请把睡眠还给夜晚,放下你的手机和你的千头万绪,静静地听会儿音乐,按时入眠吧
有人说,看一个人有多爱自己,多热爱生活,就看他如何对待两件事:一是吃饭,一是睡觉。
吃饭自不必多说,一粥一饭间,都是生活态度的体现。但很多人似乎忽略了睡觉这件“小事”的重要性。好好睡觉和好好吃饭一样,是我们对生活,对自己最好的尊重
请把睡眠还给夜晚,放下你的手机和你的千头万绪,静静地听会儿音乐,按时入眠吧
有人说,看一个人有多爱自己,多热爱生活,就看他如何对待两件事:一是吃饭,一是睡觉。
吃饭自不必多说,一粥一饭间,都是生活态度的体现。但很多人似乎忽略了睡觉这件“小事”的重要性。好好睡觉和好好吃饭一样,是我们对生活,对自己最好的尊重