便的形成、便秘的成因
便秘该怎么调理
主播：听友51997314 播放：3272次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1游泳养肠胃
- 2跳绳需注意的事项
- 3跳绳养肠胃
- 4骑车需注意的事项
- 5骑车养肠胃
- 6慢跑需注意事项
- 7慢跑养肠胃
- 8便秘快走的好处
- 9快走需注意事项
- 10快走养肠胃
- 11步行需注意的事项
- 12步行养肠胃
- 13补充益生菌（香蕉苹果酸奶沙拉）
- 14补充益生菌（酸奶香蕉饮）
- 15健脾开胃助消化（山楂鲤鱼汤）
- 16健脾开胃助消化（山楂粥）
- 17防止肠道病变（苹果煎蛋饼）
- 18防止肠道病变（肉桂平果茶）
- 19温暖脾胃功效好（仔姜炒牛肉）
- 20温暖脾胃功效好（红糖姜汤）
- 21便秘的原因（医源性原因）
- 22便秘的原因（体质因素）
- 23便秘的原因（机械因素）
- 24便秘的原因（不合理的饮食习惯和不良排便习惯）
- 25便秘的原因（排便力缺乏）
- 26清洁肠道人人爱（黑木耳炒猪肝）
- 27加速肠胃蠕动（海带炖肉）
- 28补益食材推荐（小米南瓜粥）
- 29便秘病人为什么不能滥用泻药
- 30便秘的危害
- 31便秘是什么
- 32粪便是如何排出体外
- 33粪便是怎样形成的
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