每天给自己一个宽慰 | 改变人生的心灵成长宝典

主播：简谱债mq 播放：2297次最近更新: 2023-05-09

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作品简介：

人生在世，会有许许多多的希冀、期盼与梦想。然而，在生活车轮的碾压下，它们会变成对现实的无奈，变成了声声的叹息......

本书以细腻隽永的文笔，从生活、工作、情感、名利等13个方面诠释了“懂得宽慰自己，过潇洒的人生”的智慧，愿本书如一泓甘泉、一缕凉风、一场旦枣、一丸良药、一束阳光，能温暖滋润你的心灵，荡清你生活中的苦闷，丰盈充实你的生命历程，帮助你超越悲观，以最好的精神状态去迎接生活。

作者：邱光洪

演播：简谱债mq

节目列表

正序 | 倒序

1每天给自己一个宽慰-介绍
2每天给自己一个宽慰01-把世态炎凉当成一场戏
3每天给自己一个宽慰02-别让自己的心“受寒”
4每天给自己一个宽慰03-没有人为你的烦恼买单
5每天给自己一个宽慰04-阿Q精神“永不过时
6每天给自己一个宽慰05-人生总在缺憾中完美
7每天给自己一个宽慰06-人言可”慰“不可畏
8每天给自己一个宽慰07-人生没有绝对的公平
9每天给自己一个宽慰08-庆幸自己不是最倒霉的人
10每天给自己一个宽慰09-别为别人的过错耿耿于怀
11每天给自己一个宽慰-第二个宽慰摘要
12每天给自己一个宽慰-10-薪水不是工作的全部
13每天给自己一个宽慰11-没有人能做到尽善尽美
14每天给自己一个宽慰12-给竞争对手一个微笑
15每天给自己一个宽慰12-尽力了就不再有遗憾
16每天给自己一个宽慰13-每个人都有自己的优势
17每天给自己一个宽慰15-是金子放在那里都发光
18每天给自己一个宽慰16-对待责任不要大包大揽
19每天给自己一个宽慰17-此处不留人，自有留人处
20每天给自己一个宽慰18-跳槽是职场的“加油站”
21每天给自己一个宽慰-第三个宽慰摘要
22每天给自己一个宽慰19-铁哥们也有左右为难的时候
23每天给自己一个宽慰20-换位思考，体谅朋友的处境
24每天给自己一个宽慰21-朋友不是故意要伤害你
25每天给自己一个宽慰22-多想想朋友对你的好
26每天给自己一个宽慰23-别为小恩小怨断绝交情
27每天给自己一个宽慰24-以德报怨朋友会感念你一生
28每天给自己一个宽慰25-善待朋友就是善待自己
29每天给自己一个宽慰26-给你们的朋友留足面子
30每天给自己一个宽慰27-一笑泯恩怨，朋友不记“隔夜仇”
31每天给自己一个宽慰-第四个宽慰摘要
32每天给自己一个宽慰28-该放手时且放手
33每天给自己一个宽慰29-没有完美无缺的爱情
34每天给自己一个宽慰30-别拿别人的不忠折磨自己
35每天给自己一个宽慰31-微笑着和情敌握手
36每天给自己一个宽慰32-不要沉浸在过去的伤痛中
37每天给自己一个宽慰33-不能挽回就任其自然
38每天给自己一个宽慰34-感谢那些刺伤过你的人
39每天给自己一个宽慰35-受伤过，才懂得爱的真谛
40每天给自己一个宽慰-第五个宽慰摘要
41每天给自己一个宽慰36-心宽者无私，无私者无畏
42每天给自己一个宽慰37-接受不完美，才能更完美
43每天给自己一个宽慰38-思想宽度决定人生的高度
44每天给自己一个宽慰39-别人的评说扰乱不了你的心绪
45每天给自己一个宽慰40-心宽福自来
46每天给自己一个宽慰41-退一步，你的天空会更广阔
47每天给自己一个宽慰42-换位思考，让你心宽体广
48每天给自己一个宽慰43-有一种错误叫“执念”
49每天给自己一个宽慰44-做人不妨“糊涂”一点
50每天给自己一个宽慰-第六个宽慰摘要
51每天给自己一个宽慰45-如果你简单，生活也简单
52每天给自己一个宽慰46-做到让“绝望”对你绝望
53每天给自己一个宽慰47-做自己最忠实的粉丝
54每天给自己一个宽慰48-生活不需要太多的点缀
55每天给自己一个宽慰49-学会在生活中做“减法”
56每天给自己一个宽慰50-别让抱怨成为你的绊脚石
57每天给自己一个宽慰51-明天的太阳依旧灿烂无比
58每天给自己一个宽慰52-站在暗处才能看见光明
59每天给自己一个宽慰53-为自己的生活情趣喝彩
60每天给自己一个宽慰-第七个宽慰摘要
61每天给自己一个宽慰54-生命是无可替代的资本
62每天给自己一个宽慰55-身体永远不会“欺骗”你
63每天给自己一个宽慰56-随时让自己的身心“归零”
64每天给自己一个宽慰57-给身体放个小长假
65每天给自己一个宽慰58-让抑郁从你体内消失
66每天给自己一个宽慰59-别把自己推进牛角尖
67每天给自己一个宽慰60-好心态是最好的“修复剂”
68每天给自己一个宽慰61-别再透支身体的本钱
69每天给自己一个宽慰62-储蓄健康，“利息”够吃后半身
70每天给自己一个宽慰-第八个宽慰摘要
71每天给自己一个宽慰63-幸运眷顾后来居上的人
72每天给自己一个宽慰64-心有多宽，机遇就有多大
73每天给自己一个宽慰65-真正的好运藏在自己心里
74每天给自己一个宽慰66-给自己一段“磨剑”的时间
75每天给自己一个宽慰67-总有一颗星星为你闪亮
76每天给自己一个宽慰68-给别人让路，为自己搭桥
77每天给自己一个宽慰69-机遇常寄身于绝望之中
78每天给自己一个宽慰70-静候机遇第二次“敲门
79每天给自己一个宽慰71-大胆尝试，就会有新的机会
80每天给自己一个宽慰-第九个宽慰摘要
81每天给自己一个宽慰72-把失意写在人生的”背面“
82每天给自己一个宽慰73-除了自己，没人能击败你
83每天给自己一个宽慰74-相信明天是最美好的
84每天给自己一个宽慰75-海上没有一搜不带伤的船
85每天给自己一个宽慰76-给残酷的命运一个笑脸
86每天给自己一个宽慰77-随时都可以从头再来
87每天给自己一个宽慰78-苦难是人生的荣誉勋章
88每天给自己一个宽慰79-信念伴你走出困境
89每天给自己一个宽慰80-再苦也不能失去希望
90每天给自己一个宽慰81-磨难见证你的成长
91每天给自己一个宽慰-第十个宽慰摘要
92每天给自己一个宽慰82-名利不过是昙花一现
93每天给自己一个宽慰83-没有人能永远大富大贵
94每天给自己一个宽慰84-富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐
95每天给自己一个宽慰85-名利是束缚身心的枷锁
96每天给自己一个宽慰86-金钱非万能，没钱万不能
97每天给自己一个宽慰87-金钱换不回缺失的幸福
98每天给自己一个宽慰88-位高不如才高，权重不如德重
99每天给自己一个宽慰89-没有人能花下辈子的钱
100每天给自己一个宽慰90-当心利欲熏黑了你的心
101每天给自己一个宽慰91-现在的拥有是你最大的财富
102每天给自己一个宽慰-第十一个宽慰摘要
103每天给自己一个宽慰92-愤怒的人总会打败自己
104每天给自己一个宽慰93-冷处理，不要马上回应
105每天给自己一个宽慰94-偶尔也“闭”上你的耳朵
106每天给自己一个宽慰95-从自卑中成长起来的自信
107每天给自己一个宽慰96-适当收起你的敏感
108每天给自己一个宽慰97-受害者不是你要扮演的角色
109每天给自己一个宽慰98-信心让你重新站起来
110每天给自己一个宽慰99-找到负面情绪的引爆点
111每天给自己一个宽慰100-放下忧心中的“担子”
112每天给自己一个宽慰101-_宽恕“是最好的解药
113每天给自己一个宽慰-第十二个宽慰摘要
114每天给自己一个宽慰102-生命是一首承载寂寞的乐章
115每天给自己一个宽慰103-寂寞可以提高你人生的高度
116每天给自己一个宽慰104-寂寞在左，幸福在右
117每天给自己一个宽慰105-寂寞青天把酒吟
118每天给自己一个宽慰106-寂寞不是放纵自己的借口
119每天给自己一个宽慰107-独守一盏青灯，甘受一份寂寞
120每天给自己一个宽慰108-学会默默的享受生命
121每天给自己一个宽慰109-寂寞是成功的前夜
122每天给自己一个宽慰110-安心于自己的“冷板凳”
123每天给自己一个宽慰-第十三个宽慰摘要
124每天给自己一个宽慰111-凡事寻常看，天高风自清
125每天给自己一个宽慰112-_不争“才能收获更多的快乐
126每天给自己一个宽慰113-天使能飞翔，是因为把自己看得很轻
127每天给自己一个宽慰114-安贫乐道，快哉人生
128每天给自己一个宽慰115-贫而好德强于富而不仁
129每天给自己一个宽慰116-‘放下“就是快乐
130每天给自己一个宽慰117-若能一切随他去，便是世间自在人
131每天给自己一个宽慰118-减少贪婪的欲望，获得简单的幸福
132每天给自己一个宽慰119（完）-淡漠以清心，每日心情好