一分钟习惯培养
主播：猫一样的沈飛 播放：3372次最近更新: 2022-11-02
节目列表
正序 | 倒序
- 1享受亲情和友情
- 2亲近大自然
- 3过好当下
- 4学会与人分享
- 5给自己减压
- 6不要为小事伤神
- 7不盲目追求速度
- 8学习瑜伽瘦身经
- 9公交车上的运动
- 10迈开双腿爬楼梯
- 11爱上运动
- 12放弃饮料多喝茶
- 13制定减肥食谱
- 14自我保健的好方法—搓擦脚心
- 15经久不衰的养生法—梳头养生
- 16养护全身的好方法—捏搓耳朵
- 17一举数得的养生法——扣天钟
- 18随时可行的护目法—转动眼球
- 19简单的腿部养生法—下蹲运动
- 20解决慢性病的法宝—推腹法
- 21关注财富信息
- 22进行长期投资
- 23适当购买保险
- 24记下每天的开支
- 25花钱要有计划
- 26一定要定期存钱
- 27每天都要有收获
- 28每天读一会书
- 29学习成功人士经验
- 30学习不忘思考
- 31温故可以知新
- 32三人行必有我师
- 33有追根寻究的精神
- 34不要满足于现状
- 35尴尬时不妨自我解嘲
- 36妙打比喻，转移大家注意力
- 37话要说到点子上
- 38永远不与对方争论
- 39用赞美做开场白
- 40日事日清，日清日高
- 41善于利用零散时间
- 42第一次就把事情做对
- 43一次只做一件事
- 44制定“每日计划”
- 45让自己马上行动
- 46制定明确的目标
- 47上班早到，下班晚走
- 48带着热情工作
- 49把简单的事做好
- 50把自己融入团队
- 51不要一个人吃饭
- 52比别人多做一点
- 53主动和上司沟通
- 54挺直腰杆快步走
- 55开会一定坐前排
- 56能屈能伸方能成大事
- 57韬光养晦更能出彩
- 58远离是非的泥潭
- 59一定要保持谦虚
- 60要懂得尊重他人
- 61对别人保持诚信
- 62主动帮助别人
- 63与陌生人交谈
- 64随时记录灵感
- 65留意你的奇思妙想
- 66学会借助他人的力量
- 67学会逆向思维
- 68敢于打破常规
- 69避免陷入思维定势
- 70不要给自己设限
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