在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,浓缩成几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。
中里巴人极简养生法 | 中医经络养生
主播:紫图图书ZITO 播放:84.3万次最近更新: 2024-06-22
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节目列表
正序 | 倒序
- 1中里巴人极简养生法-001-随遇而安,永远保持年轻的活力
- 2中里巴人极简养生法-002-气顺篇(上)
- 3中里巴人极简养生法-003-气顺篇(下)
- 4中里巴人极简养生法-004-解忧篇
- 5中里巴人极简养生法-005-强壮五脏六腑篇(上)
- 6中里巴人极简养生法-006-强壮五脏六腑篇(下)
- 7中里巴人极简养生法-007-开心篇
- 8中里巴人极简养生法-008-强壮体质篇(上)
- 9中里巴人极简养生法-009-强壮体质篇(下)
- 10中里巴人极简养生法-010-进补篇
- 11中里巴人极简养生法-011-安眠篇
- 12中里巴人极简养生法-012-瘦身美颜篇
- 13中里巴人极简养生法-013-调病篇 (上)
- 14中里巴人极简养生法-014-调病篇(中)
- 15中里巴人极简养生法-015-调病篇(下)
- 16中里巴人极简养生法-016-四季保养篇 (上)
- 17中里巴人极简养生法-017-四季保养篇(下)
- 18中里巴人极简养生法-018-自愈篇 (上)
- 19中里巴人极简养生法-019-自愈篇(下)
- 20中里巴人极简养生法-020-年轻篇
- 21中里巴人极简养生法-021-得道篇 (完)
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