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吃饱了去减肥,真的不是开玩笑
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吃饱了去减肥,真的不是开玩笑
主播:明哥晚八点_风行
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最近更新: 2023-04-13
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很多胖子还是想减肥的,可是一想到控制食欲的难熬、运动的艰辛,还没有开始,就先望“减”却步了。作为一名经验丰富的医生,结合自己的成功减肥体验,明哥自创一套“吃饱”减肥法,让你轻松减体重?
节目列表
正序
|
倒序
1
12 减肥越快越好吗?
2
11 我胖么?元芳,你怎么看?
3
10 喝水,也是技术活
4
09 中秋节的月饼?是吃呢?还是吃呢?
5
08喝凉水会发胖吗?
6
07 肥胖,是营养过剩吗?
7
06 了解吃饭“黄金顺序”,躺着也减肥
8
05 吃什么?两多三少两适量
9
04控制食欲的小妙招,让你吃饱不吃多!
10
03吃多少算吃饱?
11
02理想减肥方法的3个要素
12
01开场白
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