四十岁后改变自己命运
主播:随风而来二十天 播放:4982次最近更新: 2023-04-30
这两本书对我的影响不言而喻,虽然没有别人关注这个专辑。
节目列表
正序 | 倒序
- 1改变沟通方式1 注意自己的道德评判
- 2感恩和正向
- 3真正的成功
- 4外化作用
- 5破解理想化
- 6成熟
- 7临界
- 8回顾,录音和付费学习
- 9记录与回顾
- 10以教为学和刻意练习
- 11反思方法和日记
- 12反思
- 13告别习惯性防御,以慢为快
- 14认知深度和认知效率
- 15反思二
- 16日记反思一
- 17越运动越聪明第二遍
- 18越运动越聪明
- 19费曼学习法
- 20复读 读书片断
- 21阅读
- 22冥想
- 23早起
- 24做另一件事情
- 25跳出单一维度
- 26心智带宽
- 27知易行难
- 28消除模糊
- 29不计得失的傻瓜
- 30行动
- 31刻苦还是轻松
- 32反馈
- 33孩子开学的一封信
- 34打卡
- 35关联
- 36深度学习
- 37匹配
- 38深度沉浸
- 39专注
- 40六 元认知
- 41凭感觉选择
- 42四 消除模糊
- 43三 耐心
- 44上篇 内观自己 第一节了解你的大脑
- 45第二节 焦虑
- 46人格的萎缩1
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