21天创造生命的奇迹
主播：漫享人生的碧莲 播放：6730次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1第10天的静心:给“健康”的正面肯定句
- 2第10天的心灵信息:“我仔细聆听身体的信息”
- 3第10天的记录练习
- 4第10天的镜子练习
- 5第10天 爱你的身体，疗愈你的痛苦
- 6第9天的静心:爱内在小孩
- 7第9天的心灵信息:“我愿意改变并成长”
- 8第9天的记录练习
- 9第9天的镜子练习
- 10第9天 爱你的内在小孩 II
- 11第8天的静心:放下，放松
- 12第8天的心灵信息:“我带着爱拥抱内在小孩”
- 13第8天的记录练习
- 14第8天的镜子练习
- 15第8天 爱你的内在小孩 I
- 16第7天的静心:我是灵
- 17第7天的心灵信息:“我所有的经历对我都是合适的”
- 18第7天的记录练习
- 19第7天的镜子练习
- 20第7天 爱自己:回顾第一周
- 21第6天的静心:我们可以自由地做自己
- 22第6天的心灵信息:“我如实的爱并接纳自己”
- 23第6天的记录练习
- 24第6天的镜子练习
- 25第6天 释放内在的批判者
- 26第5天的静心:建立自尊的肯定句
- 27第5天的心灵信息:“我喜欢做我自己”
- 28第5天的记录练习
- 29第5天的镜子练习
- 30第5天 建立自尊
- 31第4天的静心:崭新的年代
- 32第4天的心灵信息:“我可以放下”
- 33第4天的记录练习
- 34第4天的镜子练习
- 35第4天 放下过去
- 36第3天的静心:你值得爱
- 37第3天的心灵信息
- 38第3天的记录练习
- 39第3天的镜子练习
- 40第3天 监控自我对话
- 41第2天的静心:爱的圆圈
- 42第2天的心灵信息 “我值得”
- 43第2天的记录练习
- 44第2天的镜子练习
- 45第2天 让镜子成为你的朋友
- 46第1天静心: 爱自己
- 47第1天的心灵信息 “我敞开来，乐于接受”
- 48第1天的记录练习
- 49第1天的镜子练习
- 50第1天 爱自己
- 51前言:镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物
- 52开篇
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