36个《黄帝内经》逆龄金方
主播：个人发展课堂 播放：3.8万次最近更新: 2024-08-31
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节目列表
正序 | 倒序
- 1发刊词:《黄帝内经》古法养颜，轻松养生，简单护肤
- 21.一白遮百丑，拒做晦暗“黄脸婆”
- 32.逐一击破5种斑点，光洁肌肤养成术
- 43.调好2大气血问题，亮出白里透红肌
- 54.闭口黑头or痘痘，从根源战“痘”到底
- 65.补水保湿3步走，滋养“干尬”沙漠肌
- 76.化危“肌”为转“肌”，拯救泛红发痒的敏感肌
- 87.湿疹荨麻疹无名疹，赶走反反复复的瘙痒
- 98.易胖体质调理法，“虚胖子”如何越吃越瘦
- 109.膀大腰圆太粗壮，“真胖子”要管住嘴、迈开腿，用好穴
- 1110.怎么吃都不胖？“干瘦子”当心胃强脾弱
- 1211.拒绝中心性肥胖，双手按出平坦腹部小蛮腰
- 1312.吃出“峰”满好身材，不做“太平公主”
- 1413.闻香识女人，古法香身让玉体暗香浮动
- 1514.熨平岁月痕迹，保持光洁紧致上扬姿态
- 1615.乳房自检4步走，乳腺增生、乳腺炎有良方
- 1716.养好卵巢和子宫，早衰？不存在的
- 1817.不止补钙这么简单，小心骨质疏松盯上你
- 1918.月经不调催人老，3种情况分别调
- 2019.1分钟自测更年期，小药茶缓解心烦虚汗失眠
- 2120.要“童颜”不要“鹤发”，古方乌发有妙招
- 2221.守住发际线，拒绝“地中海”，聪明的脑袋要长毛
- 2322.耳鸣听力下降？养护好耳朵这个小人体
- 2423.告别干涩“蓝光眼”，明亮水润双眸拒绝昏花
- 2524.学古人香口洁牙固齿，让吐气若兰皓齿如贝
- 2625.十指纤纤如玉，亮出人体“第二张脸”
- 2726.足部保健3大招，养护好人体“第二心脏”
- 2827.阳虚乏力又怕冷，让美食和经络温暖你
- 2928.阴虚偏爱“白骨精”，滋阴润燥灭掉体内小虚火
- 3029.告别上热下寒，5招拯救掉进冰窟窿里的燥热
- 3130.气血不足面色差，2招滋养如花容颜
- 3231.气血瘀滞百病生，活血化瘀请出“血管清道夫”
- 3332.郁闷压抑百病丛生，完美人生的调“情”处方
- 3433.怒火上冲最伤肝，女人养肝最为先
- 3534.忧思过度最伤脾，“没心没肺”养好后天之本
- 3635.失眠健忘傻N年，养心安神莫轻视
- 3736.恐惧易伤肾，找到肾虚的罪魁祸首了？
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