按照这个方法可以彻底治愈失眠

主播：惠风老师11662 播放：6.4万次最近更新: 2024-06-04

按照这个方法保证可以彻底根治失眠
惠风老师：资深心理咨询师，持有国家人社部认证咨询师证。惠风老师在临床中深感现代心理学吃药和咨询对彻底治愈焦虑症，抑郁症的不足，经多年研究和实践，融合现代心理学和中国传统养生焦虑症，神经衰弱，植物神经功能紊乱，治疗病历上千例。

融合现代心理学和中国传统养生，突破性的自我调整和治疗方法实实在在的方法，调整身心平衡，焦虑，神经衰弱自己调整

节目列表

正序 | 倒序

1安眠药倒底要不要吃？
2心烦意乱，静坐与冥想你该选哪个？
3睡眠是上天赐予我们的“大药”
4躺下睡不着最消耗精气神！
5身心相互影响哪个在前？
6为什么失眠多年还是没有治愈，问题出在哪里？
7你那样就是为所当为？
8这样的森田疗法才是最棒的
9呼吸调整身心法
10已经有所改善，出现反复怎么办？
11我要的是彻底痊愈
12为什么要破除对失眠的执着
13【直播回听】失眠六步法练习交流讨论
14失眠六步法6
15失眠六步法5
16失眠六步法4
17失眠六步法3
18失眠六步法2
19这个方法我保证可以彻底治愈失眠-失眠六步法1