毕业于知名财经政法大学，热爱文学，用声音陪伴你，亲近阳光，感受温暖，愿你活成一束光！主播与你共同成长，让你的心灵得到洗涤和释放！
极简｜断舍 离学整理学收纳
主播：樱桃书荟 播放：46.1万次最近更新: 2024-04-20
节目列表
正序 | 倒序
- 1引言 迈出极简生活第一步，极简的生活态度
- 2你的精力都花在哪了，精力不要过度分散
- 3你的东西是越来越多吗
- 4你为什么总舍不得扔东西？
- 5如何分辨自己真正想要的东西？
- 690%的杂念会影响10%的真实生活
- 7你的屋子是心灵的映照
- 8了解自己的不需要、不合适、不愉快
- 9摆脱过剩执念，减轻心灵负担
- 10极简--极简主义打造出自己想要的生活
- 11极简--少买东西，买好东西，少而简
- 12极简--释放心灵垃圾 才是真正意义极简
- 13极简--极简主义花钱风格，花在刀口，花的开心，花的值得
- 14极简--把钱花在精彩的事务和时间上
- 15极简--简单、直接、清楚的表达自己的想法
- 16断--打扫你的屋子，就是清理你的心灵
- 17学整理之前先学丢弃
- 18断舍--放下你的杂乱执念，摆脱对物品囤积
- 19整理--通过整理找到心中真正的渴望
- 20整理--整理减少杂物，精简杂物，精选杂物
- 21整理--真正的人生是从整理开始的
- 22整理--收纳整理，过自己真想要的生活
- 23整理--你的身体和心灵都需要减负
- 24整理--囤积物品是内心混乱的信号
- 25整理--把多余的杂物处理掉
- 26整理--从开始整理那一刻起，你的人生再次启动
- 27整理--无法让你开心的东西要扔掉，让你不快乐的人要离开
- 28整理--扔掉怎么看都是垃圾的物品
- 29整理--扔东西的3大步骤
- 30整理--减少家具和装饰，让你的房间更宽敞舒适
- 31整理--扔掉不需要不合适不愉快的东西
- 32整理--永不复乱的整理法则
- 33整理--给凌乱的房间拍照，激励自己整理
- 34整理--整理的正确顺序
- 35收纳--收纳指南三分法
- 36收纳--一定要买的话，只选对的，不选贵的
- 37收纳--如果真的不喜欢就丢掉吧，你不会后悔丢掉
- 38收纳--收纳指南“751”法
- 39收纳--收纳指南1出1进法
- 40收纳--放手，有舍才有得
- 41实践课 第一 整理之前先丢弃物品
- 42实践课 第二 只留下让你心动的东西
- 43实践课 第三 把同类物品集中起来，一次性判断是否丢弃
- 44实践课 第四 对丢不出去的物品说谢谢
- 45实践课 第五 衣物整理丢弃方法
- 46实践课 第六 书籍的整理方法，把所有书籍摆在地上
- 47应该留存的书籍 把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫的留下来
- 48实践课 第七 小件物品及试用品的弃留及丢弃法则
- 49实践课 第八 纪念品的整理及弃留方法
- 50实践课 第九 通过整理摆脱执着和不安
- 51实践课 第十 厨房和浴室的整理收纳
- 52实践课 第十一 通过整理让身心舒畅清爽
- 53实践课 第十二 勤打扫巧收纳卫生间，你的运气也会提升哦！
- 54实践课 第十三 扔掉那些对你的心理、金钱、时间产生消极作用的物品
- 55实践课 第十四 物品的合理数量是多少呢？
- 56实践课 第十五 教你如何改掉囤货的习惯？
- 57实践课 第十六 不好用的收纳空间就不要再用了
- 58面对不舍得扔的东西应该这样做
- 59给自己的家腾出更多的收纳空间
- 60明知不用的物品却不舍得扔，该怎么办？
- 61物品总是不断增加，害怕扔完又后悔该怎么办？
- 62如何保持整理的干劲？
- 63物品总量增加和物品太多，你一定先丢后买
- 64整理的目的是什么
- 65总是扔不掉该怎么办？我教你
- 66收拾好后为什么还是那么乱呢
- 67整理--慢慢来，一步一步学习整理
- 68整理--通过整理思绪，写下101个目标，努力实现
- 69整理--好好收拾，就不用满世界找东西了
- 70清理--给家里留白，让空间和人生更通透
- 71你的生活环境整洁吗？
- 72极简--要买就买品质好的东西
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