喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
儿童
>
舞蹈口令
>
舞蹈口令
主播:筱筠陈
播放:1413次
最近更新: 2022-08-17
下载
订阅
分享
节目列表
正序
|
倒序
1
背肌-旁斜下位-鼓点
2
背肌练习
3
坐立分开腿
4
吸抬腿
5
背肌三组
6
鼓点2
7
鼓点1
8
翻小船三组每组10个
9
直臂夹耳起腹训练三组每组八个八拍
10
俯卧背手位后抬腿(分起并落) 三组每组八个八拍
11
坐压前腿三组每组八个八拍
12
坐压前屈三组每组八个八拍
13
甩反肩3组,每组10个
14
坐立搬前腿(勾脚)左右各3组
15
坐立吸蹬腿慢三组快三组口令
相关专辑
158
绕口令,急口令
和心心在一起
209
口令
Amelie_HUA
4563
中文绕口令+日语绕口令
金泉酱
1万
舞蹈
悸末灬風
339
舞蹈
老柏参天
4.9万
舞蹈
小锐蕊
热门推荐:
攀登计划·不问流年
登泰山记
七年级英语课文及单词朗读
陈医生别怂
医美营销实战
艾青诗集
龙凤三宝
老人皮肤反复过敏怎么办?
情感电台,伤感励志歌曲
红尘炼心术
五年2班读书专辑
中国寓言故事
当我谈跑步时
安徒生童话
浣溪沙
小茹s2朗读专辑
魔幻陀螺ll
大李子刘沐函背诵乌衣巷
儿童读物
世界是心的倒影
守尸人
跟PIGGY学美语
玄黄道环
美国小学英语1B美语配读
K2 Wonderful ABCs
斯大林的生与死
曹文轩作品禿鹤
牛津英语深圳版评价手册
《皮埃尔•居里传》
迦衣传
刚子说
饮湖上初晴后雨
痛风科主任
中文老师侃武侠的个人专辑
backrooms详解