我们正在经历一个人均焦虑、高发抑郁的时代
疯狂加班，不是因为热情而是害怕失业
大龄单身青年，寻爱之路越来越难
中国式家长，事事操心孩子还不领情
心理亚健康开始在中国社会人群中流行开来
生活中总有解决不完的问题让你焦头烂额，来自于工作压力、情感障碍、原生家庭、亲子关系......
你是不是经常遇到这样的问题而感到心力交瘁？
想与父母爱人好好沟通，却总是没说几句就开始发脾气，闹得不欢而散；
明明很爱孩子，却因为管教不当，被孩子嫌弃，甚至以逃学、绝食来要挟你；
想要积极努力工作，却因为压力大焦虑失眠，影响效率，弄坏身体。
做一个情绪稳定、成熟优雅的成年人，很难吗？
在这里我们将为你呈现200个真实心理救助案例，覆盖90%生活中的问题困扰
在他人的故事中寻找自己的答案，你可以听到心理咨询师的倾听、共情、沟通技巧
带你走出焦虑、自卑、负面情绪，成为情绪的主人，做自己的心理医生。
