爱的五种能力
主播:女神小红姐 播放:3351次最近更新: 2024-02-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1感谢:当对方妥协和付出时!
- 2述情:当对方做了你希望他做的事情时
- 3强化:及时奖励对方做得好的地方
- 4允许:给对方成长的空间
- 5影响对方觉察不到,改变使对方很痛苦
- 6影响的前提是允许,改变的前提是不允许
- 7第六部分 智慧的爱:影响第十八章 发现影响的奥秘:他会因你而变
- 8允许的练习:过去的事
- 9允许的练习:当下的事
- 10第十七章 允许的修炼一辈子的功课
- 11允许爱人有一个成长的过程
- 12允许差异的存在
- 13允许过去,才能更好面对未来
- 14第十六章 可以试着允许的事情允许世界以它的方式存在
- 15允许是工具而非标准
- 16允许是内心强大的象征
- 17允许会让神奇发生
- 18解决爱情中问题的一条捷径
- 19第五部分 全然接受是真爱: 允许第十五章允许让你的生活少烦恼
- 20第十四章 四步练成“共情高手”
- 21准确地描述出对方的内心感受
- 22第十三章 共情的基本功接纳对方的情绪
- 23不会共情,难以真正懂爱人
- 24人人都想要个会共情的爱人
- 25第四部分 第十二章 会共情,才能避免爱人有“婚外恋”
- 26让沟通效果迅速提升的一个句型
- 27让老公甘愿洗碗的一个句型
- 28让你瞬间增强个人魅力的一个句型
- 29让你由强势变温柔的一个句型
- 30让对方越来越懂你的一个句型
- 31让你得到更多爱的一个句型
- 32第十一章 六句话练成述情高手
- 33基本功二:准确描述感受
- 34第十章 述情的基本功一:分清是不是事实
- 35述情让她多分一间房
- 36述情可以让父母不再着急催结婚
- 37第九章 述情让家庭和谐
- 38述情为对方画出了如何爱你的线路图
- 39什么样的人才拥有述情能力
- 40第八章 “喜怒不形于色”是爱情的天敌
- 41第三部分 说出感觉容易爱:述情
- 42放下对和错,直面心中的痛苦
- 43“对错”是为了让人们在爱自己时也爱着他人
- 44第七章 情绪管理方法三:放下对和错
- 45穿越“情绪按钮”的方法
- 46穿越“情绪按钮”的时机
- 47情绪按钮多与童年经历有关
- 48情绪按钮阻碍人们获得幸福
- 49第六章 情绪管理方法二:穿越“情绪按钮”
- 50管理的方法:保持客观,不再编故事
- 51多数人在和“假想敌”作战
- 52第五章 情绪管理方法一:保持客观
- 53第四章 觉察:情绪管理的基本功
- 54情绪并不都因看法而产生
- 55需要被管理的情绪:伤害人
- 56在不伤害人的前提下:遵循心的指引
- 57情绪的基本功能:提示和驱动
- 58管理好情绪,爱才不会变伤害
- 59第三章 管理不了情绪,挽救不了婚姻
- 60有爱的能力的人不“付出”
- 61爱情里既要愉快又要正确
- 62一个讲爱,一个讲理,鸡同鸭讲
- 63“爱”和“理”哪个更重要
- 64有爱的能力的人不讲“理”
- 65“述情”慢慢“影响”对方变好
- 66“允许”轻松解决婆媳关系问题
- 67第二章 爱的五种能力是什么
- 68幸福不幸福,也许一念间
- 69没有爱的能力,换个人也不会幸福
- 70痛苦往往来自爱的能力缺失
- 71有爱的能力,幸福不是神话
- 72有爱的能力,剩女“不愁嫁”
- 73有爱的能力,离婚“没必要”
- 74第一章 向内找,发现幸福之路
- 75第一部分 拥有爱的能力,幸福很简单