健康是一种责任/用营养治病

主播：爱家爱生活6 播放：24.4万次最近更新: 2023-04-13

需要营养学的知识，才能享受健康。所以，推荐阅读这本书。全书从细胞，到组织，到器官，到系统，分析人体八大系统相关的各类疾病，介绍防止疾病所需要的营养素，令你了解自己的身体，做到有病不慌乱，用知识吃出健康。

节目列表

正序 | 倒序

1094蛋白质专题～蛋白质缺乏的原因
2093蛋白质专题～为什么现代人还会缺蛋白质
3092蛋白质专题～七大营养素.维生素矿物质.水纤维素
4091蛋白质专题～健康的四大要素.七大营养素.糖类.脂类
5090糖尿病专题～矿物质的补充
6089糖尿病专题～营养调理.脂类维生素类的补充
7088糖尿病专题～营养调养.糖类.纤维.蛋白质.肾功能
8087糖尿病专题～胰岛素.并发症.眼部营养.尿毒症.葡萄糖
9086糖尿病专题～胰岛素.核蛋白.尿中毒
10085糖尿病专题～降血糖.三多一少.胰岛素
11084糖尿病专题～胰腺.胰岛素.三大作用
12083生殖系统～孕妇的营养问题
13082生殖系统～乳腺增生.乳房囊肿.增生类疾病
14081生殖系统～高龄产妇.痴呆.唐氏综合征.排毒
15080生殖系统～更年期综合症.性冷淡.
16079生殖系统～更年期综合症
17078生殖系统～雌激素的作用2
18077生殖器官～输卵管.宫外孕.死胎.宫劲腺体和不孕
19076生殖系统～受精卵的产生
20075生殖系统～女性的生殖系统
21074生殖系统～男性健康
22073生殖系统～男性.性激素.睾丸
23072内分泌系统～甲状旁腺素.降钙素.维生素D3
24071内分泌系统～催乳素.甲状腺.褪黑素
25070神经系统～近视.视网膜.黄斑退化.夜盲.色盲
26069神经系统～青光眼.白内障.老花
27068神经系统～眼球壁.瞳孔.视网膜.晶状体.玻璃体.沙眼.盲
28067神经系统～眼球.附属结构.眼睑.睫膜.泪器
29066神经系统～耳朵.前庭.耳聋
30065神经系统～老年痴呆.帕金森.多巴胺.自由基
31064神经系统～痴呆.高龄产妇.癫痫
32063神经系统～头痛.神经介质.儿童多动.嗜睡.钙镁
33062神经系统～周围神经.三叉神经痛.听障.交感神经.神经官能症
34061神经系统～大脑.叶酸.脑细胞分裂.补脑.记忆力
35060神经系统～脑.动物蛋白植物蛋白.神经介质.钙
36059神经系统～小脑.协调.大脑.中枢.关键期
37058神经系统～坐骨神经.脊髓.脊柱裂.小儿麻痹
38057神经系统～反射.括约肌.膀胱.憋尿
39056神经系统～脑组织.司令部.钙镁.神经元.树凸.脑白质.大脑皮层
40055泌尿系统～尿酸尿素.排泄.肾.膀胱
41054消化系统～不同食物的热量
42053消化系统～减肥.千卡.热量.补充.营养.食量.喝茶
43052消化系统～肥胖的过程.减肥药
44051消化系统～基础代谢.热量.千卡.肥胖.标准体重
45050消化系统～水和矿物质的代谢.化肥.转基因
46049新陈代谢～糖代谢.脂类代谢.胰岛素.糖原血糖.鱼油.血脂
47048新陈代谢～九种必需氨基酸.帕金森.传导.抑郁失眠
48047新陈代谢～蛋白质.代谢.千卡.含氮废物.氨基酸
49046新陈代谢～消化酶.酸性碱性.PH值
50045新陈代谢～同化作用异化作用.青少年.痛经.植物人
51044新陈代谢～同化作用异化作用.吸收.释放能量
52043肝硬化.肝腹水.食道静脉曲张.脂肪肝.酒精肝.胆囊炎.胆结石
53042消化系统～结肠息肉症.甲肝乙肝.急性慢性肝炎.抗氧化
54041消化～大肠盲肠.阑尾炎阑尾穿孔.腹腔冲洗术.结肠炎.便秘便稀
55040消化系统～胃十二指肠溃疡.胃穿孔.小肠.吸收.肠道堵塞
56039消化系统～幽门喷门.胃腺胃液.胃炎.消化酶.抗氧化
57038消化系统～牙龈炎.牙龈萎缩.口腔炎.鹅口疮.腮腺炎.食道癌
58037消化系统～吸收利用.小肠大肠直肠.口腔.蛀牙.钙
59036消化系统～蛋白质.脂肪.维生素.钙镁铜锰.纤维素
60035呼吸系统～癌症.炎症.粘膜水肿.免疫力.溶菌酶.深呼吸.肺.氧气
61033呼吸系统～肺部感染.高烧.维C
62032呼吸系统～肺泡.气体交换.动脉血静脉血.肺气管扩张.肺气肿
63031呼吸系统～两肺.肺泡管.气体交换.细胞膜.抗氧化
64030气管.支气管.急性慢性气管炎.支气管炎.支气管扩张.类胡萝卜素
65028呼吸系统.鼻腔.鼻粘膜.鼻炎.鼻炎癌
66026心梗·二尖瓣·三尖瓣·风湿性心脏病
67025血栓性静脉炎·静脉曲张
68心脏病·冠心病·心颤·心率·心动周期·心输出量
69023血管·静脉·动脉粥样硬化·血管内膜受损·鱼油
70022败血症·血小板·止血·紫癜·补铁·贫血
71021血液·白细胞·白血病
72020红血球·缺氧·各种贫血
73019循环系统·血液血浆·白蛋白
74018肌肉疼痛肌萎缩·术后恢复·痛风
75017运动系统·类风湿性关节炎·脱臼
76016运动系统·关节炎·股骨头坏死
77015运动系统·骨的结构·成分·生长
78014运动系统·骨质增生·椎间盘突出
79013皮肤之常见疾病·老年斑·牛皮癣·蝴蝶斑
80012皮肤之皮下脂肪层·胖·脂肪瘤·指甲头发
81011皮肤之真皮层·油性皮肤·干性皮肤
82010皮肤之表皮层·厚薄衰老·黑白·白癜风
83009器官与系统·癌细胞·病来·病去
84008神经组织·脑血栓·孕期营养
85007结缔组织·音色猪皮·红斑狼疮·激素胖
86006肌肉组织·胀气便秘·无力·心肌
87005上皮组织·咳嗽唾液·溃疡癌症·心脑血管
88004细胞核·癌·家族病·生男生女
89003细胞质·健美·吐痰·细胞分裂
90002细胞膜·营养进出·血型
91001序言与概述·七大营养素·膳食指南
92027心脏.组织、皮肤、运动、循环系统小结
93029咽喉.食道.气管.呛咳.含化.咽喉炎.发声
94034结核菌.肺结核.吐痰.吸烟.肺癌