因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤
主播：三藏_白小言 播放：2.1万次最近更新: 2024-04-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1第一章 代际创伤：母女关系的爱与恨
- 2第二章 共生的母亲：不放手的爱影响女儿的一生
- 3第三章 消失的母亲：害怕被抛弃的原因
- 4第四章 自恋型母亲：享受“不完美”
- 5第五章 无回应的母亲：我们都渴望被看见
- 6第六章 拒绝型母亲：为什么你总是需要证明自己的价值
- 7第七章 情感剥夺的母亲：缺失的照顾共情和保护
- 8第八章 情感混乱的母亲：为什么你会在关系中受伤
- 9第九章 难言之痛：心理问题与身体疼痛
- 10第十章 认同母亲：你为什么和母亲越来越像
- 11第十一章 分离：保持自己的心理边界
- 12第十二章 哀悼：直面失去的母爱，找回真实的情感
- 13第十三章 自爱：疗愈母爱缺失的创伤
- 14第十四章 和解：重建健康的母女关系
- 15第十五章 认同：寻找真实的自己
- 16第十六章 发展：成为更好的自己
- 17第十七章 突破：成为独立而自由的女性
- 18第十八章 母婴创伤：成为“好妈妈”怎么这么难
- 19第十九章 产后抑郁：如何走出产后抑郁的阴影
- 20第二十章 安全依恋：妈妈这样做，孩子拥有安全感
- 21第二十一章 镜映：提升妈妈“看见”孩子的能力 （上）
- 22第二十一章 镜映：提升妈妈“看见”孩子的能力 (下)
- 23第二十二章 涵容：如何容纳和处理孩子的负性情绪及冲动行为
- 24第二十三章 心智化：心智水平高的妈妈会让孩子拥有高情商
- 25第二十四章 游戏：和孩子这样玩耍，让孩子具有创造性
- 26第二十五章 信任：通过信任，发展孩子的自主性和能动性
- 27第二十六章 空间：“不完美妈妈”才是好妈妈
- 28第二十七章 表达：如何形成自己的母爱表达风格
- 29第二十八章 依赖与独立：在爱中分离，发展孩子独立自主的能力
- 30第二十九章 骄傲的勇气：孩子获得幸福和成功的基石
- 31第三十章 榜样的力量：如何让孩子从你身上获得内在力量
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