手机越刷越兴奋,翻来覆去睡不着,一听就困,告别失眠。
拥有静谧安全的睡眠环境,提升你的睡眠质量,减少睡眠困扰。
【适合谁听】
焦虑学生:为学业忧心忡忡,睡不安心。
职场人员:工作中的压力使你浑身焦虑,无心睡眠
级别较低的失眠患者:入睡困难,多梦易醒,心情烦躁。
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职场人员:工作中的压力使你浑身焦虑,无心睡眠
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