我不想活得这么累

主播：读书狼_既然播放：15.3万次最近更新: 2023-08-15

《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎的作品，阿德勒心理学的应用书籍。

从心理学角度剖析我们在日常生活中感到“疲惫”的原因，理性分析我们在面对真实生活时的心理动态，从目的论的观点出发，扒开“活得累”这一状态的外表去查看它的真正实体，旨在引导读者正视自己的内心，正视所处的生活状态，才能逃离出当前“感觉活得好累”的困境。

节目列表

正序 | 倒序

101 【我不想活得这么累】序言
202 【我不想活得这么累】第一章我们为什么会“活得累”（1）
303 【我不想活得这么累】第一章我们为什么会“活得累”（2）
404 【我不想活得这么累】第一章我们为什么会“活得累”（3）
505 【我不想活得这么累】第一章我们为什么会“活得累”（4）
606 【我不想活得这么累】第一章我们为什么会“活得累”（5）
707 【我不想活得这么累】第一章我们为什么会“活得累”（6）
808 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（1）
909 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（2）
1010 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（3）
1111 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（4）
1212 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（5）
1313 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（6）
1414 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（7）
1515 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（8）
1616 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（9）
1717 【我不想活得这么累】第二章原因论和目的论-解救自由意志（10）
1818 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（1）
1919 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（2）
2020 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（3）
2121 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（4）
2222 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（5）
2323 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（6）
2424 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（7）
2525 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（8）
2626 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（9）
2727 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（10）
2828 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（11）
2929 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（12）
3030 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（13）
3131 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（14）
3232 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（15）
3333 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（16）
3434 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（17）
3535 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（18）
3636 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（19）
3737 【我不想活得这么累】第三章劣等自卑感-围绕着神经症生活方式（20）
3838 【我不想活得这么累】第四章优等自卑感-围绕虚荣心（1）
3939 【我不想活得这么累】第四章优等自卑感-围绕虚荣心（2）
4040 【我不想活得这么累】第四章优等自卑感-围绕虚荣心（3）
4141 【我不想活得这么累】第四章优等自卑感-围绕虚荣心（4）
4242 【我不想活得这么累】第四章优等自卑感-围绕虚荣心（5）
4343 【我不想活得这么累】第四章优等自卑感-围绕虚荣心（6）
4444 【我不想活得这么累】第四章优等自卑感-围绕虚荣心（7）
4545 【我不想活得这么累】第四章优等自卑感-围绕虚荣心（8）
4646 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（1）
4747 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（2）
4848 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（3）
4949 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（4）
5050 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（5）
5151 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（6）
5252 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（7）
5353 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（8）
5454 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（9）
5555 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（10）
5656 【我不想活得这么累】第五章共同体感觉-和他人的关联（11）
5757 【我不想活得这么累】第六章记住你终有一死（1）
5858 【我不想活得这么累】第六章记住你终有一死（2）
5959 【我不想活得这么累】第六章记住你终有一死（3）
6060 【我不想活得这么累】第六章记住你终有一死（4）
6161 【我不想活得这么累】第六章记住你终有一死（5）
6262 【我不想活得这么累】第六章记住你终有一死（6）
6363 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（1）
6464 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（2）
6565 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（3）
6666 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（4）
6767 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（5）
6868 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（6）
6969 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（7）
7070 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（8）
7171 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（9）
7272 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（10）
7373 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（11）
7474 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（12）
7575 【我不想活得这么累】第七章如何克服生活之苦难（13）
7676 【我不想活得这么累】第八章即兴的活着（1）
7777 【我不想活得这么累】第八章即兴的活着（2）
7878 【我不想活得这么累】第八章即兴的活着（3）
7979 【我不想活得这么累】第八章即兴的活着（4）
8080 【我不想活得这么累】第八章即兴的活着（5）