冥想的本质是一种想象性的心理治疗的方法,让人学会不回避令人害怕的想法,不拒绝与自己观点相左的理念,竭尽全力与这个世界和平共处,冥想的基本方法是通过集中的观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神之中
冥想术
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节目列表
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- 8冥想术-第三篇-冥想的神奇应用-第十八章-第六节
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- 24冥想术-第三篇-冥想的神奇应用-第十六章-第十二节
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- 69冥想术-第三篇-冥想的神奇应用-第十二章-第九节
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