如果父母情绪不成熟
主播：summer_426 播放：2264次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记-给情绪不成熟父母之成年子女的权利法案
- 210-02终于，你能拥有梦寐以求的关系
- 310-01别贪多，一次只专注一种互动
- 409-03更新自我概念：修正童年扭曲的设定，增强成年后的自信
- 509-02五个自我更新的方法
- 609-01更新自我概念：修正童年扭曲的设定，增强成年后的自信
- 708-02净化心灵的艺术：为自由思考腾出空间
- 808-01净化心灵的艺术：为自由思考腾出空间
- 97-3你如何透过内在自我的指引受益
- 107-2与自己建立更好关系的五个途径
- 117-1呵护你与自我的关系：信赖内心感受的指引
- 1206-03透过十种回应，捍卫你的情绪自主
- 1306-02你如何内化父母对你的贬低
- 1406-01找回遭父母敌视的感受和情绪
- 1505-02应付情绪不成熟之人的五个有效技巧
- 1605-01设下界限，跟情绪胁迫说不的技巧
- 1704-03如何避免情绪被接管-时刻与自我保持连接
- 1804-02如何避免情绪被接管：认识他人的扭曲，别跟自己断了线
- 1904-01如何避免情绪被接管-从情绪接管中脱身
- 2003-04靠近情绪不成熟父母-寻求你想要的情感满足
- 2103-03因为情绪不成熟父母，你失去了什么
- 2203-02情绪不成熟父母如何阻断亲子间的连结
- 2303-01不渴求从情绪不成熟父母身上得到什么
- 2402-03情绪不成熟父母的策略：他们如何操控你
- 2502-02情绪不成熟父母的策略：他们如何操控你
- 2602-01情绪不成熟父母的策略：他们如何操控你
- 271-03情绪不成熟关系运作机制
- 281-02情绪不成熟之人惯用的十种互动模式
- 291-01探索前的准备&练习1
- 30前言
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