中医心理学是传统中医学和现代心理学结合的产物,是一种跨学科的探索。中医心理学注重躯体症状和心理的联结,注重情绪和脏器之间的关系。在本书中,作者结合中医学和心理学的知识,阐述了心理疾病如何通过身体显现出来,身体又如何能够帮助我们发现心理问题所在。作者认为,当我们了解了自己的身体,了解了身心相互作用的规律后,就能够解决自己当前的问题,达到内在和谐。本书对身心之间的关系作了详细阐述,并配有丰富且生动的案例、插图,是一本深入浅出的科普读物。
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中医心理治疗|每段都能打动你的身心
主播:世图北京 播放:7.6万次最近更新: 2023-08-15
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节目列表
正序 | 倒序
- 1前言:听肖然老师论中医心理中的"道”
- 2第一章第一节:让我们从中医心理治疗的基础开始
- 3第一章案例:老师无法写板书?到底发生了什么,让我们解读一下
- 4第一章案例解析:你听说过板书恐惧症吗?
- 5第一章第二节:想了解你的身心能量吗?
- 6第一章第三节:博大精深、身心同治、神形兼顾,会是什么呢?
- 7第二章第一节:身心能量是如何产生的呢?
- 8第二章第一节案例:张从正三笑治病
- 9第二章第二节:身体内有个定位系统?
- 10第二章第三节之肾:少看恐怖片,关乎你的成长哟
- 11第二章第三节之心:心果然是大领导
- 12第二章第三节之肝:老“肝”部上夜班
- 13第二章第三节之肺:肺乃相傅也
- 14第二章第三节之脾:我的“脾气”决定胖瘦?
- 15第二章第四节:自愈智慧——你的后勤维和部队
- 16第二章第五节:崇尚柔软的智慧力量
- 17第三章第一节(上):你的人生从出生那一刻就被影响了?
- 18第三章第一节(下):你生命中的那些遗憾
- 19第三章第二节:影响情绪的关键竟然是他俩?
- 20第三章第二节扩展阅读:埃利斯与合理情绪疗法
- 21第三章第三节:不要小看你的行为模式哟!
- 22第三章第四节:你的生活方式健康吗?
- 23第三章第五节:为什么人缘好你就很舒服?
- 24第四章:如何解读身心健康的秘密?
- 25第四章第一节:是谁伤了你的心?
- 26第四章第一节:你接收过这样的信号吗?
- 27第四章第二节:你背上的小“山坡”
- 28第四章第二节:极致?完美?你的肩颈强直吗?
- 29第四节第二节:你身上的小鞭炮,别太压着了
- 30第四章第三节:会让你恐惧的骨头
- 31第四章第四节:家庭关系正影响着我们的未来
- 32第四章第四节:焦虑的身形是怎么样的?
- 33第四章第四节:妈妈是多么爱我们
- 34第四章第五节:你身上最重要的图谱在哪里?
- 35第四章第五节:脖子和腰里面的童年
- 36第五章:一切从认识自己开始
- 37第五章第一节:这就是所谓的高处不胜寒?成就型?
- 38第五章第二节:让我们慢下来,从管理愤怒开始
- 39第五章第三节:来让我们一起冥想吧
- 40第五章第四节:中国式浪漫的代表,你知道是谁吗?
- 41第五章第五节:什么是浪漫?解读浪漫,成就自己
- 42第五章第六节:好久不见你了
- 43第五章第七节:我的理想就是世界和平
- 44第五章第八节:委屈,还是委屈?
- 45第五章第九节:请你爱你自己
- 46第五章第十节:安全,就要面对恐惧
- 47第五章第十一节:战胜恐惧就像大禹治水
- 48第五章第十二节:让感觉成为你的全部
- 49第五章第十三节:舍我其谁?总会撑不住的
- 50第五章第十四节:让我们躺下来开会聊聊吧
- 51第五章第十五节:帮你遮住头上的阳光
- 52第五章第十六节:你身边的安全卫士
- 53第五章第十七节:把解决方案都写下来吧
- 54第五章第十八节:让他们自由的来去
- 55第五章第十九节:温文儒雅的创造型人才
- 56第五章第二十节:选择还是放弃?
- 57第五章第二十一节:温暖中身中流淌
- 58第五章第二十二节:纠结与选择的痛苦
- 59第五章第二十三节:战胜分歧,释放自己
- 60第五章第二十四节:解开你的烦恼
- 61第六章第一节(一):了解我们的能量系统
- 62第六章第一节(二):我命由我也由天?灵性与环境是不可分离的
- 63第六章第二节(一):创造宇宙的和谐?天人合一与阴阳五行
- 64第六章第二节(二):带大家了解一下五行元宇宙
- 65第六章第二节(三):五行生四相
- 66第六间第三节(一):形神合一,才是健康王道?
- 67第六间第三节(二):肾、脾、肝的调理
- 68第六间第三节(三):好的魄力来自于肺
- 69第六章第四节(一):家庭是一个生动的系统
- 70第六章第四节(二):与时俱进的家庭治疗模式
- 71第六章第四节(三):家庭系统排列让我们找到隐藏的规律
- 72第六章第四节(四):你了解五行家庭系统吗?
- 73第六章第四节(五):家庭关系中也有相生相克?
- 74第六章第五节(一):如何华丽的补充能量?
- 75第六章第五节(二):能量的重要来源——家族的能量
- 76第七章第一节(一):聆听只是你的常规操作
- 77第七章第一节(二):Empathy就是I feel how you feel
- 78第七章第一节(三):医不叩门
- 793、最“安眠”的穴位
- 80第七章第一节案例:理解不分语言
- 81第七章第二节(一):你知道怎么给黛玉看病吗?
- 82第七章第二节(二):关注你的脊柱
- 83第七章第二节(三):五脏背诊--肺与心
- 84第七章第二节(四):五脏背诊--肝、脾、肾
- 85第七章第三节(一):有效的中医心理治疗模型
- 86第七章第三节(二):你猜身体里有个什么样的冰山呢?
- 87第七章第三节(三):沟通环--不只是奥运才有五环哟!
- 88第七章第四节(一):用生命感受生命,用手法传递能量
- 89第七章第四节(二):真正的得心应手、庖丁解牛
- 90第七章第五节(二):你从艺术和技术的角度了解过中医吗?
- 91第七章第五节(一):原来身心的治疗也要分五个层面呢?
- 92第七章致大家的一封公开信
- 93第八章第一节:你身心中的五环
- 94第八章第二节:期待与渴望
- 95第八章第三节(一):我心中的孩子
- 96第八章第三节(二):积极想像是一种爱的表现?
- 97第八章第四节(一):我们内在的那个小孩
- 98第八章第四节(二):帮助我们内在的小孩
- 99第八章第四节(三):对话我们内在的小孩
- 100第八章第四节(四):秋天不悲伤
- 101第八章第四节(五):不要让你的呼吸卡住
- 102第八章第四节(六):给自己一个深呼吸的机会
- 103第八章案例分析:从过去的阴影中释然
- 104第八章第五节(一):你心中被唤起的那份记忆是什么呢?
- 105第八章第五节(二):身体每个部分都有自己的语言
- 106第八章第五节扩展阅读:身体每个部分都有自己的语言
- 107第九章第一节(一):属于我们的独特性
- 108第九章第一节(二):混乱的失调,“脾”气不好?
- 109第九章第一节(三):久坐成病,久气伤肝,慢性损伤怎么办?
- 110第九章第一节(四):人有五藏化五气,以生喜怒悲忧恐
- 111第九章第二节(一):你是不是抑郁我们是很专业的!
- 112第九章第二节(二):治疗抑郁,让我们唤醒生命之根吧!
- 113第九章第三节:打败糖尿病!清理我们心里的委屈
- 114第九章第四节:高血压的中医心理治疗
- 115第九章第五节:防贼!保护我们的免疫系统,预防类风湿
- 116第九章第六节:更年期?那就让我们重新找到生活的乐趣吧!
- 117第十章第一节(一):形神兼备,形神相通,形神一体
- 118第十章第一节(二):吸取着那些必不可少的养分
- 119第十章第二节:助人者,会是谁?
- 120第十章第三节(一):那就是中医心理治疗师的最高境界!
- 121第十章第三节(二)善医者先医其心而后医其身
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