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北方_ef的个人专辑

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北方_ef的个人专辑

主播：在北方的奕然播放：2678次最近更新: 2024-02-22

节目列表

正序 | 倒序

1自用10.4
2自用最新
3自用
4遇见你
5你见或不见
6身体扫描.mp3
7感恩.mp3
8爱我的内心.mp3
9爱我的身体.mp3
10安住当下.mp3
11什么是活在当下.mp3
12减压引导练习（中文版）.mp3
13第二天.mp3
14第一天.mp3
15三分钟呼吸空间.mp3
16活在当下
17睡前静心|觉察自己
18接纳自己的祈祷文
19跳离问题面对问题.mp3
20穿越恐惧的练习.mp3
21释放头部紧绷感的练习.mp3
22缓解疼痛的小练习.mp3
23疗愈内在孩童的练习.mp3
24一种西藏静心技巧-故意消失.mp3

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