光孝禅文-有温度和情怀的文字
主播:闻声花雨 播放:2.2万次最近更新: 2024-04-19
节目主题:养生之道,人生哲理
书籍信息:公众号、书籍
主播介绍:健康管理师
更新频率:每周两次以上
适合谁听:阳光心态的人
内容重点:身体心神健康
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主播寄语:
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适合人群:
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节目列表
正序 | 倒序
- 1孤独,是我们认识自己最好的机会
- 2隔姜灸
- 3阳气不足怎么办
- 4为什么春天那么多人感冒咳嗽
- 5素食的七个灵性秘密
- 6女人为什么要多按摩太冲穴
- 7冯骥才这篇谈春节的文章说到很多人的心坎上
- 8新的一年,保持健康的5个好习惯_缩混
- 9真正的富有是脸上的微笑
- 10聊聊站桩
- 11揭秘生命阴暗角落:癌症患者隐藏的经络之谜!
- 12穿袜子睡觉就像无形的肉桂
- 13人生的最高境界就是损益二字
- 14你与每个人的关系反应出你与自己的关系
- 15生命的神医从来不是别人而是你自己
- 16瘀血是最致命的健康杀手
- 17允许一切的发生
- 18疾病是如何形成的
- 19五脏六腑之谜_缩混
- 20抱怨会错过善缘
- 21关于祛湿的那些事儿
- 22别走太快,等一等你的灵魂
- 23芸芸众生大都属于自然境界和功利境界
- 24恢复身体免疫力的方法:补气
- 25太用力、太刻意的人生,是一场灾难
- 26石榴是秋季养生“黄金果”
- 27中国女人为啥百病缠身?
- 28糖尿病发作前三五年给出的强烈信号
- 29女人变老是从哪里开始的
- 30女人变老是从哪里开始的
- 31排湿毒的方法
- 32吴清忠 守住牙齿 守住身体的山海关
- 33你和一个人的关系身体会告诉你全部
- 34胆固醇过高,易引发胆结石吗
- 35吴清忠 痛风的水肿现象不是病
- 36头晕头痛拍打“天门”:健脑名目、提肾气
- 37赚取人间财富的秘密
- 38吴清忠 儿童自闭症的成因与因应
- 39吴清忠 胆囊割除的应变之道
- 40当你改变对钱的感受,生命中的金钱数量就会变化
- 41沉下心来,慢慢变好
- 42吴清忠保养篇 保持肠胃的清洁
- 43不能让眼睛生活在沙漠中
- 44吴清忠 小病不断大病不患
- 45吴清忠 健康的人容易生病吗
- 46健康素食的五色原则
- 47不同年龄段的成熟美
- 48概念篇 什么是人体的自修复
- 49改善荨麻疹由调体质着手
- 50你想静静了吗?
- 51女性吐纳法呼吸声(无音乐)
- 52吐纳训练一刻钟(呼吸声)
- 53悄悄让你的脾胃越来越好,脾好免疫力好
- 54入夏后喝对“ 姜枣茶 ”,排湿养血又补气
- 55每天凌晨3-5点失眠,到底是哪里出了问题?
- 56对于【脾主思】的全新理解
- 57你曾经熬过的夜、缺过的觉、生过的气,都藏在这里
- 58情绪不好,所有的养生都是徒劳的
- 59春困是怎么回事
- 60吉格勒定律让你的人生越来越好
- 61动则生阳的下半句是什么
- 62中年五忌修炼自己
- 63拍腋窝,辅助改善肝心有关问题
- 64治疗新冠病毒感染中药协定方范例
- 65清福,不是一般人能享受的
- 66真正悟道的人 有三个特点
- 67五脏有“火” 对症去火
- 68这个冬天会很冷 自己熬过去
- 69女性的幸福之源 冲脉
- 70性感来自于任脉通畅_缩混
- 71人到了一定岁数 为什么生不出孩子了
- 72有些人的病,都是早年蒸桑拿的后遗症
- 73鸡,不要乱吃
- 7440岁女性最容易出现的两个问题
- 75随缘 随的到底是什么?
- 76疫情居家做什么 冬季艾灸强身健体
- 77实例问答篇 夫妻间要有生气规则
- 78常读《庄子》能缓解焦虑
- 79小腿是第二个心脏
- 80饭后是养生黄金期
- 81芹菜这么吃 好处不请自来
- 82天冷了,每天在杯里放一小片,悄悄给脾胃洗个澡,睡眠也好了
- 83眼睛看手机累了 按一下小腿上的光明穴
- 84所有遇见 都有因果
- 85实例问答 妇科问题也能自我修复
- 86吴清忠 慢性病自愈的启示
- 87病由心生 修身养性是养生的起点
- 88苏东坡:没有如意的人生,只有看开的生活
- 89血瘀体质的人,光补血是不行的,要先找到那个“堵点”
- 90花椒炖梨超给力
- 91湿头发睡觉的6种危害
- 92刘力红 如何才能学好中医
- 93实例问答篇 过敏相关问题
- 94实例问答篇 颈背的寒气
- 95高血压的调养
- 96如果你觉得全身哪都不舒服,有一个很好的解决办法
- 97不要小看任何细节的力量
- 98年龄的焦虑是急于想过标配的人生
- 99手指上有了这种东西,说明你体内毒素已经很多了
- 100甩不掉的疲惫,是因为眼睛太累
- 101肚子软绵绵,百病懒得缠
- 102为什么按摩经络很久,却没有见到效果
- 103你是那个容易得罪人的人吗?
- 104如果生活给了你一手烂牌,你该怎么办?
- 105两个穴位通经活络、排毒、护肝胆!
- 106曾国藩说人有两大“凶德”若是染上,做再多善事都是徒劳
- 107中老年男性排尿困难的这些尴尬事,如何缓解呢
- 108这样就很重阳
- 109阳气不足,人就会未老先衰
- 110当你出现这些情况的时候,请放下茶杯
- 111没有任何症状,但我们已经开始不健康了
- 112生活需要留白
- 113你真的了解中药吗?
- 114小柴胡汤改善产后疲乏身轻如燕_缩混
- 115秋高气爽妙用陈皮赶走体内湿浊
- 116清肝明目又降血糖的叶子,可能就长在你家门口
- 117肩周炎功能锻炼操练起来
- 118为什么脾胃不好的人要多运动四肢
- 1191个大补肾元的按摩法
- 120脾虚看嘴就知道
- 121把郁闷不欢的心情打开
- 122二白五红汤让女人气血充盈
- 123驱寒减肥良方
- 124你体内这么寒,不胖才怪
- 125经络不通的原因
- 126人体阳气不足怎么办
- 1275个养肺的健康小技巧
- 128前半生拼命赚钱,后半生拼命治病,值吗?
- 129女人的保肝大穴,每天按揉一下
- 130疾病想要带你回家
- 131化解口腔溃疡,只需一味中药!
- 132身体的记忆对应着什么样的情绪?
- 133学会调眼花轻松降肝火
- 134藏在脚底板的筋,一定要揉软了
- 135今日立秋:愿你金秋无恙,百病皆休
- 136湿疹能自愈吗?
- 137养生的第一步是不再创造新的疾病
- 138祖上有没有德,只看一个人就知道
- 139跟人沟通时要讲他能理解的道理
- 140学习《论语》我最大的收获是这句话
- 141颈椎不适有十级,超过这一级就得重视了!
- 142最佳补阳气的方法来了!
- 143愿世间所有相遇,都溢满温暖
- 144腿粗?原来是这里堵了!
- 145三伏天,防寒要甚于防暑!
- 146《人生大事》:天上的每颗星,都是爱过我们的人_缩混
- 147人到中年,恬淡做人
- 148青筋暴是什么信号?快快缓解!
- 149豆豉加一物,还你婴儿般的睡眠
- 150养肺最简单的方法你得知道
- 151肺是人体的第一道防线
- 152把正念与爱,融入到生活
- 153向外要求,离幸福更远
- 154走出小我,获得快乐
- 155冬病夏治应对良策
- 156如何在夏日祛除积寒
- 157为什么冬病要夏治?
- 158困扰你的是内心的执念
- 159三伏天要以坐月子的态度来养生!
- 160祛暑化湿说香薷
- 161一口都别吃!老年人最易中招
- 162原来这世间,真的有不计回报的深情
- 163适合夏天吃的第三种食物:精心熬制的各种养生汤养生粥
- 164最适合夏天吃的第二种食物:酸甜的食物
- 165适合夏天吃的食物之一:辛温的食物
- 166人到中年:相识满天下,知心能几人?
- 167强身健体:踮脚功
- 168人之精华藏于眼目
- 169中药也有圆运动——马齿苋
- 170每天上夜班怎么能减轻损伤?
- 171痛风为什么多在夏季发作
- 172广州天河:你好,华南国家植物园
- 173一个方法,打通中焦,解决上热下寒!
- 174打开“水龙头”,身上的病痛都会慢慢被冲走
- 175气场是看不见的,但力量是巨大的!
- 176别人的人缘好到开挂,为什么你却一团糟?
- 177广东人说的青菜,到底是什么菜
- 178远离不停“消耗”你的人
- 179爱,是接受孩子的不完美
- 180有人从幼儿园读到大学没有离开过这里,因为它叫五山
- 181中医讲的“发物”到底是什么东西
- 182养好一个孩子, 4个台阶要走稳
- 183养生之道:法于阴阳,和于术数
- 184头发越来越细软怎么办?
- 185天生为女人而生的一株野草:益母草
- 186名医告诉我们这些行为严重影响健康
- 187最好的养生,不过一日三餐
- 188人与人之间最大的差距:思维模式
- 189原来女性疾病的罪魁祸首是它
- 190做好这几件小事,宣畅肝气,调畅气机,生发阳气
- 191动静相宜,活出人生最好的状态
- 192中国最有影响的知识分子:玄奘大师的少年时代
- 193“陈皮生姜饮”,降火消食养脾胃
- 194朱辉:当大事遇到小节
- 195艾煊散文:茶性
- 196如何打造“小嫩足”
- 197绿叶菜,被忽视的补钙高手
- 198女子如何修来美貌
- 199不同年龄的取舍
- 200文小叔:熬药的小知识(下)
- 201关于熬药的小知识(上)
- 202自愈的条件
- 203梁冬:内心不快乐是对自己最大的伤害
- 204春天是生发的季节,千万别错过
- 205最好的养生,就一个字
- 206闭目养神的秘密
- 207大事要静,急事要缓,难事要变,烂事要远
- 208人生就是一个慢慢领悟的过程
- 209不随波逐流,做最好的自己
- 210接纳自己的所有特质
- 211《人世间》发现了夫妻幸福和谐的秘密
- 212《人世间》什么样的孩子是来报恩的
- 213对你有恩的人,不要请吃饭来报答
- 214为什么老家的房子千万别卖
- 215徐文兵:每天一个苹果健康长寿?这是错误的
- 216刘希彦:营养中毒的一代
- 217习性爱好暴露潜在疾病
- 218倒春寒,男女各有一个部位冻不得!
- 219《黄帝内经》三句话 疾病起源讲透了
- 220正月初五,为什么是“破五”?
- 221红央:什么是幸福
- 222过年了请把家里打扫干净
- 223梁冬《什么是真正的养生》
- 224相由心生_缩混
- 225梁冬《黄帝内经》上古天真
- 226体检后,为什么不能只关注疾病?_缩混
- 227大寒之卦——临卦
- 228正安聚友会:冬天怎么稳定血压?
- 229多靠近“滋养”你的人
- 230人体神奇的自愈力
- 231梁冬:每天五分钟亲近经典《黄帝内经》素问
- 232梁冬:多维度读《黄帝内经》
- 233儿女和父母的因果关系
- 234三个字,助你人缘好,处事成功
- 235人这一生,只欠父母
- 236三九天,是心血管病高发期
- 237普陀山小帅:四大名山
- 238远离痛风
- 239提肛运动 妙不可言
- 240人过五十才知道,命里的福气是有定数的
- 241贾平凹:当你病上一次,就懂得了人性
- 242事情本身不会伤害你
- 243咬牙切齿可以补肾
- 244每天喝一点石斛有什么好处?
- 245文小叔:不长结节的秘密
- 246一个奇上加奇的真实故事
- 247生病是为了保护你
- 248四大名山
- 249我曾七次鄙视自己的灵魂 纪伯伦
- 250普陀山小帅:玄奘西行
- 251福气满满的人生
- 252普陀山小帅:陆游和唐婉
- 253禅韵
- 254活在当下
- 255孤独是自己的自由
- 256普陀山小帅:终生皆平凡
- 257心中的圣地——布达拉宫
- 258立冬:健康就靠这三样
- 259读懂《白夜行》,才读懂人性
- 260增江漫步
- 261我为什么走上素食主义
- 262独处
- 263李银河:我想让余生就这么无所事事地过去
- 264《理想之城》的潜在看点
- 265Division
- 266摒弃“无用社交”
- 267学而不思则罔双语版
- 268从经方角度简单谈逍遥散
- 269和正能量的人在一起
- 270你是一个靠谱的人
- 271梁冬告诉我们修行的秘密
- 272沉淀中年
- 273规矩
- 274至要莫如教子
- 275希望的灯塔
- 276你想遇见谁
- 277愿天下所有父母身体康健、顺遂平安
- 278最好的活法
- 279苏轼:生活有多艰难,人生就应有多达观
- 280科学孕育幸福生活
- 281真正的富贵
- 282健康是天
- 283论人当取其长,做事先审其害
- 284人到中年,才懂端午
- 285长相年轻的方法
- 286绿豆的几种食用方法
- 287五脏中最先老化的器官是肺,一招返老还童_缩混
- 288运动膏肓穴,去除一身疾
- 289春天里的长寿菜
- 290处处逢归路
- 291山夜闻钟
- 292“树上的蔬菜,舌尖上的春味”,教您椿芽健康吃法
- 293补益气血,就这么做
- 294万病源于堵,两个地方轻轻转一转,打通淤堵
- 295晚不睡早不起“双杀”阳气
- 296春季养生七点注意