《越书写越明白》灵性书写疗愈课
主播：行之共读 播放：2939次最近更新: 2024-02-22
12堂心灵炼金的『灵性书写』疗愈课
作者：马冉冉
节目列表
正序 | 倒序
- 1第82天 尾声：如果有从前，如果有永远
- 2第81天 主题书写：与“神性”对话
- 3第80天 “与'神性'开会”五部曲
- 4第79天 从宇宙的视角看自己
- 5第78天 一步步，开始灵性书写
- 6第77天 主题书写：与神性相逢
- 7第76天 为什么你在灵性觉醒却还感受到那么多痛？
- 8第75天 请问“神性”在哪里？
- 9第74天 让你的生命走向灵性吧
- 10第73天 从未知中解脱
- 11第72天 你不过是想弄清原委
- 12第71天 生命练习：去搜集，我喜欢的好“回应”
- 13第69天 生气时不要断掉爱的联结
- 14第68天 回应是一种“好看的姿态”
- 15第67天 亲爱的，我要练习“在乎”你的心情
- 16第66天 因为有爱，每句话都要好好说
- 17第65天 主题书写：你想要的生命
- 18第64天 愿你的生命被一个好故事点燃
- 19第63天 生命，就是要活对故事
- 20第62天 蜡烛都有使用手册，那么生命呢？
- 21第61天 养厚你的“生命感”
- 22第60天 蜂蜜：不再讨好父母去换爱了，我可以掌管爱的方向盘
- 23第59天 心法：回归身体，回归当下
- 24第58天 疗愈，是回到当下的旅程
- 25第57天 疗愈自己，不代表放纵自己的内在小孩
- 26第56天 当内在小孩哭闹不休时，亲自爱自己吧！
- 27第55天 主题书写：坦诚
- 28第54天 真实之上，才有真正的爱
- 29第53天 把情绪走完，再谈宽恕与放下
- 30第52天 “敏感”何尝不是一种“深情”？
- 31第51天 我们活的很可能还不如一头北极熊
- 32第50天 我想妈妈的时候我有哭，我有做自己
- 33第49天 主题书写：写一封信给你
- 34第48天 你的父母，不只是你的父母
- 35第47天 看深一点，看见人的独特和丰富
- 36第46天 “看见”与Namaste
- 37045 叙事的生命哲学，让我长出新的眼睛看见自己
- 38044 主题书写未来的我，写来一封信
- 39043 你要一个怎样的故事被记录下来？
- 40042 故事性思维：活一个好故事，而非完成一串目标
- 41041 推演：不要被“意料之内”的发生，打得措手不及
- 42040 复盘如何让我从月光族变成小富婆？
- 43039 复盘：人生不要总摔在同一个坑里
- 44038 死亡冥想：以死亡作为生命的起点
- 45037 蜂蜜：我曾将自己沉入深海，如今我在这里只为体验生命
- 46036 主题书写：如果LIFE杂志的记者来采访你
- 47035 属于你的独特生命样貌
- 48034 走一条内在的道路：英雄之旅
- 49033 我的生命脉络：一个从小煤矿走向世界的姑娘
- 50032 如何动笔写你的生命故事？
- 51031 用呼吸触碰心灵，用身体去书写
- 52030 主题书写：曾遮住我心灵的那些云层
- 53029 说完人间的故事，你的心才能回家
- 54028 叙事疗法，故事为何有力量？
- 55027 面对自己的真实，无论多么不堪
- 56026 真的是“关系”让我们痛吗？
- 57025从“关系”中独立出来看见自己
- 58024疗愈，不是在梦中修修补补，是直接醒来
- 59023第二堂课聚焦真正的自己，才能实现疗愈
- 60022 主题书写：我渴望体验的那种生命
- 61021你可以活出多大的自由呢？
- 62020主体性与群体性：活出生命的自由
- 63019请做自己生命的“圆心”
- 64018人首先是“关系”之外独立存在的个体
- 65017人际关系消失，你也会跟着消失吗？
- 66016当你一个人时，你是谁？
- 67015打一场内在的“独立战争”
- 68014 “请问，你喜欢吃什么？”
- 69013主题书写：生命之歌
- 70011好好表达，也让别人有机会懂你
- 71010隐喻：使用心灵的语音，靠近自己
- 72009-从“此刻我感觉”开始写起
- 73008-当你面对自己，你用哪个声音？
- 74007-你的两种声音，公开的与私密的
- 75006-想懂得自己，就先聆听自己吧
- 76005第0堂课 归零：回到你自己
- 77004-这本书要怎么用？
- 78003-书写、说故事，为何也是修行
- 79002-灵性书写如同一场禅修
- 80001-《越书写越明白》序：我与书写的缘分
- 81第70天 关系美学：想要好好珍惜一个人
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