文章开头的背景音乐《one by one》和结尾guru颂，都是在纪念艾扬格大师的活动时经常听到的。
如今艾杨格大师的这本书如今早已售空，但越来越多的人受益于大师的恩典以及他闪光的智慧！
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光耀生命
主播：安溯的心 播放：36.4万次最近更新: 2024-08-30
节目列表
正序 | 倒序
- 11 作者序
- 22 导言：自由在前
- 33 第一章：内在之旅（存在之层面）
- 44 第一章：内在之旅（生于天地间）
- 55 第一章：内在之旅（灵性与自然）
- 66 第一章：内在之旅（瑜伽八分支）
- 77 第一章：内在之旅（学会生活在尘世）
- 88 第二章：身体之安稳—体式（序言）
- 99 第二章：身体之安稳—体式（健康的本性）
- 1010 第二章：身体之安稳—体式（醒觉，每个毛孔都要化作眼睛）
- 1111 第二章：身体之安稳—体式（活力之扩展：源于生命存在的核心）
- 1212 第二章：身体之安稳—体式（放松：一动之中必有一静）
- 1313 第二章：身体之安稳—体式（轻盈：思维轻盈与感觉轻盈）
- 1414 第二章：身体之安稳—体式（平衡：匀称即和谐）
- 1515 第二章：身体之安稳—体式（痛苦：于不适中求安适）
- 1616 第二章：身体之安稳—体式（ 趋于完美：有所小成，乐于知足）
- 1717 第二章：身体之安稳—体式（神性之瑜伽：行体式以灵性）
- 1818 第三章：能体之活力___气息
- 1919 第三章：能体之活力__气息(呼吸与调息)
- 2020 第三章：能体之活力__气息(压力)
- 2121 第三章：能体之活力__气息(六情之乱)
- 2222 第三章：能体之活力__气息(欲望)
- 2323 第三章：能体之活力__气息(傲慢与妄执)
- 2424 第三章：能体之活力__气息(愤怒)
- 2525 第三章：能体之活力__气息(仇恨、贪婪)
- 2626 第三章：能体之活力__气息(健康的品质)
- 2727第三章：能体之活力__气息(摄感)
- 2828第四章：心体之清明(序言)
- 2929第四章：心体之清明__意识的内部机制
- 3030第四章：心体之清明__认识人类的CPU
- 3131第四章：心体之清明__我相：小我之相
- 3232第四章：心体之清明__识别力之源
- 3333第四章：心体之清明—从习气中解脱
- 3434第四章：心体之清明—解脱还是奴役
- 3535第五章：智体之通达—心识
- 3636第五章： 智体之通达——智性之考察
- 3737第五章： 智体之通达——意识之明镜
- 3838第五章：智体之通达——心之转变
- 3939第五章：智体之通达——洞见与直觉
- 4040第五章：智体之通达——心之五地
- 4141第五章：智体之通达——智性之修养
- 4242第五章：智体之通达——能力与智慧
- 4343第五章：智体之通达——智性之染污
- 4444第五章：智体之通达——良知
- 4545第五章：智体之通达——止心
- 4646第五章：智体之通达——禅定
- 4747第六章：法体之极乐——禅悦
- 4848第六章：法体之极乐——五恼障
- 4949第六章：法体之极乐——目标之达成
- 5050第六章：法体之极乐——最后的飞升
- 5151第六章：法体之极乐——自然的演化
- 5252第六章：法体之极乐——瑜伽之归藏
- 5353第六章：法体之极乐——三摩地
- 5454第七章：自由自在
- 5555第七章：自由自在——权利
- 5656第七章：自由自在——挺尸式与时间
- 5757第七章：自由自在—— 人生四目标
- 5858第七章：自由自在—— 人生四阶段
- 5959第七章：自由自在—— 伦理道德：普世与个人
- 6060第七章：自由自在—— 禁戒：生命中的真道义
- 6161第七章：自由自在—— 内遵行：自我净化
- 6262第七章：自由自在—— 纯净与洁净
- 6363第七章：自由自在——生命即学习
