这是一本心理自助类图书。随着社会的发展,尤其是物质文明的丰富和进步,我们拥有之前未有的物质享受,而与此相反,身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下,诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为,问题、冲突与障碍的存在并不可怕,可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。我们应该通过认识自己本来的样子,认识我们与问题、冲突的联结以及它们的存在目的、发生原因、运作规律等,从而做回生命的主人,让自己的生命发出耀眼的光芒。
与自己和解 | 拥抱不完美的自己丨女性丨情绪心灵疗愈
主播:鲸鱼想想 播放:114.7万次最近更新: 2024-06-22
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节目列表
正序 | 倒序
- 1与自己和解 推荐序- 北京中科心理研究所研究员国家二级心理咨询师李丽o
- 2与自己和解 作者序.
- 3与自己和解 第一章 001 生命的发生必是恩典(欢迎订阅、点赞、好评~)
- 4与自己和解 第一章 002 最大的不幸是遗忘真实的自己(欢迎订阅、点赞、好评~)
- 5与自己和解 第一章 003 知行不合,令问题屡屡发生(欢迎订阅、点赞、好评~)
- 6与自己和解 第一章 004 情绪来了,走了,又来了(欢迎订阅、点赞、好评~)
- 7与自己和解 第一章 005 问题发生的同时,方法已经诞生(欢迎订阅、点赞、好评~)
- 8与自己和解 第一章 006 人云亦云:我们成为傀儡(欢迎订阅、点赞、好评~)
- 9与自己和解 第二章 007 认出自己是痛苦的制造者(感谢订阅、点赞、好评~)
- 10与自己和解 第二章 008 重新选择:积极面对,明确方向(感谢订阅、点赞、好评~)
- 11与自己和解 第二章 009 时刻向内看、沟通、检验和总结
- 12与自己和解 第二章 010 另一种方式看待疾病和遭遇重复发生
- 13与自己和解 第二章 011 强大的意念聚焦,使问题“心想事成”
- 14与自己和解 第二章 012 以0的力量接纳心理问题
- 15与自己和解 第二章 013 不做自作多情的剧本主角(感谢订阅、点赞、好评~)
- 16与自己和解 第三章 014 性,是我们与自己建立连接的近路
- 17与自己和解 第三章 015 担心的源头是恐惧,而关心的源头却是爱
- 18与自己和解 第三章 016 平衡才是健康之道(感谢订阅、点赞、好评~)
- 19与自己和解 第三章 017 觉知内在冲突就会避免外在事故
- 20与自己和解 第三章 018 直面,带着疗愈成长
- 21与自己和解 第三章 019 面对和拥抱受伤的自己
- 22与自己和解 第三章 020 心无挂碍,自然放松
- 23与自己和解 第四章 021 我为什么常常处于不幸的境遇当中(感谢订阅、点赞、好评~)
- 24与自己和解 第四章 022 我是在以一种病态方式吸引关怀吗?
- 25与自己和解 第四章 023 是我心甘情愿选择了瘫痪而无法自立的人生?
- 26与自己和解 第四章 024 拖延和拒绝背后的真相(感谢订阅、点赞、好评~)
- 27与自己和解 第四章 025 为什么会对近在咫尺的唠叨选择性失聪?
- 28与自己和解 第四章 026 因为内疚,我自己选择了疾病自我惩罚?
- 29与自己和解 第四章 027 对自我不满的人,才会为小事抓狂
- 30与自己和解 第五章 028 忏悔过往就是最大可能地宽恕和救赎
- 31与自己和解 第五章 029 担起那些逃脱和推卸的未尽之责
- 32与自己和解 第五章 030 脱离自己熟悉的旧模式
- 33与自己和解 第五章 031 意外是拉我们回到当下的智慧
- 34与自己和解 第五章 032 让迈出的每一步,都是提升和成长
- 35与自己和解 第五章 033 你不需要因爱的堵塞而受苦的人生
- 36与自己和解 第六章 034 踏上心灵解脱的旅程
- 37与自己和解 第六章 035 清理负能量才能解锁梦魇(一)
- 38与自己和解 第六章 036 清理负能量才能解锁梦魇(二)
- 39与自己和解 第六章 037 爱的渴望背后深藏满满伤害(一)
- 40与自己和解 第六章 038 爱的渴望背后深藏满满伤害(二)
- 41与自己和解 第六章 039 坏情绪同样提供成长力量
- 42与自己和解 第六章 040 江山本可改,本性亦可移
- 43与自己和解 第七章 041 一切都是最好的安排
- 44与自己和解 第七章 042 全然地接受自己
- 45与自己和解 第七章 043 对生命的体验表示尊重
- 46与自己和解 第七章 044 回归自己的中心
- 47与自己和解 第七章 045 启动内在力量
- 48与自己和解 后记 遇见闪闪发光的自己 - 体验生活,享受生命(欢迎订阅、点赞、好评~)
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