The Book of Life
Daily Meditations with Krishnamurti
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生命之书-365天的静心冥想
主播：Judy依阳 播放：1.2万次最近更新: 2022-12-31
节目列表
正序 | 倒序
- 112月31日 冥想是生命中最重要的事
- 212月30日 宽大的心便是冥想的开端
- 312月29日 发现空寂
- 412月28日 立刻打下解脱的根基
- 512月27日 处于创造状态的心
- 612月26日 冥想的方式
- 712月25日 让自我觉知的火焰充分燃烧
- 812月24日 了知一个念头所有的内涵
- 912月22日 从时间之网中解脱出来
- 1012月23日 冥想
- 1112月21日 超越信仰的局限
- 1212月20日 我不知道
- 1312月19日 真正的修行人
- 1412月18日 实相是不需要信仰的
- 1512月17日 绝佳的逃避方式
- 1612月16日 真正的宗教
- 1712月15日 你们的神正在制造分裂
- 1812月14日 若想登高，必须从低处开始
- 1912月13日 宗教之中有真理吗？
- 2012月12日 宗教是不是一种信仰？
- 2112月11日 祈祷的回应
- 2212月10日 祈祷是一件复杂的事
- 2312月9日 道心是具有爆发性的
- 2412月8日 从当下开始
- 2512月7日 寂然独立的状态里没有任何恐惧
- 2612月6日 创造出一个新世界
- 2712月5日 寂然无我的人才是纯真的
- 2812月4日 寂然独立之中自有纯真
- 2912月3日 认识孤独
- 3012月2日 寂然独立不是孤独
- 3112月1日 寂然独立之中自有美
- 3211月30日 空手才能接上源头
- 3311月29日 传递慈悲的能量
- 3411月28日 慈悲与良善
- 3511月27日 慈悲不是名词
- 3611月26日 你的反应是什么？
- 3711月25日 爱是危险的
- 3811月24日 没有动机的爱
- 3911月23日 爱是无法培养的
- 4011月22日 爱不是一种快感
- 4111月21日 奠基于概念的行动
- 4211月20日 所谓的“业力”是什么？
- 4311月19日 真有灵魂这个东西吗？
- 4411月18日 什么是轮回转世？
- 4511月17日 轮回是一种自我中心的想法
- 4611月16日 死亡中自有不朽
- 4711月15日 死亡不容辩驳
- 4811月14日 有死亡，才有重生
- 4911月13日 我的恐惧
- 5011月12日 恐惧死亡
- 5111月11日 感觉死亡的状态
- 5211月10日 每天都大死一番
- 5311月9日 只有一小时可活
- 5411月8日 做个无名氏
- 5511月7日 人生的目的
- 5611月6日 人为什么会犯罪
- 5711月5日 知道何时不该合作
- 5811月4日 技术不等于创造性
- 5911月3日 不具名的创造性
- 6011月2日 在一天中过完四季
- 6111月1日 突破习性
- 6210月31日 心理上的革命
- 6310月30日 没有动机的转变
- 6410月29日 人有没有可能转变
- 6510月28日 真正的转变
- 6610月27日 思想之外的突变
- 6710月26日 刻意的改变不是真正的转变
- 6810月25日 彻底的空寂
- 6910月24日 知识会阻碍心智的改变
- 7010月23日 不被妄念占据的心
- 7110月22日 转化是我们的责任
- 7210月21日 心中的空当能够更新头脑
- 7310月20日 永不中断的觉知
- 7410月19日 无所住留的心
- 7510月18日 摒弃所有的方法
- 7610月17日 心智的更新
- 7710月16日 老旧的头脑
- 7810月15日 外境的干扰
- 7910月14日 知识会误导心智
- 8010月13日 喋喋不休的心
- 8110月12日 洞见能激发能量
- 8210月11日 静止而活络的心
- 8310月10日 无拣择的觉察
- 8410月9日 思想的临界点
- 8510月8日 洞见就是解脱的行动
- 8610月7日 徒劳无益的追寻
- 8710月6日 刹那间出现的实相
- 8810月5日 时间是一种毒素
- 8910月4日 时间制造出了思绪
- 9010月3日 思想的本质
- 9110月2日 超越时间的境界
- 9210月1日 时间无法提供解答
- 939月30日 道心之中包含着科学精神
- 949月29日 认真的心
- 959月28日 超越时间的境界
- 969月27日 意识只有一种
- 979月26日 内心的革命
- 989月25日 活在当下便是最伟大的革命
- 999月24日 心智是时间的产物
- 1009月23日 固着的心智
- 1019月22日 头脑与心智
- 1029月21日 知识便是权威之见
- 1039月20日 不断学习的心
- 1049月19日 做个局外人
- 1059月18日 智力的运作
- 1069月17日 知识不是智慧
- 1079月16日 了解你的思考过程
- 1089月15日 每个当下的理解
- 1099月14日 立即的洞见
- 1109月13日 没有思想的思想者
- 1119月12日 思想之中是没有自由的
- 1129月11日 思想者就是思想本身
- 1139月10日 人为什么会不假思索
- 1149月9日 老旧的意识活动
- 1159月8日 不留下经验的残渣
- 1169月7日 理智会阻碍自发性
- 1179月6日 刹那的了悟
- 1189月5日 理智无法解决我们的问题
- 1199月4日 理智会败坏情感
- 1209月3日 理性与情感的结合
- 1219月2日 所有的思想都会分心
- 1229月1日 如实观察真相
- 1238月31日 了解眼前的真相
- 1248月30日 让不满足感延续下去
- 1258月29日 真正的满足
- 1268月28日 努力会使我们脱离真相
- 1278月27日 面对不满足的感觉
- 1288月26日 逃避会助长冲突
- 1298月25日 观察念头
- 1308月24日 从眼前的真相中解脱出来
- 1318月23日 面对事实
- 1328月22日 实相就在眼前的真相里
- 1338月21日 立即的行动
- 1348月20日 凡能累积的都不是实相
- 1358月19日 与孤独合一
- 1368月18日 观者即是被观之物
- 1378月17日 思想构筑的铜墙铁壁
- 1388月16日 思想创造出了思想者
- 1398月15日 思想者与思想的二元对立
- 1408月14日 如何止息恐惧
- 1418月13日 你就是空无
- 1428月12日 痛苦便是事实
- 1438月11日 向往不可知的境界
- 1448月10日 无常是惟一的事实
- 1458月9日 诠释事实就是一种阻碍
- 1468月8日 理解事实
- 1478月7日 在错误中看到真相
- 1488月6日 真正的革命家
- 1498月5日 实相就在当下
- 1508月4日 实相是没有导游的
- 1518月3日 实相是永不住留的
- 1528月2日 实相是一种存在状态
- 1538月1日 充沛的热情，空寂的心
- 1547月31日 与痛苦神交
- 1557月30日 与痛苦共处
- 1567月29日 超越度量的无限境界
- 1577月28日 痛苦的核心
- 1587月27日 自然产生的理解
- 1597月26日 随观痛苦的活动
- 1607月25日 逃避痛苦
- 1617月24日 面对痛苦
- 1627月23日 痛苦的止息
- 1637月22日 未经探索的大海
- 1647月21日 只要有痛苦，就不可能有爱
- 1657月20日 宽恕并不是真正的慈悲
- 1667月19日 愤怒的止息
- 1677月18日 真正的教育
- 1687月17日 变态的享乐方式
- 1697月16日 自我意象会导致痛苦
- 1707月15日 受伤的感觉
- 1717月14日 痛苦的止息
- 1727月13日 受苦是不是必要的
- 1737月12日 你就是痛苦本身
- 1747月11日 完整的理解
- 1757月10日 以信念来阻挡痛苦
- 1767月9日 理解痛苦
- 1777月8日 痛苦是不分你我的
- 1787月7日 了解痛苦的起因
- 1797月6日 跟心智活动无关的快乐
- 1807月5日 快乐是没有媒介的
- 1817月4日 快乐不是一种感觉
- 1827月3日 快乐是求不到的
- 1837月2日 深入内心才能发现喜悦
- 1847月1日 快乐与满足
- 1856月30日 不要对抗心中的问题
- 1866月29日 摧毁怨恨
- 1876月28日 暴力就是我们的事实
- 1886月27日 造成暴力的主因
- 1896月26日 从暴力之中解脱出来
- 1906月25日 发现心中的暴力
- 1916月24日 造成冲突的主因
- 1926月23日 暴力可能止息吗？
- 1936月22日 暴力
- 1946月21日 彻底了解某个问题
- 1956月20日 被动的觉知
- 1966月19日 让念头充分显现出来
- 1976月18日 觉知是无法锻炼的
- 1986月17日 看见整体
- 1996月16日 反省是不完整的
- 2006月15日 认知不是觉知
- 2016月14日 没有目的
- 2026月13日 恐惧的消除便是觉知的开始
- 2036月12日 完整的觉知
- 2046月11日 觉知是无限的
- 2056月10日 无排他性的觉知
- 2066月9日 不费力的觉知
- 2076月8日 没有抗拒的觉知
- 2086月7日 聆听的艺术就是解脱的艺术
- 2096月6日 最高形式的能量
- 2106月5日 与抗拒无关的创造力
- 2116月4日 有矛盾，就有冲突
- 2126月3日 概念的模式
- 2136月2日 二元对立会制造冲突
- 2146月1日 能量可以带来纪律
- 2155月31日 观察习惯是如何养成的
- 2165月30日 念头之间的空当
- 2175月29日 潜意识里的负担
- 2185月28日 心的每个部分都受到制约
- 2195月27日 单纯地觉知
- 2205月26日 从局限中解脱出来
- 2215月25日 更好的情况是不存在的
- 2225月24日 觉知能烧掉烦恼
- 2235月23日 从自我之中解脱出来
- 2245月22日 所有的思想都是不完整的
- 2255月21日 微细的真相
- 2265月20日 真相只有在当下才能觉知得到
- 2275月19日 深刻的洞察力
- 2285月18日 超越语言文字
- 2295月17日 语言会制造局限
- 2305月16日 记忆会障蔽觉知
- 2315月15日 语言的奴隶
- 2325月14日 安住在情绪上，看看会发生什么事
- 2335月13日 不要为感觉贴标签
- 2345月12日 爱与记忆无关
- 2355月11日 情绪没有任何价值
- 2365月10日 不为感觉定名
- 2375月9日 感觉之全体
- 2385月8日 不带思想的观察
- 2395月7日 强烈的感受力
- 2405月6日 止息心中所有的情绪
- 2415月5日 情绪会助长残忍
- 2425月4日 智力与智慧
- 2435月3日 将智慧释放出来
- 2445月2日 情绪在生活中扮演什么角色？
- 2455月1日 天真的心
- 2464月30日 没有理由的热情
- 2474月29日 失去的热情
- 2484月28日 琐碎渺小的心
- 2494月27日 热情的心才能探索
- 2504月26日 爱是一种热情
- 2514月25日 对一切事物的热情
- 2524月24日 超越感觉的美
- 2534月23日 全然的热情
- 2544月22日 彻底舍弃一切
- 2554月21日 手段和结果是同一个东西
- 2564月20日 了解激情是什么
- 2574月19日 理想主义者无法了解爱是什么
- 2584月18日 意念会消耗能量
- 2594月17日 爱是素朴的
- 2604月16日 爱跟适应无关
- 2614月15日 婚姻
- 2624月14日 信念的产物
- 2634月13日 爱不是权利或义务
- 2644月12日 占有与爱是无法并存的
- 2654月11日 你所谓的爱是什么
- 2664月10日 我们把性变成了一种烦恼
- 2674月9日 最大的逃避
- 2684月8日 性
- 2694月7日 熄灭心中的快感
- 2704月6日 健康而正常的反应
- 2714月5日 人为什么不能有快感
- 2724月4日 欲望的本质
- 2734月3日 欲望必须被了解
- 2744月2日 了解欲望
- 2754月1日 渴求
- 2763月31日 恐惧的根由
- 2773月30日 如何观察愤怒
- 2783月29日 时间会造成失序
- 2793月28日 恐惧就是不接受眼前的真相
- 2803月27日 接触恐惧
- 2813月26日 面对事实
- 2823月25日 恐惧会让我们臣服
- 2833月24日 打开理解之门
- 2843月23日 面对恐惧
- 2853月22日 解除恐惧
- 2863月21日 独自生活是不可能的事
- 2873月20日 问题不在外面
- 2883月19日 与万物联结
- 2893月18日 我们就是自己的占有物
- 2903月17日 真爱如何能产生
- 2913月16日 关系的运作
- 2923月15日 关系就是一面镜子
- 2933月14日 解脱一切执著的热情
- 2943月13日 心中的渴求
- 2953月12日 空寂
- 2963月11日 执著就是一种逃避
- 2973月10日 面对事实，看见真相
- 2983月9日 执著就是自我欺骗
- 2993月8日 执著就是我们的真相
- 3003月7日 剥削者即是被剥削的人
- 3013月6日 “我”的占有欲
- 3023月5日 关系
- 3033月4日 深入地觉知
- 3043月3日 更深的依赖元素
- 3053月2日 我们从不质疑自己的依赖性
- 3063月1日 自由的心是谦和的
- 3072月28日 思想会制造出过度努力的问题
- 3082月27日 摆脱妄念
- 3092月26日 人类的演化
- 3102月25日 良善是没有动机的
- 3112月24日 为邪恶找理由
- 3122月23日 超越二元对立
- 3132月22日 二元对立的冲突
- 3142月21日 没有概念的行动就是爱
- 3152月20日 不带任何概念的行动
- 3162月19日 意识形态会阻碍行动
- 3172月18日 概念会限制行动
- 3182月17日 不落入思想的行动
- 3192月16日 没有念头的行动
- 3202月15日 直接观察
- 3212月14日信仰会阻碍真实的理解
- 3222月13日 焕然一新地面对人生
- 3232月12日 信仰造成的隔阂
- 3242月11日 超越信仰
- 3252月10日 被信仰所搅扰
- 3262月9日 信仰
- 3272月8日 了解当下的真相
- 3282月7日 当爱出现时，自我就消失了
- 3292月6日 自我是什么
- 3302月5日 超越所有的经验
- 3312月4日 自我扩张的机会
- 3322月3日 粗钝的心能否变得敏感
- 3332月2日 “变成”就是不和谐
- 3342月1日 “变成”就是一种竞争
- 3351月31日 关系就是一面镜子
- 3361月30日 你就是世界
- 3371月29日 富有创造性的空寂
- 3381月28日 自我认识
- 3391月27日 安详的心，单纯的心
- 3401月26日 借由自我认识来创造
- 3411月25日 在当下进行自我认识
- 3421月24日 无法限量的心
- 3431月23日 自我认识只有过程，没有结尾
- 3441月22日 我们能不能仰赖自己的经验
- 3451月21日 领导者与追随者都会被权威腐化
- 3461月20日 为什么要追随权威
- 3471月19日 从无明和痛苦中解脱出来
- 3481月18日 起步便是解脱
- 3491月17日 受制于权威的心
- 3501月16日 美德是不带有权威性的
- 3511月15日 摧毁即是创造
- 3521月14日 权威会阻碍学习
- 3531月13日 学习是没有历史的
- 3541月12日 学习不是一种累积
- 3551月11日 何时才能学习
- 3561月10日 学习不是一种经验
- 3571月9日 学习需要一颗安静的心
- 3581月8日 全神贯注地看
- 3591月7日 倾听内在的声音
- 3601月6日 不费力地听
- 3611月5日 聆听能带来自由
- 3621月4日 安静地听
- 3631月3日 超越语言
- 3641月2日 放下心中的屏障，倾听万籁
- 3651月1日 自在地聆听
