第1本音频日记
主播：丫丫重构未来 播放：1.1万次最近更新: 2024-04-19
节目列表
正序 | 倒序
- 1笃定，便会配置你想要的一切！
- 2怎么就如此抓狂与匮乏？
- 3与目标无关的，都滚蛋吧
- 4You can never be ready!见招拆招!
- 5人生及早没想清楚目标会怎样？
- 63段扎心的经历，慢慢的开始反哺我
- 7爱财爱己，风生水起
- 8榜样有力量
- 9快上40了才理解“好的坏的，都是礼物”
- 10“升级打怪”才好玩！来吧！
- 11您有一种猛然间翻然顿悟的感觉吗？
- 12终于开始走出情感的依赖
- 13每一个痛苦，都是有使命的！
- 14觉察的力量，简直太…
- 15觉醒了的，猎杀没有觉醒的
- 16观长安三万里
- 17争分夺秒，原来如此
- 18Boys come around, girls stay forever
- 19最近有焦虑吗？
- 20没人有义务让你幸福，唯有自己
- 21“觉察”有力量！
- 22国庆时间是“增值”了还是“废了”？
- 23懂人性，少伤害
- 24自虐-自律-自信，您在哪个纬度？
- 25怎么才能稳赢？
- 26狠人思维长什么样？
- 27有幸读到加速我10年的一本书
- 28可以不再外求幸福了
- 29能开始多关照自己了
- 30内卷，您感受到了吗？
- 31不想说话，很低落的一天
- 32天下大事必做于细
- 33“度”的掌控，确实是需要智慧的！
- 34焦虑是断舍离的前奏吗？
- 35不迁怒
- 36长期主义，复利效应，梦想在燃烧
- 37提升认知，幸福倍增
- 38每个“黑天使来到我们的生命中都有他的使命！
- 39如何提升生命的长度、宽度、深度？
- 40接纳，就是疗愈的开始
- 41爱，一定一定要内求
- 42一夜暴富，解千千愁
- 43学国学，点燃智慧
- 44日入过万，确如此平静！
- 45付费破圈最快
- 46一个人很难，一群群人很燃！
- 47身体渐好的能量慢慢回来了
- 48接纳，释然
- 49每天读50页书，拼了
- 50行走有力量
- 51对规则的敬畏
- 52安全感
- 53鸟儿和树枝
- 54不矫情
- 55改写“程序”
- 56健康有了，真的就是首富了！
- 57匮乏，是来教会你怎么变得丰满！
- 58敬畏健康
- 59全然的活在当下
- 60李玟CoCo的突然离世，留给我们的是什么？
- 61不放弃，有奇迹
- 62学习使我快乐年轻
- 63终于懂了“问题即答案”
- 64不怕念起，就怕觉迟
- 65能给你撑腰的到底是什么？
- 66接纳，允许
- 67520哟！
- 68爱满自溢
- 69学习，治百病！
- 70不付费，啥都学不会！
- 71目标思维统领一切！
- 72价值判定，时间控制在半小时以内！
- 73痛苦=开悟
- 74多想想“诗和远方”！
- 75试错，一定是来教会我们什么的！
- 76这个年代了，还在用打孩子的方式教育！
- 77极少成多，积沙成塔
- 78一辈子都在找无条件的爱！
- 79越来越好！
- 80识智慧！
- 81游戏，是富人收割穷人的工具！
- 82一定要慢下来！
- 83保持学习力
- 84做卷王，就不怕被卷了！
- 85关注什么，就会得到什么
- 86你是什么时候理会到乐观和过好每个当下的？
- 87每一次内耗，都是在进化
- 88最伤我们“气血”的是什么？
- 89智者不惑！
- 90多关心自己
- 91幸福的三个纬度
- 92弱者自困，强者自渡
- 93疯狂的一个晚上！
- 94精力管理，我踩坑了！
- 95不再外求抓取幸福
- 96善护念！
- 97自律，是一种状态而不是目的！
- 98所谓高手，就是会不停转念的人！
- 99转念：这是个好事，它要教会我什么呢？
- 100道德经智慧，让人豁然开朗！
- 101爱出者，爱返！
- 102知者不惑，庸人自扰！
- 103从此，加倍的爱自己！
- 104来到提升认知端，安全感满满！
- 105还是要呵护自己的“小野兽”！
- 106新年加油
- 107复盘与计划，让一年都有掌控感
- 108圈子不同，不必强融！
- 109方向对，慢就是快！
- 110期待告别低水平的勤奋！
- 111学习，真是让我慢慢找到幸福感了！
- 112行为出问题，一定是思维出了问题！
- 113负念吗？
- 114前半生拉的帐，后半生还的还！
- 115睡不饱，一切都裘了！
- 116精力管理好了，人生幸福指数飙升！
- 117觉睡不饱，就是个大患！
- 118读完2023年第一本书，Yes!
- 119真不适合睡懒觉？还是命不好？
- 120又爱又恨
- 121终于想明白为什么要早起！
- 122到底是思维还是认知决定行为？
- 123新年好的开始：终于上完了三天跨年大课！
- 124机会是给长期主义者的
- 1252022年迎接张萌萌姐的跨年大课
- 126成家后能读书是奢侈的！
- 127早起，将比别人多活出半天的精彩！
- 128与谁同行，决定你的未来！
- 129智者不惑，好的坏的，都是礼物！
- 130“阳”的不自律，心声恐惧！
- 131“犯错失败不会让我们进步，复盘才会让我们进步”
- 132发愿的力量，太神奇了
- 133你的行为是情绪导向，还是目标导向？
- 134改变，是不舒服的，但，是值得的
- 135从不知复盘到针扎复盘到爱上复盘
- 136复盘的力量，爱死了
- 137乌龟怎么赢的兔子
- 138原来我是幸福的源头
- 139原来独立才是幸福的源头
- 140下一个风口：创业
- 141事业与职业
- 142睡饱治百病
- 143想要的，都会来
- 144打怪升级自己
- 145革命尚未成功，同志还需努力
- 146敬畏作息
- 147习惯的自动化太顽固了
- 148量的积累力量，大得让人惊叹
- 149提升认知，变现财富，是王道
- 150认知提升一倍，幸福倍增十倍！
- 151敬畏感
- 152提升认知变现幸福
- 153为什么陷入内耗
- 154坚持做难而正确的事情
- 155我读面朝大海春暖花开英文版 哈哈
- 156不是问题很大，而是智慧不够
- 157持续终生学习，是最好的滋养品！
- 158自己决定一念天堂还是一念地狱
- 159那些打不死我们的，终将使我们强大！
- 160七夕快乐
- 161不断试错，不断前行！
- 162星光不问赶路人，时光不负有心人
- 163重庆的天气渐渐凉爽，心性也开始渐渐凉爽！
- 164少则多，多则惑！慢，就是快！
- 165内求幸福，是开心快乐的源头！
- 166有求，必有苦！
- 167时间，得先去觉察，然后去“逮”！
- 168余生，会越来越好的！
- 169使命感、责任感，让我有一种想要稳定情绪的感觉和信念
- 170疗愈痛苦是逆人性的！
- 171每一个今天，都是我余生最年轻的一天！
- 172开始学《道德经》了
- 173上帝视角地狱视角的PK
- 174晚睡的痛苦！
- 175一切都存在，尤其是坏的，都是来渡我们变得更好的！
- 176养习惯，真的是需要挣扎的！
- 177不断试错，不断前行！
- 178记住，同频，才会共振！
- 179关注什么，来什么！
- 180我开始意识到我要做团队长了，责任感油然而生！
- 181“复利”的威力，我终于开始懂了！
- 182今天，累翻了！
- 183刺痛，也是一种迭代，哪怕不爽！
- 184走的每一步，都算数！
- 185读书，是咱们最大的靠山！
- 186看书，是我最大的靠山
- 187那些打不死我们的，终将使我们强大！
- 1881+1大于2
- 189恢复运动了，开心！
- 190犯错就是成长！
- 191搞定财富的源头—提升认知！
- 192跌跌撞撞，你找到笃定跟爱的人做爱的事了吗？
- 193Say goodbye!
- 194刺痛我们的，都是用来唤醒我们什么的！
- 195坚信坚持的力量！
- 196常常忘了时间会飞逝！
- 197转念，上帝视角太牛了！
- 198问题即答案！
- 199影响圈大于关注圈！
- 200向内求，皆圆满！
- 201少则多，多则惑！
- 202坚持有惊吓也有惊喜
- 203透支的，迟早都要还
- 204智者不惑，提升认知，可以疗愈一切
- 205过犹不及
- 206防大于治！
- 207终于搞懂了过年的意义
- 208有种幸福叫同频共振！
- 209快乐的大年初一
- 210凤凰涅盘
- 211先无条件的接纳自己爱自己！
- 212跟自己做链接！
- 213肩颈疼痛到没办法干活儿
- 214借事修人，借假修真！
- 215感受到了负面情绪，一定是因为你的思维方式出现了问题
- 216开始觉察到并给自己植入“凡事提前的思维”！
- 217又睡晚了
- 218每日祈祷文
- 219学习，还真的可以变成生产力！
- 220钱，原来是能量的体现，是一种工具，醍醐灌顶呀
- 221精力管理就是一块电池
- 222给自己滋养的一天
- 223压力大时，我就会去更新自己的日记！犯贱不？！
- 224“小我”，又被刺痛了！
- 225聚焦，聚焦，再聚焦！Focus！
- 226这个年代就是好，想重来，随时可以开启！
- 2272/8定律，让人惊喜又让人忧患！
- 228感谢上帝这么的爱我，让我想要的，都开始慢慢来了！
- 229余生，不负自己！
- 230每天日精进，我，开始被重塑了！
- 231门外没有别人，只有你自己，只需内求，所以不必期待，都会好的！
- 232我承认，我被圈子意识不够，活生生的被️了韭菜！
- 233人生而与生具足，感谢“说教”，同时也要保护好自己！
- 234只为耕耘，不问收获，本身就是一种收获！
- 235大咖们都在拼，还有什么理由？
- 236宇宙吸引力法则，真的太牛了
- 237持续深耕，是王道！
- 238原来，习惯决定命运！
- 239幸福感掌控在自己手里，接受挑战也乐意!
- 240很爽的断舍离
- 241找回自己，一切都是那么的泰然处之！
- 242正念，格局大了，事情就小了！
- 243成长，是不断学习和试错的过程！
- 244那就做一只蜗牛吧
- 245爱自己最好的方式是成长
- 246千里马遇到伯乐点拨的豁然开朗
- 247很惊讶很开心很感恩喜玛粉丝来视频号看我了
- 248越感恩越有力量
- 2490-1的至暗时刻每个人都逃不掉
- 250认知与价值与米，去破圈！
- 251不是厉害了才去干，而是干了才厉害！
- 252每个人都是百万富翁
- 253出来混，迟早都是要还的！
- 254投资脖子以上，包赚不亏！
- 255自己是自己最大的贵人！
- 2568小时内求生存，8小时外求发展！
- 257留得青山在，不怕没柴烧
- 258神州12号宇航员为什么一个都不是富人家的孩子？
- 259要觉知当下的时间是怎么花掉的
- 260产出与产能之间必须得平衡，否则城堡会崩塌！
- 261方向对了，慢就是快！
- 262卡点的背后是提升
- 263万里长城不是一天修好的
- 264告别吼叫和快语速的刀子嘴
- 265不断精进
- 266舒适圈，也得有的放矢！
- 267短视频，就是自己的免费广告
- 268自律，要事优先呀！
- 269习惯了，就好了！
- 270有方向，累点也是幸福，不过也记得给自己滋养
- 271和自己结盟
- 272破圈前夕的黑暗
- 273名人指路，加速人生
- 274破圈，是那么的珍贵！
- 275视频号直播有进步 开心
- 276视频号即将引爆，惊喜又很慌
- 277先到先得，认知=财富
- 278越感恩越有力量
- 279跌宕起伏到从容
- 280间歇性的付出，等于没有付出
- 281崩溃点，记得签收另外一份礼物！
- 282自律，方可冷启动重购人生！
- 283感恩今天涨了一个粉丝
- 284要很贼的保护好自己、爱自己
- 285又弄到临晨2点了 天哪
- 286原来凡事提前，才方可从容！
- 287今天情绪很low
- 288被看见是一种能力
- 289迭代是值得的
- 290越感恩，越富有
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