正念与中医的碰撞
主播：慧舍文化 播放：3509次最近更新: 2024-02-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1祝福
- 2向前走，新开始
- 3利他
- 4交互的世界
- 5诚与明的学习
- 6运动
- 7朴素地生活
- 8回到原点
- 9孩子的成长过程中抓住主要问题
- 10真正的社会化过程
- 11给孩子健康成长的环境
- 12与孩子在高水平互动
- 13休息好再学习
- 14有为和无为
- 15回光守中
- 16静坐
- 17瘾
- 18身心一致地运动
- 19给自己的生命多点信任
- 20镜像效应
- 21让生活尽量丰富
- 22站对位置 跨越过去
- 23照顾好自己和家人
- 24在状态还不错的时候，就开始练习接受自己
- 25带着觉察接受自己
- 26中级放松与觉察练习
- 27正确打开培养觉察的方式
- 28觉察后的意愿
- 29本有的觉察力
- 30以身动打开最内在的封闭
- 31活在角色中的现代人
- 32适当的无所事事
- 33初级放松与觉察练习
- 34自我觉察
- 35通过放松改善心身问题
- 36放过而不是紧抓不高兴的原因
- 37真正的交流
- 38深入的交流
- 39狭窄的、标签化的世界认知
- 40卡顿时候的觉察
- 41先把自己料理好
- 42毋意，毋必，毋固，毋我
- 43和痛苦共处
- 44活在自己内心的基础上
- 45开始心身的学习
- 46心理问题背后，关乎什么
- 47接受生命的自然流动
- 48能量状态
- 49个性化的生命活动主导模式
- 50自知者明
相关专辑
