传奇羽毛球大师——李永波在作为24年国家队主教练执教生涯中，培养出了81位世界冠军。那李指导对于羽毛球技术有什么独特的理解呢？在大师眼中，在球场上所向披靡该做到哪些？在羽毛球大师课讲告诉你征战世界的那些绝招是什么。
李永波羽毛球大师课
主播：千知了大师课 播放：1.3万次最近更新: 2022-09-22
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节目列表
正序 | 倒序
- 11. 李永波羽毛球大师课先导片
- 22. 入门第一课
- 33. 正確的握拍与发球
- 44. 必须要了解的最佳击球点
- 55. 杀球如何才有杀伤力
- 66. 双打中如何打出轮转
- 77. 千变万化的吊球技巧
- 88. 抽挡中的攻与守
- 99. 行云流水的羽毛球步法
- 1010. 高远球和平高球的技术要诀
- 1111. 不动如山的接杀球技巧
- 1212. 虛虛实实的搓勾推三连招
- 1313. 如何挑球才能又高又远
- 1414. 打乱对手阵脚发接发抢攻
- 1515. 封网和放网
- 1616. 将对手控制在后场的战术
- 1717. 逼反手战术让对手永远被动
- 1818. 21世纪的拉吊突击打法
- 1919. 双打必杀-攻中路和攻边线
- 2020. 双压中如何压迫对手
- 2121. 如何有效靠后攻前封得分
- 2222. 羽毛球训练小窍门大集锦
- 2323. 场上特殊训练方法大集锦
- 2424.19岁的我与现在的我
- 2525. 大师课彩蛋
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