能量清理
主播:鑫怡閱讀室 播放:3491次最近更新: 2024-02-24
強健你的個人能量,建立良好的能量習慣,
讓生活每個當下,有意識地做出更好決定。
── 一本專屬現代人的能量保健指南
‧你是否經常忍不住抱怨問題?
‧搞不清楚自我的界限在哪裡?
‧老是重複一樣的現實困境?
‧心中常不自覺壓抑情緒?
‧被卡在錯誤的關係裡無法突破?
更嚴重的是,你一直無法吸引自己想要的生活。
萬物都是相連的。
如果你認同這樣的想法,
就會知道我們時不時與世上的能量連結、接觸,
能量其實並無好壞,只有適不適合而已,
當你承受不適合自己的能量時,就容易迷失方向,
當有事件觸發時,你會習慣用反射的情緒回應事情,
否認、放縱、合理化自己的情緒,
無法辨識陰影和童年創傷,
甚至將它深深鎖在壁櫥裡,感到無比的沉重窒息。
想改變這樣的自己,
必須把重點放在重整自己和周圍空間的能量來糾正路線,
讓不適合的能量回歸地球重新循環。
「清理、儲存、培養能量」是實現能量和諧的三關鍵。
在靈性的道路上,我們可以依循自己的個性,
找到清除障礙的個人化方式:
1.保持覺察,注意與你的價值觀不一致的行為出現
2.當你注意到這樣的行為時,請使用任一個簡單的能量清理技巧
3.清理能量之後,探索情緒障礙的性質,是否認、放縱,還是責備、合理化?
4.辨識出與行為相關的真實故事,跟著線索,再逐一清除其他部分
5.清除能量後,開始儲存你想要的能量,將你不想要的能量拒之在外
6.練習培養你想要在生活和世界中展現出的能量
节目列表
正序 | 倒序
- 1能量培養|刻意消費
- 2能量培養|水晶
- 3培養能量|呼吸法
- 4能量培養
- 5能量清理|「好與不」的力量
- 6能量清理|皮膚的象徵
- 7能量清理|雙手合十
- 8能量清理|核心名詞:能量和諧
- 9能量清理|核心名詞:能量體
- 10能量清理|儲存能量的技巧 連結索
- 11能量清理|儲存能量的技巧 光的泡泡
- 12能量清理|Chapter4 儲存能量的技巧
- 13能量清理|清理練習 心靈
- 14能量清理|清理練習 土
- 15能量清理|清理練習 空氣
- 16能量清理|清理練習:水
- 17能量清理|清理練習:火
- 18能量清理|清理練習:聲音
- 19能量清理|清理練習:运动、跳舞、阴瑜伽
- 20能量清理|Chapter3、清理
- 21能量清理|Chapter3、能量清理技巧
- 22能量清理|第二部分、自我照顧
- 23能量清理|Chapter2、微觀与宏觀
- 24能量清理|Chapter2、萬物都是相連的
- 25能量清理|Chapter2、能量和諧的關鍵
- 26能量清理|Chatper2、能量健康的基礎
- 27能量清理|核心名詞:能量和諧
- 28能量清理|核心名詞:能量體
- 29能量清理|名詞定義 運動
- 30能量清理|名詞定義 振動
- 31能量清理|名詞定義 能量
- 32能量清理|Chapter1 名詞定義
- 33能量清理|第一部分 心靈和能量的健康
- 34能量清理|序言 你的練習而非我的系統
- 35能量清理|前言
- 36能量清理|推荐者序
- 37能量清理|作者简介
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