陈昌文笔记黄帝内经
主播：陈昌文老板社群张良 播放：15.3万次最近更新: 2024-06-14
节目列表
正序 | 倒序
- 1陈昌文：人生最重要的是踩对节奏
- 2陈昌文：尽可能拥有正常的精神健康，以及饮食规律，起居规律
- 3陈昌文：女性要在49岁前生孩子
- 4陈昌文：乱吃，乱喝，就是贱人，是做作贱自己
- 5陈昌文：平常多学习，否则什么都不懂，只能被误导
- 6陈昌文：年纪大了，少吃性寒的食物
- 7陈昌文：要吃容易消化吸收的食物，还要注意食物的温度，不宜过冷
- 8陈昌文：年纪越大越要注意保护自己五脏六腑的温度
- 9陈昌文：要保护好肠胃，不受凉，因为它们代表消化功能
- 10陈昌文：生理自然衰老，不要着急，要接受
- 11陈昌文：保持良好的心情与健身习惯
- 12陈昌文：人的肠胃吸收出了问题，皮肤自然就无光皱纹就起来了
- 13陈昌文：人的吸收功能出了问题，美容就没有意义了
- 14陈昌文：精血供应不足就要掉发
- 15陈昌文：女子28岁身体机能达到顶峰
- 16陈昌文：女性在四七阶段达到身体机能的巅峰
- 17陈昌文：健康的人筋骨坚韧有弹性
- 18陈昌文：您不知道您违背了很多常理，才导致很多怪病来找您的
- 19陈昌文：踩错人生节奏，就会痛苦
- 20陈昌文：女孩子在21岁的时候，第二性征发育完毕
- 21陈昌文：人在正常的环境，正常的文化下发育，就得到一个正常的
- 22陈昌文：接触到了一些不该接触的文化，对生理心理影响都是不好的
- 23陈昌文：正常的月事来临，是孕育子女的条件
- 24陈昌文：女性第二性征出不来，男人不长胡子，都属于冲脉不健康
- 25陈昌文：女性嘴唇红润丰满，代表任脉通
- 26陈昌文：经络不通，人就会得各种各样的怪
- 27陈昌文：天葵至就是开始第二性征发育的开始
- 28陈昌文：男女有别的意思是从女子7岁开始
- 29陈昌文：看一个人的头发，就知道其肾精肾气的情况
- 30陈昌文：牙齿根头发都跟肾功能密切相关
- 31陈昌文：把怀胎十月算进去，叫做虚岁
- 32陈昌文：合适的时候做合适的事情，踩对人生节拍
- 33陈昌文：要修炼到心里，完全不受伤害
- 34陈昌文：德全之人，就是尊重宇宙规律的正常
- 35陈昌文：尊重天理规律，如此德全，您才能活下去
- 36陈昌文：尊重天命，活得幸福活得长
- 37陈昌文：德全是说你要按照宇宙自然规律去生活
- 38陈昌文：缺德者自然有天收
- 39陈昌文：您和于这个道，您在天地之间逍遥自在，舒服安逸
- 40陈昌文：忘记那些伤害过您的人与事
- 41陈昌文：痴迷于物质的人不健康
- 42陈昌文：知道自己要定在什么上面
- 43陈昌文：专注安乐于自己的事情
- 44陈昌文：心灵不能被污染
- 45陈昌文：纵欲伤神
- 46陈昌文：经常劳神的人，他一定健康不了
- 47陈昌文：拒绝精气神被勾走
- 48陈昌文：做人要返璞归真，朴素自然
- 49陈昌文：不要羡慕别人，享受自己拥有的
- 50陈昌文：在一个地方，就要入乡随俗
- 51陈昌文：穿着打扮首先要舒服
- 52陈昌文：有境界的人吃啥都香
- 53陈昌文：人满足了欲望，就想满足愿望
- 54陈昌文：发挥正当欲望，做正当的事情
- 55陈昌文：健康的人的正常欲望会让自己成功
- 56陈昌文：人要生活在气顺的环境中
- 57陈昌文：真气从容和顺
- 58陈昌文：该休息的时候就休息，不过分过量劳动
- 59陈昌文：您根本不贪任何浑水，而且保护自己自然就无所畏惧
- 60陈昌文：我们人活在世间，首先要追求心神安定
- 61陈昌文：过分了，就会早死
- 62陈昌文：放弃幻想，把握现在
- 63陈昌文：心里脑子里想乱七八糟的东西
- 64陈昌文：精神都要放在自己身上
- 65陈昌文：不要轻易耗散精神
- 66陈昌文：元神归位，元气归位，真气从之了，您就睡眠就健康
- 67陈昌文：每天有一个恬淡虚无的时间
- 68陈昌文：保护真气，保护原神
- 69陈昌文：心里空调一切方没病
- 70陈昌文：看清世界按部就班，做自己喜欢做的事情
- 71陈昌文：您在睡眠，放松的时候，要给自己布置一个安全的环境
- 72陈昌文：圣人在虚拟空间大获全胜，普通人在虚拟空间完全被入侵
- 73陈昌文：听了圣人的道理就执行
- 74陈昌文：早睡早起，于人于己，都是公的
- 75陈昌文：人往往认贼作父
- 76陈昌文：有节制的，满足自己的欲望
- 77陈昌文：让自己的神与上天的神，规律，符合在一起
- 78陈昌文：保持肾精满满的
- 79陈昌文：精气神都会耗散掉，人当然就会越来越衰老
- 80陈昌文：控制不了自己的欲望，就是想速死
- 81陈昌文：我们建议大家别喝酒，然后行房，对自己对后代都不负责任
- 82陈昌文：在范围内就怡情，超过度量就伤神伤身
- 83陈昌文：酒喝多了要短命，就是这个意思
- 84陈昌文：活到120岁，是正常的结果
- 85陈昌文：健康的活到120岁才到天年
- 86陈昌文：心与神俱在，能在一起愉快的玩耍，您才能绝对健康
- 87陈昌文：真正要进入艺术境界，就是形神兼备
- 88陈昌文：不做过分男女之事
- 89陈昌文：做到念头清净
- 90陈昌文：不做过分男女之事
- 91陈昌文：做到念头清净
- 92陈昌文：不要欲火焚身，做自己能承受的工作劳动
- 93陈昌文：不做过分男女之事
- 94陈昌文：做到念头清净
- 95陈昌文：不要欲火焚身，做自己能成熟的工作劳动
- 96陈昌文：必须要做到睡眠规律
- 97陈昌文：一个高手，起码要做到，起床，睡觉，跟天道符合
- 98陈昌文：早睡早起
- 99陈昌文：吸收任何喜欢的，好吃的，都要适度
- 100陈昌文：一切反常的饮食都是有问题的，不应该摄入
- 101陈昌文：喝水要根据自己的感觉来喝，不是越多越好
- 102陈昌文：主要就是保证适量，适度，顺应天性，又不过分，有所节制
- 103陈昌文：以和为贵，不是不打架，而是要和于本性
- 104陈昌文：不要欲火焚身，做自己能承受的工作劳
- 105陈昌文：事出反常必有妖
- 106陈昌文：人要遵道而行
- 107陈昌文：违背养生之道的后果很严重
- 108陈昌文：黄帝向岐伯请教，上古之人为什么百岁不衰老
- 109陈昌文：找到真正有成就的老师学习
- 110陈昌文：黄帝在出世入世都达到了最高层级
- 111陈昌文：憨厚老实，又内在聪敏
- 112陈昌文：黄帝小时候就思维敏捷，理解事物迅速
- 113陈昌文：黄帝在20岁之前，就能讲出经典言论
- 114陈昌文：刚生下来，就超过高人的黄帝
- 115陈昌文：顺应天地之气，搞清楚方向
- 116陈昌文：身心被污染，所以得病
- 117陈昌文：找到自己的本性，保持天真
- 118陈昌文：形神俱在，保护真经真气
- 119陈昌文：传播养生文化，利人利己
- 120陈昌文：人是如何有成就的？
- 121陈昌文：我是如何阅读的？
- 122陈昌文：平常注意养生，尽可能别的得病
- 123陈昌文：如何平安，少病？
- 124陈昌文：您为什么会生病？
- 125陈昌文：为什么要叫素问？素字是什么意思？
- 126陈昌文：为什么要写作黄帝内经这本书？
- 127陈昌文：所谓谓得道，就是跟着四时阴阳变化走
- 128陈昌文：最害自己肾功能的行为是熬夜纵欲
- 129陈昌文：相信奇异的人与事，食物，这人就要不健康了
- 130陈昌文：要有区分真相的意思
- 131陈昌文：一个人只要不断的趋于正常，他的很多病都会好起来
- 132陈昌文：人的补，首先补思想、思维，精神、念头
- 133陈昌文：真正的高人，一定按时节做事
- 134陈昌文：高手都是平常小心谨慎，不让自己虚弱
- 135陈昌文：邪恶的欲念，一秒钟也不能有
- 136陈昌文： 错误已经促成是补救不过来的，只能下一次调整过来
- 137陈昌文：冬天是收藏的季节，注意保暖
- 138陈昌文：冬天要尽可能保暖，养藏
- 139陈昌文：秋天不收敛，伤肺
- 140陈昌文：人最重要的东西，就是这精神灵性的东西，悟性的东西
- 141陈昌文：不要让无关的人事，耗费自己的精神
- 142陈昌文：避免自己被精神污染与消耗
- 143陈昌文：人与人交往，首先要看对方是不是好人
- 144陈昌文：把手机扔到其他屋子，按时睡觉，并且躺床上，啥也别想
- 145陈昌文：一个健康的人，聪明的人，他的心神、心思在自己身上
- 146陈昌文：健康的人，可以忽略外面的干扰
- 147陈昌文：高明的人吃东西，都要把食物的性质调和一下才吃
- 148陈昌文：凉了肚子，各种各样的病就来了
- 149陈昌文：精神恍惚，失神不堪大用
- 150陈昌文：聪明的人，天生就知道，把自己放在安全的环境中
- 151陈昌文：环境与身体，与精神前途相互作用
- 152陈昌文：万病凉上起
- 153陈昌文：各种各样不正常的嗜好，引起自己的身心灵精神病变
- 154陈昌文：任何一个过分的人，他的身体都会受到负面的影响
- 155陈昌文：跟着先天知觉跑
- 156陈昌文：但凡是极端鼓励您，引导您的，都是整您的人，切记
- 157陈昌文：夏天就应该自然流汗
- 158陈昌文：应该什么都顺着自己的心性来，保护自己
- 159陈昌文：该睡觉的时候一定要睡觉
- 160陈昌文：但凡是让您过的东西，都是您的敌人
- 161陈昌文：看似快乐，实际上是一种代价
- 162陈昌文：兴奋过度，早衰
- 163陈昌文：小事上也严格要求自己，因为小事就是大事
- 164陈昌文：不注意小病往往变成大病
- 165陈昌文：不要去跟不太对的人接触
- 166陈昌文：真正的高手，或者自己能疏通，或者发而皆中节
- 167陈昌文：顺的人，他心里没有压抑，身体内部也就很难病变
- 168陈昌文：小事不注意，酿成大祸的可能性会非常大
- 169陈昌文：贫穷无知的人，他们会雪上加霜
- 170陈昌文：大步大步的走，是春天最好的运动
- 171陈昌文：春天也要注意保暖
- 172陈昌文：作死，神仙也救不了
- 173陈昌文：有诚心，又愿意钻研，才能真正学会
- 174陈昌文：该生发出来，没有生发出来的气，堵在肝脏里，就会得病
- 175陈昌文：聪明人，遇到不对，马上调整
- 176陈昌文：您没有这个能量，没有这个调节能力，就尽可能选好的环境
- 177陈昌文：据环境变化，调整自己
- 178陈昌文：对于大多数人来讲，他们还是需要找一个好的环境生存发展
- 179陈昌文：不正常的风雨，带来不正常的现象
- 180陈昌文：人体大量掉毛发，预示着身体出问题了
- 181陈昌文：风雨应该有它的节气，否则自然界里的植物生存繁殖都成
- 182陈昌文：恶气，情绪，都必须发泄出去
- 183陈昌文：人需要运动，需要晒太阳，需要流汗
- 184陈昌文：身体里的各个系统，健康循环才会健康
- 185陈昌文：健康的人小肚子丹田发热
- 186陈昌文：天地不循环交流，万物死亡
- 187陈昌文：人身上小天地交互，才能形成健康的体验
- 188陈昌文：人要经常晒晒太阳
- 189陈昌文：高人会去好的环境中
- 190陈昌文：真正高明的人不去恶劣的环境生存
- 191陈昌文：聪明的人在遇到恶劣天气的时候，都知道躲起来保护自己
- 192陈昌文：人要经常晒晒阳光
- 193陈昌文：外界的好环境的选择，内在的欲望的控制，不上奸邪小人的
- 194陈昌文：天气出现问题，人就会出现问题
- 195陈昌文：人应该到天地和谐的地方去生存
- 196陈昌文：聪明的人去合适的地方生存，顺应天气
- 197陈昌文：不要吃不应季的，外地运输过来的
- 198陈昌文：冬天是进补的好时候
- 199陈昌文：高人懂得养藏，否则不能生发
- 200陈昌文：年轻时努力奋斗，年老才能享受
- 201陈昌文：冬天是养精蓄锐的时候
- 202陈昌文：不要跟特例学，因为大概率您是个普通人
- 203陈昌文：别被市场其他人给裹挟了，做些匪夷所思的事情
- 204陈昌文：冬天，不要裸露皮肤，让寒邪侵扰
- 205陈昌文：不跟天地对抗，怎么舒服，怎么来
- 206陈昌文：冬天，也是放松享受的时候
- 207陈昌文：冬天不要折腾自己，要修复自己
- 208陈昌文：不要被坏人道德绑架，不要好面子被人陷害
- 209陈昌文：冬天不适合宣传自己的计划，梦想
- 210陈昌文：冬天早睡，晚起
- 211陈昌文：晚上就去睡觉，白天就去奋斗，规律也
- 212陈昌文：任何一件小事，你要做到，都是要努力的
- 213陈昌文：如果您不注意您的行为，则您就自由散漫，人生坍塌
- 214陈昌文：冬天早睡晚起
- 215陈昌文：冬天，要保护好自己的阳气
- 216陈昌文：判断准确才交朋友，越有经验的人越谨慎
- 217陈昌文：冬天，就要躲起来保护自己
- 218陈昌文：冬天要躲起来品尝自己的收获，以及修正，反思
- 219陈昌文：接受失败，然后开始老老实实的积累
- 220陈昌文：顺天应命，这样的人才能活得更好
- 221陈昌文：一旦到了失败的临界点，您不救就困难了
- 222陈昌文：如果一直只顾着往外发展，就会死亡
- 223陈昌文：秋天主要是养收
- 224陈昌文：一个人要有正常的饭量，比如七八分饱，正常运动睡眠
- 225陈昌文：秋天吃好点，好长肉
- 226陈昌文：到了秋天收敛一下自己的神气
- 227陈昌文：秋天是收获的季节，不适合发散心神
- 228陈昌文：秋天要开始收敛心气
- 229陈昌文：一个人更多的关心自己，他就会安宁
- 230陈昌文：有没有收藏，您都要坦然接受
- 231陈昌文：现代社会睡觉，是需要对抗环境与光污染
- 232陈昌文：秋天跟着羁鸟的节奏早睡早起
- 233陈昌文：秋天给人的感觉清冷，明白
- 234陈昌文：秋天是一个杀气重的季节
- 235陈昌文：如果没有收获，就悲伤愁苦了
- 236陈昌文：夏天落下病根，冬天就生病
- 237陈昌文：夏天尽可能吃热性食物
- 238陈昌文：夏天喝热水、盐水
- 239陈昌文：夏天要接受夏天的气
- 240陈昌文：夏天不晒太阳会影响人的精神以及心脏
- 241陈昌文：夏天不要压抑自己
- 242陈昌文：夏天是宣泄阳气的时候
- 243陈昌文：夏天解渴解暑喝热水
- 244陈昌文：人在夏天是需要出汗排气的
- 245陈昌文：客观条件极好，怀孕生下来的才会极好
- 246陈昌文：要选择合适的时间，地点，方式发泄
- 247陈昌文：最高明的人思想智慧是通的，无所郁结
- 248陈昌文：不要因为实现不了自己的愿望就发怒
- 249陈昌文：夏天，要学会调心晒太阳
- 250陈昌文：每天都晒一晒，对自己有好处
- 251陈昌文：夏天可以晚睡一点，早点起来
- 252陈昌文：夏天万物繁茂，开花结果
- 253陈昌文：夏天，天地之气相互交流
- 254陈昌文：经营过程不好，结果就可能差
- 255陈昌文：要想谈恋爱容易成功，最好在春天多约多发力
- 256陈昌文：不同季节，不同的时间点，就应该吃不同的食物
- 257陈昌文：不同季节，不同时间点，就应该吃不同的食物
- 258陈昌文：不要违逆，跟着季节，天地，感觉，良知良能走
- 259陈昌文：聪明的人只吃，对应季节的食物
- 260陈昌文：耽误了春天就耽误了夏天，自然也就耽误了秋天，冬天
- 261陈昌文：春天是打基础的时间
- 262陈昌文：不跟着规律走，天地就惩罚您
- 263陈昌文：该干啥，您就干啥，别逆着来
- 264陈昌文：抓住早上与春天效率高，收成好
- 265陈昌文：春天是培育动植物的时候，不是杀戮的时候
- 266陈昌文：束腰会带来气血不通的问题
- 267陈昌文：放松自己的身心里，这样才能文思泉涌，与天性对接
- 268陈昌文：精神愉悦自然，对人的身体有一个正向的反作用力
- 269陈昌文：休息不好，精神不好，就啥也不想干
- 270陈昌文：怡然自得，悠闲的大步散步
- 271陈昌文：要注意睡觉的质量与数量
- 272陈昌文：本质是什么，就是什么，形式再好也是无用的
- 273陈昌文：愚昧的人会熬夜，玩游戏，看书，工作
- 274陈昌文：今天气血从内脏开始涌入末梢皮肤
- 275陈昌文：春天决定一个人的健康的基础
- 276陈昌文：没有人可以白白的好起来，都是有原因的
- 277陈昌文：冬天没有储备，春天就要发伤
- 278陈昌文：没有积攒，就不会发
- 279陈昌文：春天是最好引导自己健康的时候
- 280陈昌文：春天主扩展、生长
- 281陈昌文：借天地之力
- 282陈昌文：什么时间做什么事，不要违逆自然
- 283陈昌文：隐形的与实体的都必须重合，人才会健康
- 284陈昌文：人与自然和谐共生，在同一频率下生存是最舒服的状
- 285陈昌文：学习的目的是与宇宙大道重合
- 286陈昌文：本能与我们的意识不要相互干扰，本能与意识达到和谐共振
- 287陈昌文：用自己的主观能动性，理性，去调整我们不符合规律的部分
- 288陈昌文：有些人以挑战常识为乐，最终给自己带来巨大的冲击
- 289陈昌文：不要让别人错误的意识压制自己
- 290陈昌文：只有悟道的人才能修道
- 291陈昌文：尽可能地与客观世界统一
- 292陈昌文：尊重客观世界的规则，准则，规定
- 293陈昌文：一不注意，您就被其他垃圾思想给吞没
- 294陈昌文：用更质朴的心，思想活着，反而更能避免损失，上当受骗
- 295陈昌文：要符合自己所在的地域时空的节气来生活
- 296陈昌文：做到早睡早起，您就精神抖擞，也会延年益寿
- 297陈昌文：每个年纪，都有每个年纪的天命
- 298陈昌文：顺应阴阳四时的变化之气
- 299陈昌文：您有把一切事物往好的方向发展的能力，当然就延年益寿
- 300陈昌文：人生要想过得好，就是无限靠近高人的过程
- 301陈昌文：时间错误，事情往往就错了，或者事倍功半
- 302陈昌文：贤人偶尔会偏离道，但是大多数时候紧跟着道
- 303陈昌文：贤人会观察天象变化
- 304陈昌文：用心体会宇宙规律
- 305陈昌文：用心就比普通人厉害多了
- 306陈昌文：不知道没关系，跟着知道的人定的规则走也行
- 307陈昌文：保护自己的身体，不受损伤是第一位
- 308陈昌文：一般情况下，一个人的身体受到损伤，精神就不好了
- 309陈昌文：圣人不会让自己的肉体受到损害
- 310陈昌文：只有完全尊重规律的人才会与世界交互的时候也独立
- 311陈昌文：专注过好自己的精神物质生活，至于其他的人想干啥随他去
- 312陈昌文：搞不清楚自己的真正需求，而活在别人的眼光下，是悲哀的
- 313陈昌文：圣人，精神，物质独立
- 314陈昌文：别人想干啥，是别人的自由，圣人的目的是过好自己生活
- 315陈昌文：愉快，舒服，清静，是圣人的主要任务
- 316陈昌文：平常多读书多修炼，也能让自己的思想更智慧
- 317陈昌文：都想通了，人就快乐
- 318陈昌文：圣人是思想顺心里舒服的，没有内忧外患
- 319陈昌文：圣人不让自己过度劳累
- 320陈昌文：圣人融入普通人的风俗习惯，但是不跟着做坏事
- 321陈昌文：大隐隐于市，小隐隐于野
- 322陈昌文：发泄，愤怒，生气，往往让事情变得更糟糕
- 323陈昌文：真正的高人一切都是按照规律办事，不主观，全部客观
- 324陈昌文：不接应任何恶缘
- 325陈昌文：不强求，但在能做事的地方好好做，好好享受
- 326陈昌文：追求不适合自己的境界的东西，最终导致浪费生命
- 327陈昌文：圣人拒绝有害的风气
- 328陈昌文：负面气息的人，我们一定要少接触
- 329陈昌文：圣人明察秋毫顺应天地
- 330陈昌文：错误估计自己能力的人最惨
- 331陈昌文：进入到对的风气，对自己有利的风气
- 332陈昌文：要顺从一个地方的风气，否则自己就要倒霉了
- 333陈昌文：圣人待的地方是顺利的
- 334陈昌文：圣人呢，就是能选择对自己最有利的环境
- 335陈昌文：躲开坏的环境，顺应好的环境
- 336陈昌文：具有选择的智慧，就算是圣人
- 337陈昌文：精气神被耗散掉，您的前途，事业，命运，就会严重的衰败
- 338陈昌文：身体即是健康的人，感官比普通人发达
- 339陈昌文：不要让人偷走您的精与神
- 340陈昌文：不要让人偷走您的精神
- 341陈昌文：没有精，就不可能有神以及人生的事业
- 342陈昌文：不跟宇宙节气走，会影响人的聪明才智，甚至前途
- 343陈昌文：在对应的时间，必须做对应的事情
- 344陈昌文：您实现您的欲望，我实现我的欲望
- 345陈昌文：过分，就不是和
- 346陈昌文：和，允许别人跟自己不一样
- 347陈昌文：人与人不同，只要和谐相处，能共事就行了
- 348陈昌文：至人是跟着宇宙规律跑的人
- 349陈昌文：得道之人，活得与天地一样久
- 350陈昌文：要保持身体健康，得学习养生知识
- 351陈昌文：人要尽可能待在空气好的环境中
- 352陈昌文：肌绷紧了的肉，肉放松了的肌
- 353陈昌文：真正的高手，是把神收回来
- 354陈昌文：安安静静，安安心心的做好自己的事情
- 355陈昌文：把所有的精神都拉回到自己的体内
- 356陈昌文：您得把您的神，用在最有价值的地方
- 357陈昌文：如果能聚精会神，专门做好一件事，这个人是不累的
- 358陈昌文：把所有的注意力都拉回到自己身上
- 359陈昌文：坚持不动，完全不动，神就会回来
- 360陈昌文：要尽可能安静，独立起来，让自己沉淀一下
- 361陈昌文：发挥自己的主观能动性
- 362陈昌文：神要守住自己，不要神飞了，自己还不知道
- 363陈昌文：任何形式的郁结，都会影响自己的健康
- 364陈昌文：尽可能远离工业废气、浊气
- 365陈昌文：环境中的物质能量对人有严重影响
- 366陈昌文：利用阴阳规律医病
- 367陈昌文：真正有功夫的人勇于实践
- 368陈昌文：真正聪明的人，能主动找到对自己有利的地方
- 369陈昌文：真人能改变自己的命运
- 370陈昌文：肉体与人的精气神都是相互影响的
- 371陈昌文：肉体与精气神全得通
- 372陈昌文：得道之人生命质量高
- 373陈昌文：形体不全会，影响到自己的心理
- 374陈昌文：不到万不得已不要去除身体的器官
- 375陈昌文：起码保证自己肉身不受到伤害
- 376陈昌文：乱了节奏的人无道
- 377陈昌文：违背天道的，一切都成为您的敌人
- 378陈昌文：只有悟了道的人，才能修道
- 379陈昌文：符合天地规律的人，年老也能有子
- 380陈昌文：一般情况下，男人64，女人49岁后，就不能生育了
- 381陈昌文：后天维护非常重要
- 382陈昌文：要争取活的长
- 383陈昌文：气脉越通，肾经利用效率越高
- 384陈昌文：气脉越通，肾精利用效率越高
- 385陈昌文：平常要注意运动，注意锻炼，注意疏通精气神
- 386陈昌文：经常运动通气脉
- 387陈昌文：适度最好
- 388陈昌文：至少要保养好自己的身体
- 389陈昌文：做任何事，我们都应该考虑天时，地利
- 390陈昌文：要抓住现在能改变就改变，能保养就保养
- 391陈昌文：确实有的人先天就比普通人强
- 392陈昌文：可以多吃些坚果
- 393陈昌文：不要弹尽竭虑，争取保持长时间的胜利
- 394陈昌文：有精省着花
- 395陈昌文：身体衰弱可能会击败您的尊严以及意志力
- 396陈昌文：男人在64岁大概失去生育能力
- 397陈昌文：筋出问题了，可以买点动物的蹄筋熬汤补一补
- 398陈昌文：年纪大了，人的柔韧性就降低了
- 399陈昌文：人白头发，一般是从鬓角开始
- 400陈昌文：男人48岁，五脏六腑功能开始衰退
- 401陈昌文：懂养生之道，就能看起来更年轻
- 402陈昌文：男人40岁，开始掉头发，牙齿开始衰退枯搞
- 403陈昌文：人到中年，就开始重视养生
- 404陈昌文：规律的睡眠是保护肾气的必要条件
- 405陈昌文：年纪大了，就会力不从心
- 406陈昌文：物质与能量决定一个人的状态
- 407陈昌文：有肌有肉，功能正常
- 408陈昌文：男人在32岁达到生理顶峰
- 409陈昌文：16~24岁是一个男人长的身心的基础阶段，非常重要
- 410陈昌文：上厕所别坐在马桶上玩游戏追剧
- 411陈昌文：肾气足的人，才会长智齿
- 412陈昌文：什么年纪做什么事情，这是有物理基础的，谁也不能逆天
- 413陈昌文：男子二八，生孩子的基础发展出来了
- 414陈昌文：物质与精神都有，才健康
- 415陈昌文：肾气旺盛，精神就好
- 416陈昌文：男孩8岁开始换牙
- 417陈昌文：女人比男人早发育一岁
- 418陈昌文：男人理性，且更讲规矩
- 419陈昌文：男人8岁一个变化周期
- 420陈昌文：不尊重自然规律，成功都会变得没意义
- 421陈昌文：人生最重要的是踩对节奏
- 422陈昌文：尽可能拥有正常的精神健康，以及饮食规律，起居规律
- 423陈昌文：女性要在49岁前生孩子
- 424陈昌文：乱吃乱喝就是贱人，是作贱自己
- 425陈昌文：平常多学习，否则什么都不懂，只能被误导
- 426陈昌文：年纪大了，少吃性寒的食物
- 427陈昌文：要吃容易消化吸收的食物，还要注意食物的温度，不宜过冷
- 428陈昌文：年纪越大，越要注意保护自己的五脏六腑的温度
- 429陈昌文：要保护好肠胃，不受凉，因为他们代表消化功能
- 430陈昌文：生理自然衰老，不要着急，要接受
- 431陈昌文：保持良好的心情与习惯
- 432陈昌文：人的肠胃吸收出了问题，皮肤自然无光，皱纹就起来了
- 433陈昌文：人的吸收功能出了问题，美容就没有意义了
- 434陈昌文：经血供应不足，就要掉发
- 435陈昌文：女子28岁，身体机能达到顶峰
- 436陈昌文：女性在四季阶段达到身体机能的巅峰
- 437陈昌文：健康的人，筋骨坚韧有弹性
- 438陈昌文：您不知道您违背了很多常理，才导致很多怪病来找您的
- 439陈昌文：踩错人生节奏，就会痛苦
- 440陈昌文：女孩子在21岁的时候，第二性征发育完毕
- 441陈昌文：人在正常的环境，正常的文化下发育，就得到一个
- 442陈昌文：接触到一些不该接触的文化，对生理心理影响都是不好的
- 443陈昌文：正常的月事来临，是孕育子女的条件
- 444陈昌文：女性第二性征出不来，男人不长胡子，都属于冲脉不健康
- 445陈昌文：女性嘴唇红润丰满，代表任脉通
- 446陈昌文：经络不通，人就会得各种各样的怪病
- 447陈昌文：天葵至就是女性第二性征发育的开始
- 448陈昌文：男女有别的意识是从女子7岁开始
- 449陈昌文：看一个人的头发，就知道其肾精、肾气的情况
- 450陈昌文：牙齿跟头发都跟肾功能密切相关
- 451陈昌文：把怪胎十月算进去叫着虚岁
- 452陈昌文：合适的时候，做合适的事情，踩对人生节拍
- 453陈昌文：要修炼到心理完全不受伤害
- 454陈昌文：得权之人就是尊重宇宙规律的正常人
- 455陈昌文：尊重天理，规律，如此德全您才能活下去
- 456陈昌文：尊天命活得幸福，活得长
- 457陈昌文：德全，是说你要按照，宇宙自然规律去生活
- 458陈昌文：缺德者自然有天收
- 459陈昌文：何于这个道，您在天地之间逍遥自在，舒服安逸
- 460陈昌文：顺天应人合情合理合德合道
- 461陈昌文：忘记那些伤害过您的人与事
- 462陈昌文：痴迷于物质的人不健康
- 463陈昌文：知道自己要定在什么上面
- 464陈昌文：专注安乐于自己的事情
- 465陈昌文：心灵不能被污染
- 466陈昌文：纵欲伤神
- 467陈昌文：经常劳神的人，他一定健康不了
- 468陈昌文：拒绝精气神被勾走
- 469陈昌文：做人要返璞归真，朴素自然
- 470陈昌文：不要羡慕别人，享受自己拥有的
- 471陈昌文：在一个地方，就要入乡随俗
- 472陈昌文：穿着打扮，首先要舒服
- 473陈昌文：有境界的人吃啥都香
- 474陈昌文：满足了欲望，就想满足愿望
- 475陈昌文：发挥正当欲望，做正当的事情
- 476陈昌文：健康的人的正常欲望会让自己成功
- 477陈昌文：人要生活在气顺的环境中
- 478陈昌文：真气从容和顺
- 479陈昌文：休息的时候就休息，不过分，过量劳动
- 480陈昌文：您根本不趟任何浑水，而且保护自己，自然就无所畏惧
- 481陈昌文：我们人活在世间，首先要追求心神安定
- 482陈昌文：过分了，就会早死，消耗过快
- 483陈昌文：放弃幻想，把握现在
- 484陈昌文：心里脑子里想乱七八糟的东西
- 485陈昌文：精神都要放在自己身上
- 486陈昌文：不要轻易耗散精神
- 487陈昌文：元神归位，元气归位，真气从之了，您就睡眠就健康
- 488陈昌文：每天有一个恬淡虚无的时间
- 489陈昌文：保护真气，保护原神
- 490陈昌文：心里空掉一切方没病
- 491陈昌文：看清世界，按部就班的做自己喜欢做的事情
- 492陈昌文：您在睡眠放松的时候，要给自己布置一个安全的环境
- 493陈昌文：圣人在虚拟空间大获全胜，普通人在虚拟空间完全被入侵
- 494陈昌文：听了圣人的道理就执行
- 495陈昌文：早起早睡，于人于己，都是功德
- 496陈昌文：人们往往认贼作父
- 497陈昌文：有节制的满足自己的欲望
- 498陈昌文：让自己的神与上天的神，规律，符合在一起
- 499陈昌文：保持肾精满满的
- 500陈昌文：精气神都耗散掉了，人当然就会越来越衰老
- 501陈昌文：不了自己的欲望，就是想速死
- 502陈昌文：我们建议大家别喝酒然后行房，对自己，对后代都不负责任
- 503陈昌文：在范围内就怡情，超过度量则伤神，伤身
- 504陈昌文：酒喝多了要短命，就是这个意思
- 505陈昌文：活到120岁，是正常的结果
- 506陈昌文：健康的活到120岁才到天年
- 507陈昌文：形神俱在，能在一起愉快的玩耍，您才能绝对健康
- 508陈昌文：真正要进入艺术境界，就是形神兼备
- 509陈昌文：不过分做男女之事
- 510陈昌文：做到念头清醒
- 511陈昌文：不要欲火焚身，做自己能承受的工作劳动
- 512陈昌文：必须做到睡眠规律
- 513陈昌文：一个高手，起码要做到，起床睡觉跟天道符合
- 514陈昌文：早起早睡
- 515陈昌文：吸收任何喜欢的，好吃的，都要适度
- 516一切反常的饮食都是有问题的，不应该摄入
- 517陈昌文：喝水要根据自己的感觉来喝，不是越多越好
- 518陈昌文：主要就是要保证适量适度，顺应天性，又不过分，有所节制
- 519陈昌文：以和为贵，不是不打架，而是要和于本性
- 520陈昌文：事出反常必有妖
- 521陈昌文：人要尊道而行
- 522陈昌文：违背养生之道后果很严重
- 523陈昌文：黄帝向齐伯请教上古诗人为什么百岁不衰老
- 524陈昌文：找到真正有成就的老师学习
- 525陈昌文：黄帝在出世入世都达到了最高成就
- 526陈昌文：憨厚老实又内在聪敏
- 527陈昌文：黄帝小时候就思维敏捷，理解事物迅速
- 528陈昌文：黄帝二十岁之前就能讲出经典言论
- 529陈昌文：刚生下来，就超过高人的黄帝
- 530陈昌文：顺应天地之气，搞清楚方向
- 531陈昌文：身心被污染，所以得病
- 532陈昌文：找到自己的本性，保持天真
- 533陈昌文：形神俱在，保护真精真气
- 534陈昌文：传播养生文化，利人利己
- 535陈昌文：人是如何有成就的？
- 536陈昌文：我是如何阅读的？
- 537陈昌文：平常注意养生，尽可能别得病
- 538陈昌文：如何平安少病
- 539陈昌文：您为什么会生病？
- 540陈昌文：为什么要叫做素问？素字是什么意思？
- 541陈昌文：我为什么要写作黄帝内经的解读？
- 542陈昌文：所谓得到，就是跟着四时阴阳变化走
- 543陈昌文：最害自己肾功能的行为是熬夜、纵欲
- 544陈昌文：相信歧义的人与事，食物，这人就要不健康了
- 545陈昌文：看问题，分析问题，具体问题具体分析
- 546陈昌文：要有区分真相的意识
- 547陈昌文：一个人只要不断的趋于正常，他的很多病都会好起来
- 548陈昌文：人的补首先得补思想，思维，精神，念头
- 549陈昌文：真正的高人，一定按时节做事
- 550陈昌文：高手，都是平常小心谨慎，不让自己虚弱
- 551陈昌文：邪恶的欲念，一秒钟也不能有
- 552陈昌文：错误已经促成，是补救不了的，只能下一次调整过来
- 553陈昌文：冬天是收藏的季节，注意保暖
- 554陈昌文：冬天要尽可能保暖，养藏
- 555陈昌文：秋天不收敛，伤肺
- 556陈昌文：人最重要的东西，就是这精神、灵性的东西，悟性的东西
- 557陈昌文：不要让无关的人事耗费自己的精神
- 558陈昌文：避免自己被精神污染与消耗
- 559陈昌文：人与人的交往，首先要看对方是不是好人？
- 560陈昌文：把手机扔到其他屋子里，按时睡觉，并且躺床上啥也别想
- 561陈昌文：一个健康的人，聪明的人，他的心神、心思在自己身上
- 562陈昌文：健康的人，可以忽略外面的干扰
- 563陈昌文：高明的人吃东西，都要把食物的性质调和一下才吃
- 564陈昌文：凉了肚子，各种各样的病就来了
- 565陈昌文：精神恍惚，失神不堪大用
- 566陈昌文：聪明的人，天生，就知道把自己放在安全的环境中
- 567陈昌文：环境与身体，与精神与前途相互作用
- 568陈昌文：万病凉上起
- 569陈昌文：各种各样不正常的嗜好，引起自己的身心灵精神病变
- 570陈昌文：任何一个过分的人，他的身体都会受到负面的影响
- 571陈昌文：跟着先天知觉跑
- 572陈昌文：但凡是极端鼓励您，引导您的都是整您的人，切记
- 573陈昌文：夏天就应该自然流汗
- 574陈昌文：应该什么都顺着自己的心性来，保护自己
- 575陈昌文：该睡觉的时候一定要睡觉
- 576陈昌文：但凡是让您过的东西，都是您的敌人
- 577陈昌文：看似快乐，实际上是一种代价
- 578陈昌文：兴奋过度，早衰
- 579陈昌文：小事上也要严格要求自己，因为小事就是大事
- 580陈昌文：不注意小病，往往变成大病
- 581陈昌文：不要去跟不太对的人接触
- 582陈昌文：真正的高手，或者自己能疏通，或者发而皆中节
- 583陈昌文：顺的人，他心里没有压抑，身体内部也就很难病变
- 584陈昌文：小事不注意，酿成大祸的可能性会非常大
- 585陈昌文：贫穷无知的人，他们会雪上加霜
- 586陈昌文：大步大步的走，是春天最好的运动
- 587陈昌文：春天也要注意保暖
- 588陈昌文：作死，神仙也救不了
- 589陈昌文：有诚意，又愿意钻研，才能真正学会
- 590陈昌文：该深发出来没有生发出来的气，堵在肝脏里，就会得病
- 591陈昌文：聪明人，遇到不对，马上调整
- 592陈昌文：根据环境变化，调整自己
- 593陈昌文：您没有这个能量，没有这个调节能力，就尽可能选好的环境
- 594陈昌文：于大多数人来讲，他们还是需要找一个好的环境，生存发展
- 595陈昌文：不正常的风雨，带来不正常的现象
- 596陈昌文：人体大量掉毛发，预示着身体出问题了
- 597陈昌文：风雨应该有他的节气
- 598陈昌文：恶气，情绪，都必须发泄出去
- 599陈昌文：人需要运动，需要晒太阳，需要流汗
- 600陈昌文：身体里的各个系统健康循环，人才会健康
- 601陈昌文：健康的人，肚子丹田发热
- 602陈昌文：天地不循环交流，万物死亡
- 603陈昌文：人身上小天地交互，才能形成健康的体验
- 604陈昌文：人要经常晒晒太阳
- 605陈昌文：高人会去好的环境中
- 606陈昌文：真正高明的人，不去恶劣的环境中生存
- 607陈昌文：聪明人在遇到恶劣天气的时候，都知道躲起来保护自己
- 608陈昌文：人要经常晒晒阳光
- 609陈昌文：外界的好环境的选择，内在欲望的控制，不上奸邪小人的当
- 610陈昌文：天气出现问题，人就会出现问题
- 611陈昌文：人应该到天地和谐的地方去生存
- 612陈昌文：聪明的人去合适的地方生存，顺应天气
- 613陈昌文：不要吃不应季的外地运输过来的
- 614陈昌文：冬天是进补的好时候
- 615陈昌文：年轻的时候努力奋斗，年老才能享受
- 616陈昌文：高人懂得养藏，否则不能生发
- 617陈昌文：冬天，是养精蓄锐的时候
- 618陈昌文：不要跟特例学，因为大概率您是个普通人
- 619陈昌文：别被市场，其他人给裹挟了，做些匪夷所思的事情
- 620陈昌文：冬天不要裸露皮肤，让寒邪侵扰
- 621陈昌文：不要跟天地对抗，怎么舒服，怎么来
- 622陈昌文：冬天，也是放松享受的时候
- 623陈昌文：冬天不要折腾自己，要修复自己
- 624陈昌文：不要被坏人道德绑架，不要好面子被人陷害
- 625陈昌文：冬天不适合宣传自己的计划，梦想
- 626陈昌文：冬天早睡，晚起
- 627陈昌文：晚上就去睡觉，白天就去奋斗，规律也
- 628陈昌文：任何一件小事，你要做到，都是要努力的
- 629陈昌文：如果您不注意您的行为，则您就自由散漫，人生坍塌
- 630陈昌文：冬天早睡晚起
- 631陈昌文：冬天，要保护好自己阳气
- 632陈昌文：判断准确才交朋友，越有经验的人越谨慎
- 633陈昌文：冬天，就要躲起来，保护自己
- 634陈昌文：冬天要躲起来品尝自己的收获，以及修正，反思
- 635陈昌文：接受失败，然后开始老老实实的积累
- 636陈昌文：顺天应命，这样的人才能活的更好
- 637陈昌文：一旦到了失败的临界点，您补救就困难了
- 638陈昌文：如果一直只顾着往外发展，就会死亡
- 639陈昌文：秋天主要是养收
- 640陈昌文：一个人要有正常的放量，比如七八分饱，正常运动睡眠
- 641陈昌文：秋天吃好点，好长肉
- 642陈昌文：到了秋天，收敛一下自己的神气
- 643陈昌文：秋天是收获的季节，不适合发散心神
- 644陈昌文：秋天要开始收敛心气
- 645陈昌文：一个人更多的关心自己，他就会安宁
- 646陈昌文：没有收获，您都要坦然接受
- 647陈昌文：现代社会睡觉，是需要对抗环境与光污染的
- 648陈昌文：秋天跟着鸡、鸟的节奏，早睡早起
- 649陈昌文：秋天给人的感觉是清冷，明白
- 650陈昌文：秋天是一个杀气重的季节
- 651陈昌文：如果没有收获，就悲伤愁苦了
- 652陈昌文：秋天没收成，您就会惶惶不可终日
- 653陈昌文：夏天落下病根，冬天就生病
- 654陈昌文：夏天尽可能吃热性食物
- 655陈昌文：夏天喝热水，盐水
- 656陈昌文：夏天要接受夏天的气
- 657陈昌文：夏天不晒太阳，会影响人的精神以及心脏
- 658陈昌文：夏天不要压抑自己
- 659陈昌文：天是宣泄阳气的时候
- 660陈昌文：夏天解渴解暑喝热水
- 661陈昌文：人在夏天是需要出汗，排气的
- 662陈昌文：客观条件极好，怀孕生下来的才会极好
- 663陈昌文：要选择合适的时间，地点，方式发泄
- 664陈昌文：最高明的人思想智慧是通的，无所郁结
- 665陈昌文：不要因为实现不了自己的愿望就发怒
- 666陈昌文：夏天要学会调心，晒太阳
- 667陈昌文：每天都晒一晒，对自己有好处
- 668陈昌文：夏天可以晚睡一点，早点起来
- 669陈昌文：夏天是万物茂盛，花开结果
- 670陈昌文：夏天，天地之气相互交流
- 671陈昌文：经营过程不好，结果就可能差
- 672陈昌文：要想谈恋爱容易成功，最好在春天多约多发力
- 673陈昌文：顺应道的一个好处，就是您做起来行云流水，省力
- 674陈昌文：不同的季节，不同的时间点，就应该吃不同的食物
- 675陈昌文：不要违逆，跟着季节，天地，感觉，良知良能走
- 676陈昌文：聪明人，只吃对应季节的食物
- 677陈昌文：耽误了春天，就耽误了夏天，自然也就耽误了秋天，冬天
- 678陈昌文：春天是打基础的时间
- 679陈昌文：不跟着规律走，天地就惩罚您
- 680陈昌文：该干啥就干啥，别逆着了
- 681陈昌文：抓住早上与春天，效率高收成好
- 682陈昌文：春天是培育动植物的时候，不是杀戮的时候
- 683陈昌文：春天是培育动植物的时候，不是杀戮的时候
- 684陈昌文：束腰会带来气血不通的问题
- 685陈昌文：放松自己的身心灵，这样才能文思泉涌，与天性对接
- 686陈昌文：精神愉悦自然对人的身体有一个正向的反作用力
- 687陈昌文：怡然自得，悠闲的大步散步
- 688陈昌文：要注意睡觉的质量与数量
- 689陈昌文：本质是什么，就是什么，形势再好也是无用的
- 690陈昌文：愚昧的人会熬夜玩游戏，看书，工作
- 691陈昌文：春天气血从内脏开始涌入末梢皮肤
- 692陈昌文：春天，决定一个人健康的基础
- 693陈昌文：没有人可以白白好起来，都是有原因的
- 694陈昌文：冬天没有储备，春天就要发伤
- 695陈昌文：没有积攒，就不会发
- 696陈昌文：春天是最好引导自己健康的时候
- 697陈昌文：春天主扩展、生长
- 698陈昌文：借天地之力
- 699陈昌文：什么时间做什么事情，不要违逆自然
- 700陈昌文：隐形的与实体的都必须重合，人才会健康
- 701陈昌文：人与自然和谐共振，在同一频率下生存是最舒服的状态
- 702陈昌文：学习的目的是与宇宙大道重合
- 703陈昌文：本能与我们的意识，不要相互干扰
- 704陈昌文：用自己的主观能动，性理性，去调整我们不符合规律的部分
- 705陈昌文：有些人以挑战常识为乐，最终给自己带来巨大的痛苦
- 706陈昌文：不要让别人错误的意识压制自己
- 707陈昌文：有悟道的人，才能修道
- 708陈昌文：尽可能与客观世界统一
- 709陈昌文：尊重客观世界的规则，准则，规定
- 710陈昌文：一不注意，你就被其他垃圾思想给吞没
- 711陈昌文：用更质朴的心思想活着，反而更能避免损失，上当受骗
- 712陈昌文：要符合自己所在地域时空的节气来生活
- 713陈昌文：做到早起早睡，您就精神抖擞，也会延年益寿
- 714陈昌文：每个年纪，都有每一个年纪的天命
- 715陈昌文：顺应阴阳四时的变化之气
- 716陈昌文：您有把一切事物往好的方向发展的能力，当然就能延年益寿
- 717陈昌文：人生想要过得好，就是无限靠近高人的过程
- 718陈昌文：时间错误，事情往往就错了，或者事倍功半
- 719陈昌文：闲人偶尔会偏离道，但大多数时候紧跟着道
- 720陈昌文：贤人会观察天地变化
- 721陈昌文：用心体会宇宙规律
- 722陈昌文：用心，就比普通人厉害多了
- 723陈昌文：不知道没关系，跟着知道人定的规则走也行
- 724陈昌文：保护自己的身体不受损伤是第一位
- 725陈昌文：一般情况下，一个人的身体受到损伤，精神就不好了
- 726陈昌文：圣人不会让自己的肉体受到损害
- 727陈昌文：只有完全尊重规律的人，才会与世界交互的时候也独立
- 728陈昌文：搞不清楚自己的真实需求，而活在别人的眼光下是悲哀的
- 729陈昌文：专注过好自己的精神物质生活，至于其他的人想干啥
- 730陈昌文：圣人，精神，物质独立
- 731陈昌文：别人想干啥，是别人的自由，圣人的目的是过好自己的生活
- 732陈昌文：愉快，舒服，清净，是圣人的主要任务
- 733陈昌文：平常多读书，多修炼，也能让自己的思想跟智慧
- 734陈昌文：都想通了，人就快乐
- 735陈昌文：圣人是思想顺，心里舒服，没有内忧外患
- 736陈昌文：圣人不让自己过度劳累
- 737陈昌文：圣人融入普通人的风俗习惯，但是不跟着做坏事
- 738陈昌文：大隐隐于市，小隐隐于野
- 739陈昌文：发泄，愤怒，生气，往往让事情变得更糟糕
- 740陈昌文：真正的高人，一切都是按规律办事，不主观，全部客观
- 741陈昌文：不接应任何恶缘
- 742陈昌文：不强求，但在能做的地方好好做，好好享受，好好教育大众
- 743陈昌文：追求不适合自己境界的东西，最终导致浪费生命
- 744陈昌文：圣人拒绝有害的风气
- 745陈昌文：负面气息的人，我们一定要少接触
- 746陈昌文：圣人明察秋毫，顺应天地
- 747陈昌文：错误估计自己的能力的人最惨
- 748陈昌文：要顺从一个地方的风气，否则，自己就要倒霉了
- 749陈昌文：进入到对的风气，对自己有利的风气里
- 750陈昌文：圣人呆的地方是顺利的
- 751陈昌文：圣人呢，就是选择对自己最有利的环境
- 752陈昌文：躲开坏的环境，顺应好的环境
- 753陈昌文：具有选择智慧，就算是圣人了
- 754陈昌文：精气神被耗散掉，您的前途事业命运就会严重的衰败
- 755陈昌文：身体极致健康的人，感官比普通人发达
- 756陈昌文：不要让人偷走你的精与神
- 757陈昌文：没有精就不可能有神，以及人生的事业
- 758陈昌文：不跟着宇宙节气走，会影响人的聪明才智，甚至前途
- 759陈昌文：在对应的时间，必须做对应的事情
- 760陈昌文：您实现您的欲望，我实现我的欲望
- 761陈昌文：过分，就不是和
- 762陈昌文：和允许别人跟自己不一样
- 763陈昌文：人与人不同，只要和谐相处，能共事就行了
- 764陈昌文：至人是跟着宇宙规律跑的人
- 765陈昌文：得道之人活的与天地一样久
- 766陈昌文：要保持身体健康，得学习养生知识
- 767陈昌文：肌绷起来的肉，肉放松了的肌
- 768陈昌文：人要尽可能呆在空气好的环境中
- 769陈昌文：真正的高手，是把神收回来
- 770陈昌文：安安静静，安安心心的做好自己的事情
- 771陈昌文：把所有的精神都拉回到自己的体内
- 772陈昌文：如果能聚精会神，专门做好一件事，这个人是不累的
- 773陈昌文：您得把您的神，用在最有价值的地方
- 774陈昌文：把所有的注意力都拉回到自己身上
- 775陈昌文：坚持不动，完全不动，神就会回来
- 776陈昌文：要尽可能安静，独立起来，让自己沉淀一下
- 777陈昌文：神要守住自己，不要神飞了，自己还不知道
- 778陈昌文：发挥自己的主观能动性
- 779陈昌文：任何形式的郁结都会影响自己的健康
- 780陈昌文：尽可能远离，工业废气，浊气
- 781陈昌文：环境中的物质能量对人有严重影响
- 782陈昌文：利用阴阳规律医病
- 783陈昌文：真正有功夫的人，勇于实践
- 784陈昌文：真正聪明的人，能主动找到对自己有利的地方
- 785陈昌文：真人能改变自己的命运
- 786陈昌文：肉体与人的精气神都是相互影响的
- 787陈昌文：肉体与精气神全得通
- 788陈昌文：得道之人生命质量高
- 789陈昌文：形体不全会影响到自己的心理
- 790陈昌文：不到万不得已，不要去除身体的器官
- 791陈昌文：起码保证自己肉体不受到伤害
- 792陈昌文：乱了节奏的人无道
- 793陈昌文：违背天道，一切都成为您的敌人
- 794陈昌文：只有悟了道的人，才能修道
- 795陈昌文：符合天地规律的人，年老也能有子
- 796陈昌文：一般情况下，男人64，女人49后，就不能生育了
- 797陈昌文：后天维护非常重要
- 798陈昌文：要争取活得长
- 799陈昌文：气脉越通，肾精利用效率越高
- 800陈昌文：平常要注意运动，注意锻炼，注意疏通精气神
- 801陈昌文：经常运动通气脉
- 802陈昌文：适度最好
- 803陈昌文：至少要保养好自己的身体
- 804陈昌文：做任何事情，我们都应该考虑天时地利
- 805陈昌文：要抓住现在，能改变就改变，能保养就保养
- 806陈昌文：确实有的人先天就比普通人强
- 807陈昌文：可以多吃些坚果
- 808陈昌文：有精省着花
- 809陈昌文：身体衰弱可能会击败您的尊严以及意志力
- 810陈昌文：男人在64岁大概失去生育能力
- 811陈昌文：筋出问题了，可以买点动物的蹄筋熬汤补一补
- 812陈昌文：年纪大了，人的柔韧性就降低了
- 813陈昌文：人白头发，一般是从鬓角开始
- 814陈昌文：没了精气神，只美容是没用的
- 815陈昌文：男人48岁五脏六腑功能，开始衰退
- 816陈昌文：男人40岁开始掉头发，牙齿开始衰退枯槁
- 817陈昌文：人到中年，就开始重视养生
- 818陈昌文：规律的睡眠，是保护肾气的必要条件
- 819陈昌文：物质与能量决定一个人的状态
- 820陈昌文：有肌有肉，功能正常
- 821陈昌文：男人在32岁达到生理顶峰
- 822陈昌文：16到24是一个男人长身心的基础阶段，非常重要
- 823陈昌文：上厕所别坐马桶上玩游戏追剧
- 824陈昌文：肾气足的人才会长智齿
- 825陈昌文：什么年纪做什么事情，这是有物理基础的，谁也不能逆天
- 826陈昌文：男子二八，生孩子的基础发展出来了
- 827陈昌文：物质与精神都有，才健康
- 828陈昌文：肾气旺盛，精神就好
- 829陈昌文： 男孩子八岁开始换牙
- 830陈昌文：女人比男人早发育一岁
- 831陈昌文：男人理性，且更讲规矩
- 832陈昌文：男人八岁，一个变化周期
- 833陈昌文：不尊重自然规律，成功都会变得没意义
- 834陈昌文：人生最重要的是踩对节奏
- 835可能拥有正常的精神健康，以及饮食规律，起居规律
- 836陈昌文：女性要在49岁前生孩子
- 837陈昌文：平常多学习，否则什么都不懂，只能被误导
- 838陈昌文：年纪大了，少吃性寒的食物
- 839陈昌文：要吃容易消化吸收的食物，还要注意食物的温度，不宜过冷
- 840陈昌文：年纪越大，越要注意保护自己的五脏六腑的温度
- 841陈昌文：要保护好肠胃不受凉，因为它们代表消化功能
- 842陈昌文：生理自然衰老，不要着急，要接受
- 843陈昌文：保持良好的心情与健身习惯
- 844陈昌文：人的肠胃吸收出了问题，皮肤自然无光，皱纹就起来了
- 845陈昌文：人的吸收功能出了问题，美容就没有意义
- 846陈昌文：精血供应不足，就要掉发
- 847陈昌文：女子28身体机能达到顶峰
- 848陈昌文：女性在四七阶段达到身体机能的巅峰
- 849陈昌文：健康的人，筋骨坚韧有弹性
- 850陈昌文：您不知道您违背了很多常理，才导致很多怪病来找您的
- 851陈昌文：踩错人生节奏，就会痛苦
- 852陈昌文：女孩子在21岁的时候第二性征发育完毕
- 853陈昌文：人在正常的环境下，正常的文化下发育
- 854陈昌文：接触了一些不该接触的文化，对生理心理影响都是不好的
- 855陈昌文：正常的月事来临，是孕育子女的条件
- 856陈昌文：女性第二性征出不来，男人不长胡子，都属于冲脉不健康
- 857陈昌文：女性嘴唇红润丰满，代表任脉通
- 858陈昌文：经络不通，人就会得各种各样的怪病
- 859陈昌文：天葵至就是女性第二性征发育的开始
- 860陈昌文：男女有别意识是从女子七岁开始
- 861陈昌文：看一个人的头发，就能知道其肾、精肾气的情况
- 862陈昌文：牙齿跟头发都跟肾功能密切相关
- 863陈昌文：怀胎十月算进去叫做虚岁
- 864陈昌文：合适的时候做合适的事情，踩对人生节拍
- 865陈昌文：要修炼到心里完全不受伤害
- 866陈昌文：德全之人，就是尊重宇宙规律的正常人
- 867陈昌文：尊重天理，规律，如此德全，您才能活下去
- 868陈昌文：尊天命活的幸福，活的长
- 869陈昌文：德全，是说，你要按照宇宙，自然规律去生活
- 870陈昌文：缺德者自然有天收
- 871陈昌文：您和于这个道，您在天地之间逍遥自在，舒服安逸
- 872陈昌文：顺天应人，合情合理合德合道
- 873陈昌文：忘记那些伤害过您的人与事
- 874陈昌文：痴迷于物质的人不健康
- 875陈昌文：知道自己要定在什么上面
- 876陈昌文：专注安乐于自己的事情
- 877陈昌文：心灵不能被污染
- 878陈昌文：纵欲伤神
- 879陈昌文：经常劳神的人，他一定健康不了
- 880陈昌文：拒绝精气神被勾走
- 881陈昌文：做人要返璞归真，朴素自然
- 882陈昌文：不要羡慕别人，享受自己拥有的
- 883陈昌文：在一个地方，就要入乡随俗
- 884陈昌文：穿着打扮，首先要舒服
- 885陈昌文：有境界的人吃啥都香
- 886陈昌文：人满足了欲望，就想满足愿望
- 887陈昌文：发挥正当欲望，做正当的事情
- 888陈昌文：健康的人正常欲望会让自己成功
- 889陈昌文：人要生活在气顺的环境中
- 890陈昌文：真气从容和顺
- 891陈昌文：该休息的时候就休息，不过分，过量劳动
- 892陈昌文：您根本不趟任何浑水，而且保护自己，自然就无所畏惧
- 893陈昌文：我们人活在世间，首先要追求心神安定
- 894陈昌文：过分了，就会早死，消耗过快
- 895陈昌文：放弃幻想，把握现在
- 896陈昌文：心里脑子里想乱七八糟的东西
- 897陈昌文：精神都要放在自己身上
- 898陈昌文：不要轻易耗散精神
- 899陈昌文：元神归位，元气归位，真气从之了您就睡眠就健康了
- 900陈昌文：每天有一个恬淡虚无的时间
- 901陈昌文：保护真气，保护原神
- 90243、心里空掉一切方没病
- 90342、看清世界，按部就班的做自己喜欢做的事情
- 90441、您在睡眠，放松的时候，要给自己布置一个安全的环境别吹风
- 90540、圣人在虚拟空间大获全胜，普通人在虚拟空间完全被入侵
- 90639、听了圣人的道理就执行
- 90739、早起早睡，于人于己都是功德
- 90837、人们往往认贼作父
- 90936、有节制的满足自己的欲望
- 91035、让自己的神，与上天的神，规律，符合在一起
- 91134、保持肾精满满的
- 91233、精气神都耗散掉了，人当然就会越来越衰老
- 91332、控制不了自己的欲望，就是想速死
- 91431、我们建议大家别喝酒，然后行房。对自己，对后代都不负责任
- 91530、在范围内就怡情，超过度量，则伤神，伤身
- 91629、酒喝多了要短命，就是这个意思
- 91728、活到120岁，是正常的结果
- 91827、健康的活到120岁，才到天年
- 91926、形与神俱在，能在一起愉快的玩耍，您才能绝对健康
- 92025、真正要进入艺术境界，就是形神兼备
- 92124、不过分做男女之事
- 92223、做到念头清净
- 92322、不要欲火焚身，做自己能承受的工作劳动
- 92421、必须做到睡眠规律
- 92520、一个高手，起码要做到起床，睡觉，跟天道符合
- 92619、早起早睡
- 92718、吸收任何喜欢的，好吃的，都要适度
- 92817、一切反常的饮食都是有问题的，不应该摄入
- 92916、喝水要根据自己的感觉来喝，不是越多越好
- 93015、主要就是要保证适量，适度，顺应天性，又不过分，有所节制
- 93114、以和为贵，不是不打架，而是要和于本性
- 93213、事出反常必有妖
- 93312、人要尊道而行
- 93411、违背养生之道，后果很严重
- 93510、黄帝向岐伯请教上古之人，为什么百岁不衰老？
- 9369、找到真正有成就的老师学习
- 9378、黄帝在出世，入世都打到了最高成就
- 9387、憨厚老实又内在聪敏
- 9396、黄帝小时候就思维敏捷，理解事物迅速
- 9405、黄帝20岁之前就能讲出经典言论
- 9414、刚生下来，就超过高人的黄帝
- 9423、顺应天地之气，搞清楚处方向
- 9432、身心被污染，所以得病
- 944上古天真论第一篇1.找到自己的本性，保持天真
- 945形神俱在，保护真精真气
- 946传播养生文化，利人利己
- 947人是如何有成就的？
- 948我是如何阅读的？
- 949平常注意养生，尽可能别得病
- 950如何平安，少病？
- 951您为什么会生病？
- 952为什么要叫做素问？素字是什么意思？
- 953为什么要写作这本书？
- 954174、所以得道，就是跟四时阴阳变化走
- 955173、最害自己肾功能的行为是熬夜纵欲
- 956172、相信奇异的人与事，食物，这人就要不健康了
- 957171、看问题，分析问题，具体问题，具体分析
- 958170、要有区分真相的意识
- 959169、一个人只要不断的趋于正常。他的很多病都好起来
- 960168、人的补，首先得补思想，思维，精神，念头
- 961167、真正的高人一定按时节作诗
- 962166、高手都是平常小心谨慎，不让自己虚弱
- 963165、邪恶的欲念。一秒钟也不能有
- 964164、错误已经促成，是补救不了的，只能下一次调整过来
- 965163、冬天是收藏的季节，注意保暖
- 966162、冬天要尽可能保暖养藏
- 967161、秋天不收敛，伤肺
- 968160、人最重要的东西，就是精神，灵性的东西，悟性的东西
- 969159、不要让无关的人事耗费自己的精神
- 970158、避免自己被精神污染与消耗
- 971157、人与人的交往，首先要看对方是不是好人
- 972156、把手机扔到其他屋子，按时睡觉，并且躺床上，啥也别想
- 973155、一个健康的人，聪明的人，他的心神心思在自己身上
- 974154、健康的人，可以忽略外面的干扰
- 975153、高明的人吃东西，都要把食物的性质调和一下才吃
- 976152、凉了肚子，各种各样的病就来了
- 977151、精神恍惚，失神不堪大用
- 978150、聪明的人，天生就知道把自己放在安全的环境中
- 979149、环境与身体，与精神与前途相互作用
- 980148、万病凉上起
- 981147、各种各样不正常的嗜好，引起自己的身心灵精神病变
- 982146、任何一个过分的人，他的身体都会受到负面的影响
- 983145、跟着先天知觉跑
- 984144、但凡是极端鼓励您，引导您的都是整您的人，切记
- 985143、夏天就应该自然流汗
- 986141、该睡觉的时候一定要睡觉
- 987142、应该什么都顺着自己的心性来，保护自己
- 988140、但凡是让您过的东西，都是您的敌人
- 989139、看似快乐实际上是一种代价
- 990138、兴奋过度，早衰
- 991137、小事上严格要求自己，因为小事就是大事
- 992136、不注意小病往往变成大病
- 993135、不要去跟不太对的人接触
- 994134、真正的高手或者自己能疏通，或者发而皆中节
- 995133、顺的人他心里没有压抑，身体内部也就很难病变
- 996132、小事不注意，酿成大祸的可能性会非常大
- 997131、贫穷无知的人，他们会雪上加霜
- 998130、大步大步的走，是春天最好的运动
- 999129、春天也要注意保暖
- 1000128、作死，神仙也救不了
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