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打卡练习
主播:女神BeautifuILady
播放:3824次
最近更新: 2022-08-04
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节目列表
正序
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倒序
1
站姿-静夜如梦
2
颈部练习(一首小情歌)
3
美颈开肩
4
蹲起立落
5
伸展运动(初级班)
6
下蹲
7
下胸腰练习
8
半脚尖练习
9
新疆女孩眼睛练习(心情)
10
腰胯运动五(印度舞曲)
11
上臂运动
12
腰胯练习(玩腻)
13
登山步(腿腰跨)
14
呼吸(神话)
15
双臂运动
16
腰胯运动 玛格丽娜
17
腿部基本功练习(干拔)
18
美颈运动
19
伸展运动一
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