冥想 |声音疗愈 |个人成长 |正念生活 |场景化练习
把心收回来，把时间留给自己；让我们一起 此刻，觉察。
正念冥想引导
主播：冥想猫MUSECAT 播放：23万次最近更新: 2024-05-05
节目列表
正序 | 倒序
- 1噩梦惊醒
- 2大脑减龄冥想
- 3催眠-放下“求而不得”的人
- 4即刻甩开拖延模式
- 5每天一遍提升幸福感
- 6五分钟睡前感恩冥想
- 7自我肯定冥想
- 8十分钟失眠急救包
- 95分钟新手入门冥想
- 10森林物语
- 11鸟语颂钵
- 12噩梦惊醒
- 13促成一件要事（催眠）
- 14了解内心真实渴望
- 15【白噪音】田野微风
- 16【白噪音】窗外小雨
- 17催眠-实现早睡
- 18自我关怀
- 19【白噪音】春
- 20正念刷牙
- 21五分钟心流冥想
- 22健康自我肯定上(上）
- 23晨间活力唤醒
- 24戌时养心
- 25归家巴士
- 26助力表白冥想
- 27情绪救急冥想
- 28深度视觉疗愈
- 29晚间清理冥想
- 30面部舒缓冥想
- 31睡前自我肯定冥想
- 32晨间自我肯定冥想
- 33专注力练习
- 34午间休憩
- 35林间古琴【白噪音】
- 36草原藏钵【白噪音】
- 37专注呼吸
- 38睡前助眠
- 39超高频纯音乐-自由冥想练习-清理负能量
- 40阳光海滩【白噪音】
- 41中国风白噪音-自由冥想练习-舒压助眠专注
- 42森林【白噪音】
- 43同理心
- 44雪国列车【白噪音】
- 45南屏晚钟【白噪音】
- 46告别胆怯
- 47白噪音【空山木鱼】
- 48摆脱懊悔
- 49发现快乐
- 50瑜伽冥想
- 51工作提神
- 52积极心态
- 53三步呼吸空间
- 54聆听声音
- 55正念吃葡萄干
- 56经期疗愈冥想
- 57压力释放
- 58睡前呼吸
- 59睡前冥想
- 60失眠疗愈
- 61觉察美感冥想
- 62观呼吸冥想
- 63大自然冥想
- 64宠物冥想
- 65晨间冥想
- 66爱自己冥想
- 67预演冥想
- 68自我肯定冥想
- 69专注力冥想
- 70听雨冥想
- 71平复烦躁冥想
- 72结束繁忙冥想
- 73缓解焦虑冥想
- 74正念护眼
- 75午间冥想
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