可知的境界
- 145八月十日：无常是唯一的事实
- 146八月九日：诠释事实就是一种阻碍
- 147八月八日：理解事实
- 148八月七日：在错误中看到真相
- 149八月六日：真正的革命家
- 150八月五日：实相就在当下
- 151八月四日：实相是没有导游的
- 152八月三日：实相是永不住留的
- 153八月二日：实相是一种存在状态
- 154八月一日：充沛的热情，空寂的心
- 155七月三十一日：与痛苦神交
- 156七月三十日：与痛苦共处
- 157七月二十九日：超越度量的无限境界
- 158七月二十八日：痛苦的核心
- 159七月二十七日：自然产生的理解
- 160七月二十六日：随观痛苦的活动
- 161七月二十五日：逃避痛苦
- 162七月二十四日：面对痛苦
- 163七月二十三日：痛苦的止息
- 164七月二十二日：未经探索的大海
- 165七月二十一日：只要有痛苦，就不可能有爱
- 166七月二十日：宽恕并不是真正的慈悲
- 167七月十九日：愤怒的止息
- 168七月十八日：真正的教育
- 169七月十七日：变态的享乐方式
- 170七月十六日：自我意象会导致痛苦
- 171七月十五日：受伤的感觉
- 172七月十四日：痛苦的止息
- 173七月十三日：受苦是不是必要的
- 174七月十二日：你就是痛苦本身
- 175七月十一日：完整的理解
- 176七月十日：以信念来阻挡痛苦
- 177七月九日：理解痛苦
- 178七月八日：痛苦是不分你我的
- 179七月七日：了解痛苦的起因
- 180七月六日：跟心智活动无关的快乐
- 181七月五日：快乐是没有媒介的
- 182七月四日：快乐不是一种感觉
- 183七月三日：快乐是求不到的
- 184七月二日：深入内心才能发现喜悦
- 185七月一日：快乐与满足
- 186六月三十日：不要对抗心中的问题
- 187六月二十九日：摧毁怨恨
- 188六月二十八日：暴力就是我们的事实
- 189六月二十七日：造成暴力的主因
- 190六月二十六日：从暴力之中解脱出来
- 191六月二十五日：发现心中的暴力
- 192六月二十四日：造成冲突的主因
- 193六月二十三日：暴力可能止息吗？
- 194六月二十二日：暴力
- 195六月二十一日：彻底了解某个问题
- 196六月二十日：被动的觉知
- 197六月十九日：让念头充分显现出来
- 198六月十八日：觉知是无法锻炼的
- 199六月十七日：看见整体
- 200六月十六日：反省是不完整的
- 201六月十五日：认知不是觉知
- 202六月十四日：没有目的
- 203六月十三日：恐惧的消除便是觉知的开始
- 204六月十二日：完整的觉知
- 205六月十一日：觉知是无限的
- 206六月十日：无排他性的觉知
- 207六月九日：不费力的觉知
- 208六月八日：没有抗拒的觉知
- 209六月七日：聆听的艺术就是解脱的艺术
- 210六月六日：最高形式的能量
- 211六月五日：与抗拒无关的创造力
- 212有矛盾，就有冲突
- 213六月三日：概念的模式
- 214六月二日：二元对立会制造冲突
- 215六月一日：能量可以带来纪律
- 216五月三十一日：观察习惯是如何养成的
- 217五月三十日：念头之间的空当
- 218五月二十九日：潜意识里的负担
- 219五月二十八日：心的每个部分都受到制约
- 220五月二十七日：单纯地觉知
- 221五月二十六日：从局限中解脱出来
- 222五月二十五日：更好的情况是不存在的
- 223五月二十四日：觉知能烧掉烦恼
- 224五月二十三日：从自我之中解脱出来
- 225五月二十二日：所有的思想都是不完整的
- 226五月二十一日：微细的真相
- 227五月二十日：真相只有在当下才能觉知得到
- 228五月十九日：深刻的洞察力
- 229五月十八日：超越语言文字
- 230五月十七日：语言会制造局限
- 231五月十六日：记忆会障蔽觉知
- 232五月十五日：语言的奴隶
- 233五月十四日：安住在情绪上，看看会发生什么事
- 234五月十三日：不要为感觉贴标签
- 235五月十二日：爱与记忆无关
- 236五月十一日：情绪没有任何价值
- 237五月十日：不为感觉定名
- 238五月九日：感觉之全体
- 239五月八日：不带思想的观察
- 240五月七日：强烈的感受力
- 241五月六日：止息心中所有的情绪
- 242五月五日：情绪会助长残忍
- 243五月四日：智力与智慧
- 244五月三日：将智慧释放出来
- 245五月二日：情绪在生活中扮演什么角色
- 246五月一日：天真的心
- 247四月三十日：没有理由的热情
- 248四月二十九日：失去的热情
- 249四月二十八日：琐碎渺小的心
- 250四月二十七日：热情的心才能探索
- 251四月二十六日：爱是一种热情
- 252四月二十五日：对一切事物的热情
- 253四月二十四日：超越感觉的美
- 254四月二十三日：全然的热情
- 255四月二十二日：彻底舍弃一切
- 256四月二十一日：手段和结果是同一个东西
- 257四月二十日：了解激情是什么
- 258四月十九日：理想主义者无法了解爱是什么
- 259四月十八日：意念会消耗能量
- 260四月十七日：爱是朴素的
- 261四月十六日：爱跟适应无关
- 262四月十五日：婚姻
- 263四月十四日：信念的产物
- 264四月十三日：爱不是权利或义务
- 265四月十二日：占有与爱是无法并存的
- 266四月十一日：你所谓的爱是什么
- 267四月十日：我们把性变成了一种烦恼
- 268四月九日：最大的逃避
- 269四月八日：性
- 270四月七日：熄灭心中的快感
- 271四月六日：健康而正常的反应
- 272四月五日：人为什么不能有快感
- 273四月四日：欲望的本质
- 274四月三日：欲望必须被了解
- 275四月二日：了解欲望
- 276四月一日：渴求
- 277三月三十一日：恐惧的根由
- 278三月三十日：如何观察愤怒
- 279三月二十九日：时间会造成失序
- 280三月二十八日：恐惧就是不接受眼前的真相
- 281三月二十七日：接触恐惧
- 282三月二十六日：面对事实
- 283三月二十五日：恐惧会让我们臣服
- 284三月二十四日：打开理解之门
- 285三月二十三日：面对恐惧
- 286三月二十二日：解除恐惧
- 287三月二十一日：独自生活是不可能的事
- 288三月二十日：问题不在外面
- 289三月十九日：与万物联结
- 290三月十八日：我们就是自己的占有物
- 291三月十七日：真爱如何能产生
- 292三月十六日：关系的运作
- 293三月十五日：关系就是一面镜子
- 294三月十四日：解脱一切执着的热情
- 295三月十三日：心中的渴求
- 296三月十二日：空寂
- 297三月十一日：执着就是一种逃避
- 298三月十日：面对事实，看见真相
- 299三月九日：执着就是自我欺骗
- 300三月八日：执着就是我们的真相
- 301三月七日：剥削者即是被剥削的人
- 302三月六日：“我”的占有欲
- 303三月五日：关系
- 304三月四日：深入地觉知
- 305三月三日：更深的依赖元素
- 306三月二日：我们从不质疑自己的依赖性
- 307三月一日：自由的心是谦和的
- 308二月二十八日：思想会制造出过度努力的问题
- 309二月二十七日：摆脱妄念
- 310二月二十六日：人类的演化
- 311二月二十五日：良善是没有动机的
- 312二月二十四日：为邪恶找理由
- 313二月二十三日：超越二元对立
- 314二月二十二日：二元对立的冲突
- 315二月二十一日：没有概念的行动就是爱
- 316二月二十日：不带任何概念的行动
- 317二月十九日：意识形态会阻碍行动
- 318二月十八日：概念会限制行动
- 319二月十七日：不落入思想的行动
- 320二月十六日：没有念头的行动
- 321二月十五日：直接观察
- 322二月十四日：信仰会阻碍真实的理解
- 323二月十三日：焕然一新的面对人生
- 324二月十二日：信仰造成的隔阂
- 325二月十一日：超越信仰
- 326二月十日：被信仰所搅扰
- 327二月九日：信仰
- 328二月八日：了解当下的真相
- 329二月七日：当爱出现时，自我就消失了
- 330二月六日：自我是什么
- 331二月五日：超越所有的经验
- 332二月四日：自我扩张的机会
- 333二月三日：粗钝的心能否变得敏感
- 334二月二日：“变成”就是不和谐
- 335二月一日：“变成”就是一种竞争
- 336一月三十一日：关系就是一面镜子
- 337一月三十日：你就是世界
- 338一月二十九日：富有创造性的空寂
- 339一月二十八日：自我认识
- 340一月二十七日：安详的心，单纯的心
- 341一月二十六日：借由自我认识来创造
- 342一月二十五日：在当下进行自我认识
- 343一月二十四日：无法限量的心
- 344一月二十三日：自我认识只有过程，没有结尾
- 345一月二十二日：我们能不能仰赖自己的经验
- 346一月二十一日：领导者与追随者都会被权威腐化
- 347一月二十日：为什么要追随权威
- 348一月十九日：从无明和痛苦中解脱出来
- 349一月十八日：起步便是解脱
- 350一月十七日：受制于权威的心
- 351一月十六日：美德是不带有权威性的
- 352一月十五日：摧毁即是创造
- 353一月十四日：权威会阻碍学习
- 354一月十三日：学习是没有历史的
- 355一月十二日：学习不是一种累积
- 356一月十一日：何时才能学习
- 357一月十日：学习不是一种经验
- 358一月九日：学习需要一颗安静的心
- 359一月八日：全神贯注地看
- 360一月七日：倾听内在的声音
- 361一月六日：不费力地听
- 362一月五日：聆听能带来自由
- 363一月四日：安静地听
- 364一月三日：超越语言
- 365一月二日：放下心中的屏障，倾听万籁
- 366一月一日：自在的聆听
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