禅与极简
主播：Lily木的 播放：2728次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1爱惜食材，就是爱生活
- 2少吃一点儿更健康
- 3此处无用的东西可以用在别处
- 4第三章结束 | 第四章 物质极简开始
- 5真实的面对自己
- 6就算改变不了命运，也不要去嫉妒
- 7牛年大吉‖以体贴之心，说温柔之话
- 8过年好‖评论他人前，请先爱自己吧
- 9过自己的人生，走自己坚信的路吧
- 10以不讨厌的心情去相处
- 11别让愤怒控制自己的言行
- 12有压力时不妨喊出来
- 13用呼吸调节情绪
- 14孤独是生命的礼物（我走神了两次）
- 15迷茫时请去看看父母
- 16接受不能改变的
- 17人间到处有青山（开头声音有点冲）
- 18在黑白之间，留一块容人之低
- 19梦想未必实现，但梦想永远美好
- 20请及时清理心灵垃圾
- 21放得下才能过得好
- 22要允许有不同的答案
- 23胜固欣然败亦喜
- 24敢于后悔也许是好事
- 25致嘉木，致每位听更的朋友
- 26不完美，才是人生（补录，上一条不完美，呵呵）
- 27不完美，才是人生
- 28心守一事，方得轻松
- 29停下来发会儿呆吧
- 30请学会偶尔“放空”自己
- 31要学会偶尔偷偷懒
- 32第三章 精神极简 篇首
- 33该歇歇时就歇歇吧
- 34比胜败更重要的是活出自己的精彩
- 35是我们使用工具，不是工具使用我们
- 36心定，一切皆定
- 37接受“做不到的自己”
- 38别让随便承诺为难自己
- 39信息越多，越要认真选择
- 40努力做好理所当然之事
- 41后退一步更从容
- 42过一天，就努力一天
- 43偶尔用笔写一次信吧
- 44一事不毕，一念不起
- 45哪天想做，哪天就是好日子
- 46提前决定好优先次序
- 47懂得放手，大家都轻松
- 48定时回复邮件，不要一直被绑在网上
- 49心守一事，专心致志
- 50早一点儿出门更从容
- 51当一天结束时，将自己清零
- 52不要只看远方，还应看看脚下
- 53活在当下，做在当下
- 54从做好今天的事开始
- 55过好每一天，从过好每一个早晨开始
- 56工作极简篇章的开始
- 57朋友贵真不贵多
- 58请先开始做一个举止优雅的人
- 59简单随缘，顺其自然
- 60我们应持有一颗“的”之心
- 61这样的瞬间最幸福最平静
- 62请用抹布擦地吧
- 63不如坐下来，读读书
- 64一个专属自己、让自己专心的小场所
- 65留白生活
- 66合理摆放，就有合适空间
- 67试着坚持一百天
- 68自己动身、动手去做的事
- 69每天都是你的节日
- 70守心，减法思考，极简生活
- 71亲自动手获得踏实感和舒服感
- 72每天花十分钟坐禅
- 73给自己一段置身于大自然中的时间
- 74每周吃一天素食
- 75禅意生活
- 76简朴还是俭朴
- 77枡野俊明
- 78禅与极简前言
- 79读之前
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