走出恐惧 消融我们的伤与痛
主播：xl小李飞刀fd 播放：3834次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1结语
- 2由向外转向向内观照
- 3第二十五章：均衡成熟的生命
- 4从孩童意识状态蜕变为成人意识状态
- 5情绪化小孩无意识的联结
- 6关键在是谁在订定协议，而非协议本身
- 7第二十四章：关系互动与情绪化小孩～是谁在互动联结
- 8摆脱这些角色
- 9我们在关系中所扮演的角色
- 10第二十三章：摆脱角色的枷锁
- 11性行为中的层次
- 12性行为中的戏码
- 13性行为过程中的羞愧，惊吓与机能失常
- 14第二十二章：性与情绪化小孩
- 15学习接纳
- 16表达，燃烧，远离过往压抑的习性
- 17压抑的情绪可能导致歇斯底里或控制
- 18接纳或压抑
- 19第二十一章：压抑，表达，接纳
- 20反弹还是响应
- 21选择“尊严”胜于“爱”
- 22设定界限会引发深沉的恐惧
- 23第二十章：为自己挺身而出～界限侵犯清单
- 24学习接纳与感受
- 25第十九章：疗愈情绪伤痛
- 26如何突破旧有模式
- 27盲目的随着脚本上演
- 28第四部：重拾主导生命的能力第十八章：突破旧有模式
- 29走出无法信任的创伤
- 30我们与他人之间的心桥早已断裂
- 31第十七章：信任感的丧失与愤怒～处于无法信任的熟悉世界中
- 32被吞没创伤造成了强烈的内在冲突
- 33来自创伤的外显行为
- 34第十六章：被吞没
- 35面对被遗弃的创伤是通往真爱之路
- 36生气 暴怒 怨恨是创伤的部分内涵
- 37逃避面对内在空虚会导致关系的困难
- 38遗弃与被剥夺创伤来自内在空洞～亲密关系开启我们内在的遗弃创伤
- 39第十五章：遗弃与被剥夺
- 40第十四章：惊吓
- 41厘定自己的准则
- 42第十三章：严厉的内在法官～叛逆或垮下来
- 43脱离羞愧的幻境
- 44羞愧创伤的恶性循环
- 45羞愧的声音～“赢家”或“输家”同样是羞愧的化身
- 46第十二章：羞愧和罪恶感
- 47充满奥秘的同化现象
- 48感染塑造了我们的自我认同
- 49第十一章：感染同化 感染现象阐释了我们的负面模式
- 50两个基本的恐惧
- 51承认恐惧是接受恐惧的开始
- 52第十章：恐惧 恐惧感是深沉，非理性和充满奥秘的
- 53原始基本需求
- 54第三部：情绪化小孩的内在体验第九章：空虚感与需求
- 55第八章：幻想
- 56第七章：上瘾行为
- 57第六章：妥协
- 58第五章：期待与任性
- 59第二部：情绪化小孩的外显行为第四章：反弹行为与控制
- 60我们的行为模式是无意识的
- 61第三章：镜子 镜子映照出我们对他人的影响
- 62破除认同，走出幻境
- 63不同种类的幻境
- 64第二章：幻境状态
- 65情绪化小孩的五种创伤
- 66情绪化小孩的五种外显行为
- 67第一部：概说第一章：情绪化小孩的心智状态
- 68前言
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