“健脾是中医的一种治疗方案,通常用于治疗中医脾气虚或脾阳不足等引起的病症,一般常见的症状如纳差乏力,不思饮食,伴有疲乏无力、面色无华、小便清长或大便粪质稀薄等。一般治疗上可以采用健脾养胃或配补脾肾进行调理治疗,分清寒热虚实进行治疗,不然会导致适得其反的不良效果
脾虚的症状丨脾虚怎么调理
主播:中医健康养生大讲堂 播放:5.6万次最近更新: 2024-05-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1这5个身体“故障”信号,男人请自检
- 2肾虚脾胃虚脸色黄咋办,是什么原因怎么办
- 3早上发现晨起消失了,体现的是肾功能不行了吗?
- 4身体虚引发的这些症状,你也有了吗
- 5在前列腺疾病高发期,这些坏习惯不改别后悔
- 6肾分阴阳但是要如何判断呢?
- 7阴阳不平衡,阴弱于阳会产生哪些问题呢?
- 8肾一旦虚了越调越虚,这是怎么回事?
- 9药酒的泡制时间及几种常用药酒制作方法有哪些
- 10腰疼就是腰椎间盘突出?知道腰肌劳损吗?
- 11试试这6个养生养肾方法,会有你意想不到的好处!
- 12阳强则寿,阳衰则夭!怎么补阳气,中医教你3招
- 13谁说肾虚就得要补?一个动作就能可改善
- 14小便时有刺痛感怎么回事?中医一味药标本兼治
- 15小便时发现有白色液体,这是前列腺出了问题吗?
- 16肾最怕这8件事,最后一件最严重88%的人蒙在鼓里!
- 17习惯了熬夜伤肾又伤身,那么到底睡几个小时为好?
- 18睡觉的时候出现这些信号,就是肾虚吗?不说还真没想到!
- 19晚上睡不好,白天打瞌睡,还出虚汗,怎么回事呢?
- 20提高免疫力的方法有哪些?最快增强体质免疫力
- 21湿气不除百病缠身,如何轻松祛除体内湿气?
- 22体质虚弱该如何补,才能得到理想些的改善
- 23肾脏里面没有痛觉神经,为何有人还老说腰疼?
- 24晚上小便次数超过这个标准,或是这些问题准备上门
- 25肾一旦虚了吃点啥补补,你知道你是肾阴虚还是肾阳虚吗?
- 26为何总是失眠易醒,睡不沉?
- 27肾虚会导致脱发吗?补足了肾气头发会长出来吗
- 28为什么晚上会失眠?失眠的原因及如何改善?
- 29尿频尿多就是肾不好吗?一天排尿次数多少是正常的?
- 30经常比别人出汗太多好吗?是否正常
- 31你出现盗汗了吗?这种汗可不仅仅是身体虚
- 32为什么说天气炎热时多吃点姜,身体秋冬不留下问题
- 33男人长期劳累,蜂蜜加点它,比补药还管用
- 34养生其实就是养阳气,几种方法让你阳气十足
- 35男人一泡尿自测身体健康,赶紧来听听!
- 36养胃的六个饮食误区,养生不成反伤身,你中枪了吗
- 37哪些人虚不受补,一补就容易上火?
- 38腰酸无力,失眠?一个地方助你改善
- 39每天抽出一点时间搓腰,温煦肾阳、畅达气血
- 40腰酸背痛乏力每天做这个动作,具体补肾养生效果
- 41玛卡真能补肾益阳吗?别听他们瞎说
- 42腰酸关节疼痛还怕冷怎么回事?你的阳气亏虚了
- 43乱服用养生品对肾有哪些损害?为什么会越补越虚
- 44腰膝酸软是怎么回事,怎么调理改善呢?
- 45喝水多,可不单单是导致尿频的主因
- 46要养好肝肾,熬夜纵欲是禁忌
- 47分享下乾隆皇帝的养肾秘诀听听是什么?
- 48一分钟看出你是属于哪种虚的体质!人人用得着
- 49发现晨起消失了,是肾功能不行了吗?
- 50一个养阳气的妙方,再也不会怕冷手脚冰凉了
- 51耳鸣就一定是肾虚吗?中医教你如何辨别病因
- 52一天中什么时间适合排毒?送你一份各脏器排毒时间表
- 53耳鸣就一定是肾虚?千万别乱调理了
- 54早晨这7个养生,坚持一个月就会看到明显变化
- 55多少点睡觉才算熬夜?听听中医怎么说的
- 56这3个部位长白发,暗示3个不同问题
- 57都说现在人普遍阳气不足,可为什么还会上火呢?
- 58怎样去湿气最好最快?比薏米祛湿还要好的有哪些
- 59大便不成形舌苔发黄,表现是体内湿气重?
- 60这5种表现说明你有肾虚的迹象了!中医给你支招
- 61大便不成形、舌苔厚腻怎么办?其实是湿气惹的祸
- 62这个信号是身体在提醒你,肾虚已经很严重了
- 63出现尿液偏红怎么办?会不会影响肾功能呢?
- 64这个穴位敲一敲,可以起到强身健体的好处
- 65出汗虚汗太多、易疲劳感觉身体被掏空咋办?
- 66荔枝的好处,好吃不上火,还美容养颜、补脑益智
- 67半夜起床上厕所,次数多少就算不正常了?
- 68这样锻炼五分钟胜过走路一小时
- 69拔罐之后,身上罐印越“深”,就意味着什么?
- 70中医告诉什么是阴阳调和
- 71爱上火、五心烦躁!怎么办?
- 7280%的人顶不起小帐篷,告诉你和这种情况有一定关系
- 7310个男人9个虚?这种说话对不对,来告诉你答案
- 746个简单小妙招助你排除湿气健脾强身
- 755个护理法则,帮你重建男人自信
- 76不同年龄段的人饮食补肾标准有哪些
- 77做到这三点不做快枪 手以及补体内元气之法
- 78辫清阴阳两虚体质,滋阴补阳与双管齐下
- 79肾精不足一力不从心的食疗方法有哪些
- 80补中益气,豆类食物有什么好处
- 81晚上夜尿多是肾的问题吗?
- 82陈皮泡水好处多,喝上半个月惊喜连连
- 83养阳气=养命!学会这2招,一整年啥病都不会招你
- 84抽烟酗酒,不良嗜好引起肾虚的改善办法
- 85夏季养生谨记这3点,让你精神抖擞
- 86肝肾一旦虚了会引起什么问题?如何正确的对待
- 87夏季无病三分虚,盲目补肾易出事!夏季补肾你做对了吗?
- 88慢性前列腺的问题日常中可能会自己恢复好吗?
- 89五脏有火,百病丛生
- 90教你辫清肾虚体质.补足真元不麻烦
- 91五个字,教你很好地预防男科疾病
- 92劳逸不适当,不合理作息伤肾又伤身
- 93健康的夫妻生活,竟有这么多好处,你知道吗?
- 94枸杞这样吃会有你意想不到的惊喜
- 95几个小妙招补肾威力强大,教你补肾不花钱
- 96你知道有多少种具有补肾益阳的食物?
- 97夫妻生活后,私密处发痒是怎么回事?
- 98气短,气喘,很可能是肾不纳气
- 99“肾气足,百病除”,不花钱也可以养好肾
- 100喝酒多是否能提升肾功能还是适得其反?
- 101总是半夜出虚汗,汗臭熏天?2个方法,不当“臭”男人
- 102前列腺问题有什么症状体现?生活中该如何是好?
- 103力不从心时间短怎么办?怎样从三分钟到二十分钟
- 104日常生活中养肾补肾的误区你知道多少?
- 105怎样从根源改善入睡困难、容易醒、睡眠差的症状
- 106日常养生可起到滋阴补肾的水果有哪些?
- 107学会这几个预防妙招,男人“幸”福感倍增!
- 108如何正确的辫清身体属于哪种虚的体质?
- 109学会这2招,轻松除湿养肾
- 110肾气不足的表现有哪些?怎么办?
- 111失眠乃阴阳失调所致,送你2招,轻松养阳护肾
- 112肾虚引起耳鸣的几种情况?你都知道吗
- 113弱精症有什么症状 以及应该注意什么?
- 114肾阴虚引起的肝火、心火旺盛怎么办
- 115如有这些表现,说明你那方面不行
- 116湿热体质肾虚的症状有哪些体现
- 117寒湿和热湿,你是属于哪一种?
- 118什么是自然之法可达到增补肾阳作用?
- 119常做这4个小运动,轻松让你经脉贯通
- 120体质虚寒手心易出汗怎么回事?
- 121想要轻松养阳护肾?这4招你一定要知道
- 122为何喝酒后反而更容易力不从心?
- 123洗澡时多搓这5处,能祛湿、养肾,赶快学起来!
- 124提示男人衰老的四大症状,及该如何调理才能放慢衰老的脚步
- 125下体时不时疼痛胀的感觉你注意到了吗?
- 126湿气重表现有哪些?四种食物常吃湿气没了
- 127男人在健康方面存在一些“软肋”,在生活中加以重视这几点,才能帮助男人保持“雄风”
- 128牙齿松动与肾虚扯得上什么关系吗?
- 129男人多 长时间才算正常?
- 130男人常发出这个声音,恐犯了“性福”大忌,千万别不当回事
- 131阳气足百病除,如果阳气不足了怎么办?
- 132春季尿频尿急应该怎么办?
- 133白发长在这个位置,身子恐会越来越虚
- 134苹果有什么好处,这3种食物也可多吃既养肾又养生
- 135爱茶的男人注意了!这个时间千万别喝茶,当心把肾喝虚!
- 136如果你还是这样补肾,那只会越补越虚
- 137腰酸腰疼,疲乏无力身体比较虚怎么回事?
- 138这3种人体“垃圾”会让肾越来越虚,尤其是第2个
- 139长期熬夜的人晨起做这3个小动作,大大养肾!只需1分钟
- 140饮食不节不规律小心造成肾损伤
- 141虚的这些事,男人一定要弄明白
- 142最近生活是否和谐,看你的舌苔就知道
- 143照顾好肺肾,让其金水相生强肾健体
- 144看鼻子的几种颜色就知道你够不够“强 ”
- 145经常尿频尿急,常吃这2物,做好1事,慢慢调理
- 146中医讲的精气神亏虚是什么?该如何是好
- 147经常口干要注意,这绝不是喝水就能解决的!病根在这里
- 148经常熬夜疲惫不堪?晨起按这三个部位,解乏又养肾!
- 149中医上常说的四大虚分别指的是哪些?
- 150过度熬夜会损伤肾精,及“毁肾”的三大饮水习惯
- 151跟着这“四部曲”走,再弱的男人也能变得孔武有力
- 152枸杞对身体有哪些好处?这些你都知道吗
- 153补 肾多年却越补越虚?原来是犯了这4个错误
- 154这“四”种不良的现象说明你的肾脏功能受损了
- 155为何会出现多汗虚汗?请来听听吧
- 156遗 精 究竟怎么回事?为何会出现遗 精?
- 157补肾不能乱补 中医教你怎么补才正确
- 158补脾健脾的食物有哪些?
- 159暴饮暴食:伤脾元素新成员
- 160湿气重的人这3个部位会“变大”
- 161湿气重喝水要根据个人需求,不是每个人都要一天8杯水
- 162湿热对身体有哪些影响
- 163湿气源于脾胃,健脾养胃可保体内不生湿热
- 164生冷最伤脾胃阳气
- 165祛湿养脾胃吃什么好?
- 166秋季预防湿热要防燥,清润补益要相宜
- 167爱出油、舌苔厚、关节酸痛是体内湿气重吗
- 168粥食是最好的健脾胃除湿气补品
- 169红豆薏米真的能祛除湿气吗
- 170肠胃不好,原来也是湿气在作祟!
- 171胖不一定是吃多,或许是体内湿气过重
- 172脾胃湿热泄泻,“葛根”有帮助
- 173肥胖跟湿气有着怎样的关系?
- 174脾虚湿气重会造成经常流口水
- 175脾胃虚寒吃什么 红薯跟它一起煮, 脾胃慢慢强壮起来
- 176脾胃湿热致呕吐“黄连茶”除邪不再呕
- 177脾胃湿热痘痘多,用用这个方法
- 178脾胃好不好,祛湿很必要
- 179脾湿人就乏,精神差、睡不醒
- 180要想皮肤光滑水嫩好,健脾祛湿很重要的
- 181这些也是湿热大害,别盲目用药
- 182郁脾虚导致情绪焦灼、乏力腹泻怎么办?
- 183舌尖上的“大营养”你都知道哪些
- 184阳气旺盛,百病不侵
- 185藿香薄荷”常饮,祛除湿气脾胃健康
- 186郁脾虚导致情绪焦灼、乏力腹泻怎么办?
- 187过度思虑伤脾胃,引湿气上身
- 188贫血是怎么回事?哪些食物可以改善
- 189这三类食物对肾脏有着众多的好处
- 190艾叶是能除寒湿的“纯阳之品”
- 191为什么说薏苡仁是健脾祛湿的法宝
- 192脾胃湿热致呕吐,“黄连”除邪不再呕
- 193脾虚久了就会演变成痰湿体质
- 194祛湿-冬瓜治水肿,消暑湿你知道吗
- 195煮粥的时候要不要加碱呢?
- 196别小看橘子皮作用可不少
- 197每天吃多少盐合适,吃多少利于健康
- 198枸杞好搭配,功效会翻倍
- 199一年四季的养生食物应该这样吃
- 200水果这样吃,更健康更美味
- 201枸杞要会选才能发挥应有的作用
- 202关于生姜的好处你知道多少呢
- 203粗茶淡饭最能安抚我们的脾胃
- 204它是四月份开在树上的一味药,保质期最多却只有15天
- 205红豆薏米真的能祛除湿气吗
- 206色黄补脾,小米玉米利湿止痢
- 207把大米炒一下,竟成了腹泻,便秘、积食、消化不良的克星
- 208把早餐换成它,降三高,除湿气
- 209赤小豆是食物中最强的“除湿器”
- 210粗粮正确的吃法应该是怎样的
- 211豆浆比牛奶更有营养吗?
- 212烦躁易怒的食疗调理方法
- 213给糖尿病朋友们的三餐食谱
- 214根据你的血糖高低来选择水果
- 215关于不同的米有着不同的功效你是否知道
- 216想要健脾祛湿,注意吃米饭的四大原则
- 217关于助消化的食物,这些你知道吗
- 218喝水有学问方法有讲究
- 219红小豆和绿小豆的主要食疗方
- 220红枣搭配这3种食物,淡化黑斑,养血健胃,睡眠不好的人一定要吃
- 221花生及百合的作用知多少
- 222藿香薄荷,祛除湿气脾胃健康
- 223饥一顿饱一顿更容易肥胖
- 224想要健脾胃改善湿气,健康的饮食搭配法
- 225姜对养生祛湿有哪些妙用你知道吗
- 226教你豆腐这样吃,营养翻倍还治感冒
- 227经常酒饭过饱,多吃的不是营养
- 228哪些食物对睡眠有帮助
- 229呕吐,生姜、蜂蜜来帮忙
- 230疲劳症状的饮食及重要调理
- 231脾虚的女人老得快,常吃这3种食物,健脾补虚,不做黄脸婆
- 232蒲公英的正确用法
- 233其实食素也可以瘦身养生,方法要用对
- 234生命中的7大营养素,你都知道几个
- 235食醋虽然是好,但是有些人不适合吃
- 236爱吃哪类型食物习惯能影响到性格吗
- 237什么叫食饮有节?对身体健康有什么帮助
- 238喝柠檬水能补充维生素C吗?
- 239适合减肥的几款食物和零食
- 240蔬菜的要如何吃才更健康,这里给你答案
- 241香蕉“长斑”还有这些作用
- 242舒通胃经,让你的身材凹凸有致
- 243高温来袭!保护好我们脆弱的小心脏!
- 244适当得少吃点,给忙累的脾“放假休息”
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