习惯逃避—你在害怕什么(完结)

主播:一念ln 播放:2219最近更新: 2022-09-22
作者:李国翠。回避型人格自救手册。最怕你心安理得的逃避现实,却焦虑不安的渴望成功。我们通常讲的“了解自己”,很大程度上就是要了解自己的防御机制,了解自己当初回避了怎样的痛苦、麻烦、挑战,然后再去尝试面对自己曾经一味回避的东西,消除旧有的模式,让自己回...