体质酸性变碱性的关键饮食

主播：cjy666team 播放：3479次最近更新: 2023-04-13

85%的痛风，高血压，癌症，高血脂症患者都是酸性体质！你是否特别容易累？睡不好？常便秘？莫名头痛，腰酸背痛？皮肤容易过敏？常被蚊虫叮咬？感觉自己好像生病，又说不出哪里的有病！这些“亚健康”的现象都是身体酸化的警讯，再不改变的话，恐酿大病！只要四周的饮食调整，就能将体质调整成健康弱碱性！
1由专业级的营养师精选出40种改造体质的黄金食物
2订立四周健康目标，按计划进行饮食摄取
3拥有30年经验的料理名师，教你如何挑选好食材，保存营养和风味
4双师合作搭配出营养又健康的料理
5每道料理食材的绝妙搭配让营养加倍提升
6按流程改变饮食，每周都可感受到身体变化
四周后，体质将被改变，“亚健康”的状况将不药而愈

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