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最优体验心理学
主播:Karensun09 播放:4426次最近更新: 2024-06-21
著名心理学家,积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上开创性地提出了心流的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活,休闲,娱乐,工作,人际关系等各个方面分析如何进入心流状态,获得最优体验。
对心理学爱好者和研究者来说,本书是理解积极心理学领域不可或缺的理论素材。对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
节目列表
正序 | 倒序
- 158 第十章追寻生命的意义 8 全书完
- 257 第十章追寻生命的意义 7
- 356 第十章追寻生命的意义 6
- 455 第十章追寻生命的意义 5
- 554 第十章追寻生命的意义 4
- 653 第十章追寻生命的意义 3
- 752 第十章追寻生命的意义 2
- 851 第十章追寻生命的意义 1
- 950 第九章挫折中如何自得其乐 4
- 1049 第九章挫折中如何自得其乐 3
- 1148 第九章挫折中如何自得其乐 2
- 1247 第九章挫折中如何自得其乐 1
- 1346 第八章人际之乐 7
- 1445 第八章人际之乐 6
- 1544第八章人际之乐 5
- 1643 第八章人际之乐 4
- 1742 第八章人际之乐 3
- 1841 第八章人际之乐 2
- 1940 第八章人际之乐 1
- 2039 第七章工作之乐 5
- 2138 第七章工作之乐 4
- 2237 第七章工作之乐 3
- 2336 第七章工作之乐 2
- 2435 第七章工作之乐 1
- 2534 第六章思维之乐 6
- 2633 第六章思维之乐乐 5
- 2732 第六章思维之乐 4
- 2831 第六章思维之乐 3
- 2930 第六章思维之乐 2
- 3029 第六章思维之乐 1
- 3128 第五章感官之乐 6
- 3226 第五章感官之乐 4
- 3325 第五章感官之乐 3
- 3424 第五章感官之乐 2
- 3523 第五章感官之乐 1
- 3622 第四章如何在日常生活中寻找最优体验状态 5
- 3721 第四章如何在日常生活中寻找最优体验状态 4
- 3820 第四章如何在日常生活中寻找最优体验状态 3
- 3919 第四章如何在日常生活中寻找最优体验状态 2
- 4018 第四章如何在日常的生活中寻找最优体验状态 1
- 4116 第三章积极体验的构成要素 6
- 4215 第三章积极心理的构成要素 5
- 4314 第三章积极体验的构成要素 4
- 4413 第三章积极体验的构成要素 3
- 4510 第二章控制意识,改善体验的品质 5
- 469 第二章控制意识,改善体验的品质 4
- 477 第二章控制意识,改善体验的品质 2
- 486 第二章控制意识,改善体验的品质 1
- 495 第一章 快乐的源泉 5
- 504 第一章 快乐的源泉 4
- 513 第一章 快乐的源泉 3
- 522 第一章 快乐的源泉 2
- 531 第一章 快乐的源泉 1
- 548 第二章控制意识,改善体验的品质 3
- 5511 第三章积极体验的构成要素 1
- 5612 第三章积极体验的构成要素 2
- 5717 第三章积极心理的构成要素 7
- 5827 第五章感官之乐 5
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