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主播：众声拾光 播放：2.5万次最近更新: 2024-05-24
节目列表
正序 | 倒序
- 1马伯庸-年纪越大，胆子越小 | 流语溪
- 2抵抗焦虑最好的办法：拥有松弛感，提高容错率 | 四月二木
- 3柿子年年笑秋风 | 姑娘
- 4爱情里最大的遗憾，莫过于此 | 文霞
- 5（520专题）予你一生缱绻，许你一世晴安 | 知玥
- 6（520专题）90岁游本昌：婚姻幸福60余年的秘诀，竟是这两个字 | 冬羽
- 7长久的爱情，是不断地爱上同一个人｜晓悦
- 8《雷雨》中3个女人的经历，隐藏了3个扎心的感情真相 | 沐子
- 9李娟：《我的阿勒泰》爆火，告诉我们三个人生真相｜暖暖
- 10你有没有被爱着，别人一定是知道的｜小青
- 11我也想谈恋爱，只是很难再心动了 | 小新
- 12炫耀是你没有修养，攀比是你找不到价值｜月上眉弯
- 13总有一段时光，温暖了过往 | 风车牧场
- 14余生最大的幸福，就是叫“妈”有人应 | 采若
- 15谁言寸草心，悠悠慈母爱（致母亲）｜文霞
- 16时光荏苒，母爱深深（写给母亲）| 小青
- 17最重要的事只有一件 | 暖暖
- 18爱情里最大的遗憾，莫过于“当时只道是寻常” | 沙漠湖
- 19《长安的荔枝》：人这一生，最该明白的4个人生真相 | 悬铃木
- 20儿女婚姻破裂的8大真相，父母反对排第三，金钱问题排第二，排第一的是 | 暖暖
- 21时光微步，岁月静缓 | 素心
- 22初尝山楂汤 | 静听
- 23世间，唯有美食不可辜负 | 音书
- 24越王勾践：当你觉得生活很难时，就看看这5句话 | 安月儿
- 25八十岁奶奶的智慧经，看到第四条，我在心头点了个大大的赞 | 音书
- 26不“望子成龙”，才算是“有本事”的父母 | 立贤
- 27人间烟火 | 采若
- 28没有金刚钻，也要揽瓷器活 | 静听
- 29远了挂心，近了糟心｜采若
- 30陈道明：人生走到最后，最亲的不是子女和老伴，而是这一个人｜米兰
- 31小楼一夜听春雨，明朝深巷卖杏花 | 小青
- 32如果你见到了美，请不要忘了行礼 | 喵小北
- 33格非-给跳蚤穿靴子 | 娟子
- 34生而为人，一定要热爱点什么 | 姑娘
- 35毕淑敏-长大只是一瞬间的事 | 小新
- 36石磨咿呀响，豆腐花儿香---忆爷爷（下） 浅染
- 37一个人越混越差的根源，是不懂复盘 | 简心
- 38石磨咿呀响，豆腐花儿香---忆爷爷（上） 浅染
- 39小小说：意外之喜 | 沐子
- 40真正大格局的人，读书，行走，遇人 | 均均
- 41倒了这碗蘑菇汤 | 风车牧场
- 42爱在春天，处处芬芳 | 夏瑞雪
- 43一个家庭最大的不幸就是培养了假富二代 | 素心
- 44罗翔：人生最通透的活法，是接受事与愿违 | 小青
- 452024，送给自己最好的三个礼物 | 林悦
- 46生命里那些念念不忘的印记 | 流语溪
- 47告诉儿女：读懂“周公之礼”，婚姻和家庭越来越好 | 絮絮
- 48这辈子，你有没有放弃过“喜欢但不合适”的人？| 文霞
- 49爱情是谬误(3) | 采若
- 50爱情是谬误 2 | 采若
- 51爱情是谬误 (1) | 采若
- 52小时候语文课本里的四首古诗，揭露了中年人的生活真相 | 小青
- 53人到五十岁，如果你还对四件事感兴趣，证明你还很年轻 | 林悦
- 54发怒不如发奋，生气不如争气 | 悬铃木
- 55人到中年，遇到以下几件事，能保持无动于衷，说明你相当厉害 | 手心的蔷薇
- 56《远山淡影》半生己过，学会放过 | 立贤
- 57成年人的断交，都是静悄悄的 | 月上眉弯
- 5824岁，工作3个月辞职，被领导暴骂 | 文霞
- 59窗 | 静听
- 60如果你想要发大财，先读一读刘伯温的四个故事 | 冬羽
- 61三个为人处世的小细节，藏着人生的大格局 | 风车牧场
- 62《面纱》里的这三个真相，全看透你就活明白了 | 沐子
- 63流转的岁月，定格的童年时光（下）| 姑娘
- 64流转的岁月，定格的童年时光(上)-姑娘_缩混
- 65解锁自我，活出真实的你 | 林悦
- 66《乱世佳人》：她这么作，到底哪里可爱 | 音书
- 67让亏过心的鬼，目中有王法；让人间所有道，都在青天下 | 四月二木
- 68所谓高枕无忧，不过是准备充分 | 音书
- 69一个人顶级的富贵，不是金钱和房子，而是做好以下三件事 | 月上眉弯
- 70《还乡》：人生结局，藏在你的格局里 | 小青
- 71这个春天，该很好 | 流语溪
- 72霜天私语-心无挂碍，倒也清净 | 静听
- 73藏在衣兜里的慈爱——忆祖母｜静听
- 74一个家庭最坏的状况：父亲没有格局，母亲只要结局，孩子不能谋局 | 姑娘
- 75人到中年，请多走半步 | 晓悦
- 76过低耗生活，是中年人最顶级的自律 | 沙漠湖
- 77走错路要记得回头，爱错人要学会放手 | 米兰
- 78真正厉害的人，都把自己的人生调成“免打扰”模式 | 小青
- 79忽有故人心上过，回首山河已是秋 | 均均
- 80人这辈子，最怕突然读懂一首诗词 | 小青
- 81知道真假的权力 | 小禾
- 82贾平凹-《五十岁后最好的活法》| 素心
- 83情侣之间这样相处，才能走得更远 | 伊蕾
- 84辘轳有头有尾依实可靠 | 风车牧场
- 85孩子要记住父母的生日 | 暖暖
- 86你用力生活的样子，也挺酷的 | 文霞
- 87摔盆为号 | 静听
- 8820年前我对她嗤之以鼻，如今她却成了我失业后的救星 | 米兰
- 89送别宗庆后，娃哈哈十八年老员工排长队追忆 | 音书
- 90Sora问世，这个世界彻底变了：谁将彻夜难眠？谁将彻底失业？ | 采若
- 9125岁后，你一定要明白这个道理 | 四月二木
- 92讨厌一个人别急着翻脸，先做好这三件事 | 夏瑞雪
- 93人到中年，且走且修行 | 静听
- 94研一池秋色，浅摩流年 | 伊蕾
- 95漂亮和美丽是两回事 | 琪琪
- 96为什么说元宵才是中国情人节 | 音书
- 97人生若觉迷茫时，不妨读读黄公望---《富春山居图背后的故事》（下）| 采若
- 98人生若觉迷茫时，不妨读读黄公望-《富春山居图背后的故事》上 | 采若
- 99成年人最大的克制：收得住情绪，弯得下身躯，咽得下委屈 | 简心
- 100等我熬过这一劫，谁给的糖都不要了 | 立贤
- 101《美食系列之-客家人的大年粽》| 伊蕾
- 102我有一位百里挑一的好婆婆 | 素心
- 103那些渐行渐远的年味 | 采若
- 104新的一年，千万别染上这三种“病” | 月上眉弯
- 1052024星标4件小事，生活越过越幸福 | 浅染
- 106新的一年，不要在不喜欢你的人那儿丢掉快乐 | 文霞
- 107毕淑敏-过年｜采若
- 108正月初三，这些有趣的传说你知道吗？ | 佳妮
- 109大年初二，回娘家的那些事儿 | 沐子
- 110举世同庆，中国春节被确定为联合国假日 | 采若、均均、蔷薇、冬羽、天空
- 111愿来年胜旧年，万事皆如愿 | 采若
- 112除夕-身在海外心在家，心安之处即为家
- 113大江大河-第3集 无论多么坎坷，都会执着向前 | 林悦
- 114大江大河-第2集 深埋心中的梦想，何曾忘却 | 林悦
- 115大江大河-第1集 往前走！别回头 | 林悦
- 116成年人最好的金钱观--沐子
- 117一个人最大的清醒：注意力向内 | 小青
- 118一个人顶级的修养：穷不责亲，富不嫌妻，难不坑友 | 夏瑞雪
- 119一个人痛苦的根源：高估自己｜安月儿
- 120客家人的小年:风俗是一种情怀 | 立贤
- 121孩子我为什么要打你 | 静听
- 122中年以后，请过低温生活 I 立贤
- 123被学历废掉的年轻人 | 四月二木
- 124富养自己最简单的方法：一日三餐 I 娟子
- 125中年以后，常点头，多低头，莫回头 I 沙漠湖
- 126真正有本事的人，都懂得“借力“ | 絮絮
- 127人民日报推荐：五十岁以后，请过这7种低耗生活 I 浅染
- 128拥抱的魔力 | 林悦
- 129人生没有意义，你仍旧要活着 I 暖暖
- 130有一种发财的方法，叫“研究别人” | 浅染
- 131停止内耗是生活最好的解药 I 风车牧场
- 132张爱玲《怨女》：女人越要强，越要经历这3次放下 | 月上眉弯
- 13340+ 岁，人太好，却混不好 I 冬羽
- 134尺在人心：一尺在心，做事有度，多尺在心，灵活变通 | 静听
- 135（原创）珍爱生命，生死就在一念间 I 林悦
- 136马未都-群居不倚，独立不惧 | 采若
- 137如果父母的家庭很穷，你做好以下三件事，就翻身了 I 悬铃木
- 138你什么脾气，就什么命 | 伊蕾
- 139知行合一,用起来才是王道 I 花信风
- 140《杀死一只知更鸟》最经典的8句话，一生至少要读一次 | 音书
- 141自得其乐 I 流语溪
- 142成年人最大的清醒 | 小新
- 143要吃还是家常饭,要穿还是粗布衣 I 静听
- 144信陵君魏无忌：文武皆雄、信义无双——战国四公子系列 | 四月二木
- 145生活的美就在于从容不迫 I 简心
- 146朋友相交无非是“始于颜值 忠于人品" | 伊蕾
- 147（原创）《似火流年》汪磊：这世间只可惜，没有如果 I 林悦
- 148《似火流年》汪磊：我用青春赌明天 | 林悦
- 149南怀瑾的四句话，说出了为人的准则 I 沙漠湖
- 150真正厉害的人，是“没有存在感”的人 | 暖暖
- 151(原创）麻雀唧喳，故人杳杳 I 林悦
- 152人在低谷，最了不起的能力 I 晓悦
- 153有这个特点的女人，注定越活越高级 | 晓悦
- 154有一场初雪，专为你而来 | 暖暖
- 155占领阳台 I 均均
- 156列夫托尔斯泰-人靠什么活着-----沐子
- 157我们三个女人，三种人生样本 I 四月二木
- 158一个人最好的状态 | 采若
- 159我愿清澈的爱着你 I 姑娘
- 160半步善良 | 姑娘
- 161“好事做尽，必有灾殃”：你再善良，以下三种好事也不要做尽 I 浅染
- 16240岁仍旧碌碌无为，中年人的平庸真的可耻吗 | 风车牧场
- 163人这一生，改变命运的最好方式，就这一种 I 立贤
- 164最好的社交方式，不是吃饭，送礼，就是利用 富兰克林效应 | 夏瑞雪
- 165生存是最好的老师 I 安月儿
- 166人到晚年，最可悲的不是没钱，不是儿女不孝，而是没有这三样东西 | 音书
- 167婆媳关系再不好，这5种话，烂在肚子里也别说 I 冬羽
- 168千万别和整天吃亏的人做朋友 | 素心
- 169懂得为自己撑伞，才能不被命运淋湿 I 采若
- 170真正的大格局：成事不张扬，难事不抱怨，烂事不纠缠 | 絮絮
- 171杨天真的这位朋友，可惜了 I 林悦
- 172人到中年：三不问，两不笑，一不叫 | 娟子
- 173人到中年才发现，人生的真相就是课文中的六个人 I 伊蕾
- 174红拂夜奔女，从婢女到一品诰命夫人：女人最终靠的是自己 | 采若
- 175中年以后，把这几样经营好，就是在赚钱 I 音书
- 176如果有点忙、茫、盲，那就关注当下，要事第一（小禾365天全勤读书打卡分享）
- 177世间最好的养生—善 | 伊蕾
- 178（原创）“德芙”背后鲜为人知的故事 I 林悦
- 179吃亏要趁早 | 音书
- 180一个人最了不起的能力，反脆弱 I 音书
- 181感谢金庸，让我明白生活不易，仍要竭尽全力 | 月上眉弯
- 182如果你在这个细节上用心，生活一定很有趣 | 静听
- 183你不是世界的中心 I 流语溪
- 184高贵的慢生活 | 采若
- 185《飘》最好的感情，一定是放下执念 | 简心
- 186读懂了《双城记》的卡顿，你就明白了爱情的真相 I 音书
- 187人善被人欺：遇到这几种人，你要狠心做“恶人" | 娟子
- 188成年人的爱情都是易碎品 I 均均
- 189中年过后，夫妻关系再好，也要做到三不碰 | 音书
- 190人这一生都在为认知买单 | 文霞
- 191晚上12点，老公说了这两句话，我当场崩溃了！ I 小新
- 192守住低处的人：蓄德、蓄能、蓄福 | 安月儿
- 193深到骨子里的高贵，是很自然的 I 手心的蔷薇
- 194拒绝精神内耗，做到这四点就够了 | 小青
- 195像烟灰一样松散 I 静听
- 196真正有远见的人，40岁前会给自己留好这3条路 | 米兰
- 197无论你从事什么工作，要做好随时离开的准备 | 立贤
- 198一个深受触动的故事 | 采若
- 199命里无时莫强求：后半生，该放下“执念”了 I 小禾
- 200让女人丑陋的最根本原因 I 采若
- 201一个人顶级的人品：舍得 | 絮絮
- 202人与人最舒服的关系：不越界、不讨好、不追问 | 暖暖
- 203吃得了这四种苦的人，层次一定不会低 | 沙漠湖
- 204人间烟火气最抚凡人心 | 静听
- 205一个人最高级的生存法则，是不蔽人之美 I 素心
- 206人这一生有三次成长机会，你还剩几次 | 风车牧场
- 207人有本事，一看便知，有本事的人，都有这三个习惯 I 沐子
- 208人在单位，当你被“边缘化”，做到这三点，才能“咸鱼翻身” I 立贤
- 209女人脱单或结婚后，坚持这5点，想不幸福都难 | 悬铃木
- 210心态的力量 I 冬羽
- 211人到中年的处事智慧：心中有恩，口中有爱，眼中有人 | 浅染
- 212一个人的“姿势”，暗示不同的性格，请转告在找对象的儿女 I 安月儿
- 213不管有没有钱，只要有三样东西进门来，家就是“吉宅” | 四月二木
- 214被爱好似有靠山，好的伴侣，是能互相托底 | 小青
- 215龙蛇之变，木雁之间 ，每个职场人士 都该学习 | 采若
- 216真正的内心强大，是允许一切发生 I 夏瑞雪
- 217人生最好的状态：好好吃饭，慢慢相遇，保持热爱 | 小青
- 218和优秀的人同行，和靠谱的人共事，和懂你的人相处 I 月上眉弯
- 219不是什么人，都配得上你的格局 | 音书
- 220我在一个小公司待了11年，想讲讲领导们教会我的那些事 I 月上眉弯
- 221摆脱内耗，人生就顺了 I 流语溪
- 222想要做富人，先做小气人 | 采若
- 223世上的事再复杂，不外乎这三种 | 简心
- 224（原创）能想到人生最好的状态：眼里有故事，脸上无风霜 I 花信风
- 225天丝：情长寿亦长，相思心间绕 | 静听
- 226如果你是一个很不合群的人，看看乌鸦的智慧，就通透了 I 均均
- 227惊人的成功定理 ：蜘蛛定理 | 伊蕾
- 228真正高情商的人，是懂得往后退的人 I 素心
- 229不一样的心态，不一样的人生 | 娟子
- 230不要随便辞职，尤其不要因为这点 I 悬铃木
- 231一个下午的四分之一 I 姑娘
- 232看懂男人和女人的情感需求差异，你会更懂爱 | 文霞
- 233人到中年，做自己的伯乐，活着就不累了 I 立贤
- 234静，是治愈一个人的良药 | 小青
- 235人生下半场，比拼的不过是这三样东西 | 冬羽
- 236人到中年：爱有耐力，事有定力，人有弹力 I 絮絮
- 237人是劝不醒的，只有痛醒 | 佳妮
- 238一个人命里的祸福，是有气数的 I 米兰
- 239同事看了我买东西时的骚操作，三观炸裂了 | 四月二木
- 240做人，学会不争，你就赢了 I 沐子
- 241《一个女人的故事》一生最该看透的六种人生真相 I 风车牧场
- 242远离这几类人，让你的生活少一些阴霾 | 暖暖
- 243(原创）成功的“闭眼工程”，都离不开这三点 I 采若
- 244真正厉害的人，往往是君子不器的 | 夏瑞雪
- 245（原创）2023年诺贝尔病理学奖揭晓 | 林悦
- 246一个人真正的成熟，从不怕麻烦开始 I 均均
- 247杨万里的一首送别名诗告诉你在职场上如何才能更有前途 | 采若
- 248（原创) 为什么要读书? 这7个答案一定要告诉孩子 I 伊蕾
- 249人到中年，容得下别人的风光，管得住 自己的嚣张 | 采若
- 250越富有的人，往往越节制 I 月上眉弯
- 251事败皆因惰，人废皆因闲，家败皆因奢 | 月上眉弯
- 252把信念的萤火虫带在身上 I 音书
- 253人书俱老 I 素心
- 254我的祖国 I 音书
- 255婚姻好不好，做一顿饭就知道了 | 手心的蔷薇
- 256人生入秋：寡言者贵 体勤者福 心静者顺 I 暖秋
- 257父母最爱放在孩子身上的东西：恐惧、匮乏 | 小新
- 258王阳明：修心，可以扭转命运 I 安月儿
- 259放下对孩子的过度期望，孩子才能真正成长 I 小禾
- 260内心有弹性的人，更有人生大智慧 I 暖暖
- 261家庭的故事-风波（下） | 四月二木
- 262家庭的故事--风波(上) I 四月二木
- 263本事再大，也要警惕这三种病 | 简心
- 264豪华保险柜 I 静听
- 265万事通先生 | 静听
- 266有一种聪明，叫"暗示" I 潇潇
- 267再好的关系也会毁于理所当然 I 林悦
- 268懂得向上管理的人，到底有多轻松 | 悬铃木
- 269（原创）《都挺好》苏明玉：打破原生家庭不幸，只因做对这三点 I 四月二木
- 270真正内心强大的人：屏蔽杂音，守住本心 | 简心
- 271把你自己修炼好，孩子就没问题了 I 流语溪
- 272人为什么要活得那么累，这是我听过最好的答案 | 娟子
- 273时间怎样地行走 I 静听时光
- 274孙俪爱与恨 | 静听时光
- 275为什么好朋友会伤害你，这是我见过最真实的答案 I 冬羽
- 276深到骨子里的贵气，是孤独的 | 米兰
- 277为什么老实人总是赚不到钱 I 素心
- 278世态人情 | 简心
- 279华为打响了反击的第一枪 | 林悦
- 280真正厉害的人，是“心细如发“的人 I 悬铃木
- 281请告诉你的女儿，回击渣男的方式有四种 | 四月二木
- 282在这三个地方不占便宜的人，才是聪明人 | 沙漠湖
- 283人生成败是一场因果轮回 I 夏瑞雪
- 284因为不敢要，所以对方不知道 I 絮絮
- 285藏住自己（深度好文) | 可爱的立贤
- 286你的朋友圈，决定着 你的人生结局 I 采若
- 287有智慧的人始终留给别人“第二次机会” I 小青
- 288给儿子的信（二）：心有暖阳 满目芬芳 | 浅染
- 289（原创）给儿子的信（一）： 初出茅庐，青涩懵懂 I 浅染
- 290小心，千万别让你的情绪影响了自己的健康 | 小禾
- 291和这个世界相处，最重要的快乐处方就是不要有期待 | 小青
- 292人在低谷寂寞多年,能守得云开见月明吗? | 静听
- 293(原创)封神七宗“最”——电影《封神》不得不说的那些“最” I 四月二木
- 294人到中年，别太着急 I 流语溪
- 295岁月无痕，时光有声，众声拾光生日快乐 | 宁静
- 296岁月无痕，时光有声，你我遇见皆是美好 | 予善
- 297凡是好的关系，都自带边界感 I 采若
- 298和善良的人在一起，就是最好的养生 | 暖暖
- 29936岁老员工，被裁了 I 小新
- 300不要拿别人的地图，走自己的路 | 采若
- 301真正厉害的人，是看起来‘很懒“的人 I 潇潇
- 302（原创）《水孩子》窃书到底算不算偷？ I 静听
- 303成年人顶级的自律，管理好自己的期待 | 喵小北
- 304（原创）一个人最了不起的能力：踏实 I 花信风
- 305一个人最好的风水,就两个字 I 小青
- 306刘震云的《一地鸡毛》，揭露了成年人生活的3个扎心真相+浅染
- 307是你真的没有时间？还是这件事情没有那么重要 I 天空
- 308人生有两宝：吃苦和吃亏 | 米兰
- 309人在低谷时学会反着来,你就赢了 I 伊蕾
- 310苏轼和沈括翻脸：不管和谁相处，要看清人性的三个真相 I 魏梾
- 311钱，才是成年人最大的底气 I 晓悦
- 312如果你主动帮助这三种人，说明你要走大运了 | 伊蕾
- 313寻欢作乐，感情的真相是价值 | 素心
- 314到了一定年纪 | 小青
- 315当你迷茫焦虑的时候，读懂“孔乙己”，就通透了 I 冬羽
- 316看到20万人苦恼这事,我三观炸裂了，这才是万恶之源 I 风车牧场
- 317恋爱1年+结婚6年，我都忘了选男朋友的标准了 | 絮絮
- 318真正聪明的人，向前看，往后退，靠边站 | 夏瑞雪
- 319夫妻的姻缘，是命中注定的 | 可爱的立贤
- 320看了我同事辞职时的骚操作，我三观炸裂了 I 四月二木
- 321人到中年，最好的生活观 I 暖暖
- 322要允许这个世界不是十全十美的 | 音书
- 323芹菜的日常 I 小青
- 324最高明的处事方法，叫“隐” | 悬铃木
- 325迷人的时间 I 潇潇
- 326能人一个人长记性的，从来不是道理，而是南墙 | 暖秋
- 327让人变快乐的两个字 I 简心
- 328一束光的跟随 I 絮絮
- 329气场的力量 I 小青
- 330（原创）老北京大杂院的悠悠岁月 I 素心
- 331为我的灵魂打补丁的人 I 安月儿
- 332情绪认知，决定了你的层次 | 米兰
- 333不懂节制的人生，是一场灾难 I 沙漠湖
- 334做好自己，永远不要活在别人的嘴里 | 沐子
- 335（原创）如果你养孩子养得披头散发，那一定是养错了 I 流语溪
- 336成年人顶级的自律：读书，存钱，运动 | 月上眉弯
- 337门外青山 I 静听时光
- 338一个女人做到这三点，轻松活出自己想要的样子 | 伊蕾
- 339我见过最厉害的人，都有点迟钝 | 佳妮
- 340那个死在寒冷街头的女子，撕开了女性最“不堪”的一幕 I 四月二木
- 341折叠的向日葵 | 夏瑞雪
- 342脸面 I 姑娘
- 343我们跟着月亮走吧! I 静默有声
- 344永远不要强行为别人点灯 | 浅染
- 345霉气公司 I 静听时光
- 346“2分钟定律”，改变无数人 | 可爱的立贤
- 347富养自己最好的方法 | 素心
- 348和草木谈心 I 聂小倩
- 349自带贵气的人早有贵相 I 风车牧场
- 350避开微信里的雷区，做个高情商的人 | 米米
- 351那目光里铺了锦 I 花信风
- 352真正厉害的人，是“靠边站”的人 | 月上眉弯
- 353何以解忧，唯有暴富 I 沐子
- 354低到尘埃里的愿 I 聂小倩
- 355好的伴侣之间的相处模式 | 采若
- 356一个人最大的幸福，不是房子、车子，而是 | 四月二木
- 357苏东坡的五句诗，渡了无数人 | 四月二木
- 358你一定要相信老天会帮助善良的人 I 琳琅阁
- 359说话的最高境界 I 月上眉弯
- 360慢慢行走，慢慢生活，慢慢长久 | 音书
- 361真正厉害的人，是善于变通的人 I 浅染
- 362爱不必喧嚣 I 风车牧场
- 363庞博终于火了，但不是因为好笑 | 喵小北
- 364不为难别人，是最顶级的修养 | 子玥
- 365家庭的故事--猫 I 文霞
- 366史上最强城管田单的逆袭人生 | 四月二木
- 367社交最大的灾难：踮起脚尖帮人 | 可爱的立贤
- 368不要乱碰他人的人生 I 月上眉弯
- 369奶奶 I 音书
- 370那些在打骂中长大的孩子最后怎样了？| 伊蕾
- 371欣赏自己，就是幸福的开始 I 四月二木
- 372《皮》：有些人和物值得我们用一生去守护 | 李纲
- 373越是难熬的时候，越要靠自己撑过去 | 文霞
- 374快乐的秘诀 I 花信风
- 375别让完美主义，毁了你的幸福生活 | 悬铃木
- 376忍耐的力量 | 天空
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- 378新的一年，你能抛弃的东西越多，就越富有 I 浅染
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