深井效应(完)
主播:萱草可忘憂 播放:1.7万次最近更新: 2024-05-15
《深井效应》让我们认识到:童年的创伤经历也许会随着岁月的流逝而逐渐深埋,但即使在记忆中淡忘,身体也会永远记得。这种恶果甚至在中年才会以心脏病、脑卒中、癌症等疾病的方式突然显现。启发成人重新思考应该为孩子准备什么样的成长环境、怎样给孩子提供更好的童年生活,还对遭受童年逆境的孩子如何获得修复重建提出了建议。这本书告诉我们:有爱的原生家庭,能给予孩子更独立的人格,更强大的内心、更自由的灵魂!
节目列表
正序 | 倒序
- 1译者后记—呼唤共情教育/229(完)
- 2致谢/218
- 3结语—全民健康的未来/215
- 4第13章—困难时刻的支持/211
- 5第13章—觉察自己的应激反应/210
- 6第13章—哪个妈妈/207
- 7第13章—直面问题/204
- 8第12章—如何普及/200
- 9第12章—有效的突破性合作/199
- 10第12章—人生的一部分/195
- 11第12章—老患者的新问题/191
- 12第12章—改变方式/190
- 13第11章—人人受影响/184
- 14第11章—学习力的基础/182
- 15第11章—缓解创伤对学习力的影响/179
- 16第11章—应对创伤的资源/176
- 17第11章—加拿大家庭健康计划/174
- 18第11章—改变认知/170
- 19第10章—成年人怎么办/163
- 20第10章—为孩子做正确的事/161
- 21第10章—硅谷女企业家的困境/156
- 22第10章—难忘的晚餐/154
- 23第10章—关键在父母/153
- 24第9章—改变医疗文化/147
- 25第9章—新版筛查表/145
- 26第9章—关键期和敏感期/142
- 27第9章—意外的发现/139
- 28第9章—多学科协作/137
- 29第9章—爱低头的婴儿/135
- 30第9章—把握关键期和敏感期/134
- 31第8章—成功反击/131
- 32第8章—单向对话/128
- 33第8章—意外的阻挠/126
- 34第8章—430万美元/125
- 35第8章—把梦想写下来/122
- 36第8章—偶遇带来的契机/118
- 37第8章—顶级健康中心/117
- 38第7章—身心觉知活动/113
- 39第7章—儿童减肥计划/110
- 40第7章—睡不好的母女/105
- 41第7章—说不出口的事/101
- 42第7章—真正有效的解药/100
- 43第6章—谁来解决问题/095
- 44第6章—DNA的保险杠/091
- 45第6章—妈妈的吻改变DNA/087
- 46第6章—挥动巴掌的曾祖母/085
- 47第6章—童年经历如何影响遗传/083
- 48第5章—全能的免疫系统/079
- 49第5章—内分泌系统很敏感/077
- 50第5章—大脑成长被破坏/074
- 51第5章—特里尼蒂的强劲心跳/068
- 52第5章—童年经历如何影响身体健康/065
- 53第4章—与熊共处,应激反应失调/061
- 54第4章—遇见熊,应激反应启动/058
- 55第4章—红色的汽车危险/056
- 56第4章—为什么童年经历影响身体健康/054
- 57第3章—为什么我们从未听说/048
- 58第3章—可能导致严重疾病/047
- 59第3章—十种童年不良经历/044
- 60第3章—同样的复胖,相似的童年/041
- 61第3章—复胖患者的一次口误/039
- 62第3章—份重要的研究报告/038
- 63第3章—令人意外的治疗方法/035
- 64第3章—突破性发现/035
- 65第2章—找到思考方向/033
- 66第2章—关键在于时间点/030
- 67第2章—小蝌蚪的发育问题/026
- 68第2章—从源头探索/025
- 69第1章—寻找蛛丝马迹/022
- 70第1章—答案就在深井里/020
- 71第1章—到底忽略了什么/015
- 72第1章—不是简单的巧合/013
- 73第一部分发现:第1章—生长停滞的小男孩/010
- 74序曲—童年的伤,身体会记得/001
- 75童年不良经历亲历者—作者(娜丁·伯克·哈里斯)