《强迫症必听30节课》是若水老师倾心打造的一套强迫症的治愈课程。该课程最大的特点是比较全面、系统和专业。课程紧紧围绕强迫症和森田疗法的基本治疗思想来展开。主要适宜人群包括：强迫症和其它神经症症状的患者、对森田疗法感兴趣的心理咨询师和其它的社会工作者等。
本套课程主要包含以下内容：
《课前导学》
第一章：揭开强迫症的神秘面纱
第一节：《什么是强迫症？》
第二节：《强迫症的发病机制及特点分析》
第三节：《强迫症的自救指南》
第二章：森田疗法及其相关理论介绍
第四节：《森田疗法的精髓以及主要内容》
第五节：《森田疗法基础概念介绍》
第六节：《强迫症的“不管”之法》
第七节：《顺其自然如何“顺”？》
第八节：《为所当为如何“为”？》
第九节：《森田疗法格言解析》
第三章：强迫症的森田疗法
第十节：《森田疗法的具体操作步骤》
第十一节：《森田疗法的路程》
第十二节：《觉知症状》
第十三节：《强迫症的泛化和反复》
第十四节：《理论强迫和瓶颈期》
第十五节：《怀疑和相信》
第十六节：《痊愈的概念》
第十七节：《接纳》
第十八节：《人格的问题》
第十九节：《病态的逃避和依赖行为》
第四章：神经症症状的分类治疗
第二十节：《强迫症的调整方法》
第二十一节：《强迫意向的调整方法》
第二十二节：《强迫性穷思竭虑的调整方法》
第二十三节：《口水强迫症的调整方法》
第二十四节：《余光恐惧症的调整方法》
第二十五节：《神经性失眠的调整方法》
第二十六节；《社交恐惧症的调整方法》
第二十七节：《躯体症状的调整方法》
第五章：强迫症的预防
第二十八节：《让正向的行动做我们一生的将领》
第二十九节：《流动的人生》
第三十几节：《对性的认识》
