认识负面情绪、控制坏情绪...情绪修炼，实现情绪稳定。
一个人最好的修养，是情绪稳定
主播：生之徒为无为 播放：1.2万次最近更新: 2024-09-01
节目列表
正序 | 倒序
- 1一、前言
- 2二、当我们聊情绪的时候我们聊什么
- 3三、你的选择，决定了谁是坐骑谁是骑师1
- 4三、你的选择，决定了谁是坐骑谁是骑师2
- 5三、你的选择，决定了谁是坐骑谁是骑师3
- 6三、你的选择，决定了谁是坐骑谁是骑师4
- 7三、你的选择，决定了谁是坐骑谁是骑师5
- 8三、你的选择，决定了谁是坐骑谁是骑师6
- 9四、审视你内在的负面情绪1
- 10四、审视你内在的负面情绪2
- 11四、审视你内在的负面情绪3
- 12四、审视你内在的负面情绪4
- 13四、审视你内在的负面情绪5
- 14四、审视你内在的负面情绪6
- 15四、审视你内在的负面情绪6
- 16五、坏事不可怕，坏情绪才可怕1
- 17五、坏事不可怕，坏情绪才可怕2
- 18五、坏事不可怕，坏情绪才可怕3
- 19五、坏事不可怕，坏情绪才可怕4
- 20五、坏事不可怕，坏情绪才可怕5
- 21五、坏事不可怕，坏情绪才可怕6
- 22五、坏事不可怕，坏情绪才可怕7
- 23六、不可不知的情绪心理1
- 24六、不可不知的情绪心理2
- 25六、不可不知的情绪心理3
- 26六、不可不知的情绪心理4
- 27七、缓解压力的九条法则4
- 28七、缓解压力的九条法则5
- 29七、缓解压力的九条法则6
- 30七、缓解压力的九条法则7
- 31七、缓解压力的九条法则8
- 32七、缓解压力的九条法则9
- 33八、修炼情绪，不委屈自己也不伤害别人4
- 34八、修炼情绪，不委屈自己也不伤害别人5
- 35八、修炼情绪，不委屈自己也不伤害别人6
- 36八、修炼情绪，不委屈自己也不伤害别人7
- 37八、修炼情绪，不委屈自己也不伤害别人8
- 38九、情绪稳定，内心才能真正和谐1
- 39九、情绪稳定，内心才能真正和谐2
- 40九、情绪稳定，内心才能真正和谐3
- 41九、情绪稳定，内心才能真正和谐4
- 42九、情绪稳定，内心才能真正和谐5
- 43九、情绪稳定，内心才能真正和谐6
- 44九、情绪稳定，内心才能真正和谐7
- 45九、情绪稳定，内心才能真正和谐8
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